مشاركة ليها علاقة بتعلقك بشهوة محددة انصح حد غيرك ميكررش شهوتك ويتعلق بيها انا عندي شهوة غريبة تجاه التفكير وتحليل الامور وربطها ببعض ٣١ سنة من عمري بعمل دا برغم كل مشاكلي وضغوط والمشاكل بس برده بكون فايق جدا ومركز جدا في تفاصيل وشهوتي تجاه موضوع التفكير دا غريبة لان دايما اقول انا مفيش حاجة تمسك فيا لا مثلا كيف لمخدر او خمور بالعكس بقول انا مفيش

نصائح محدش هيقولهالك: خلى بالك من: 1. الإدمان العاطفي • ممكن تلاقي نفسك بتتعلق بالمجتمع أو الردود 2. تأثير سلبي من قصص الآخرين • فيه قصص مؤلمة أو سلبية جدًا ممكن تأثر على حالتك النفسية. • بعض البوستات بتخليك تحس إن الحياة سودا أو إنك لوحدك، وده مش دايمًا حقيقي. 3. معلومات مضللة • الناس اللي بترد عليك مش أطباء نفسيين أو خبراء… هم ناس زيك. •

Chapter 1 السماء كانت تميل إلى لون الرماد، كأنها حزينة على البشر. الغبار كان يتراقص في الهواء مثل أرواح حائرة، والضجيج حوله بدا وكأنه صدى لانهيار داخلي يحدث فيه هو نفسه. الأصوات ترتفع، صرخات، دعوات، سيارات تتصادم، أطفال يبكون، وكل شيء من حوله يقول إن النهاية قريبة. لكن وسط كل هذا... كان هو. واقف، عاجز عن الحركة، كأن الوقت توقف داخله، حتى لو استم

Chapter 2 المكان: غرفة مظلمة داخل العقل، حيث تتداخل الأصوات والصور. "الفوضوي" يقف في منتصف الغرفة، يضحك ضحكة مجنونة. الفوضوي: (ضاحكًا) ها! شوفوا مين جاي يقود الموقف! أنا هنا علشان أوريكم الفوضى الحقيقية! كل الأحداث اللي حصلت؟ كلها كانت مجرد مزحة كبيرة! (يضحك بقوة) تظهر صور متداخلة لأحداث الشخصيات السابقة، بينما هو يتابع. في الغرفة الرمادية يدخل

عارفة إنك تعبت من حاجات مكانش المفروض تتعبك… كان المفروض تحس بالأمان مش الخوف كان المفروض تسمع كلمة طيبة، مش نقد وأوامر. كان المفروض بيتك يكون حضن، مش مكان بتستنى تخرج منه. بس صدقني… وجعك مش ضعف، وإنك لسه واقف رغم كل ده… ده قوة حقيقية. إنت مش لوحدك، وأنا شايف/ة فيك إنسان نضيف، حساس، وعظيم… حتى لو أهلك ما فهموش ده. أنا مؤمنة/مؤمن بيك، وبإنك تستحق

الشبعان بس هو اللي يقولك كتر خيرك وألف شكر ولو عملت موقف جدعنه هـ يفضل شايلهولك جميل الناقص بقى عمره ما يفتكرلك فضل او دقة مجدعه دايمآ هتلاقيه بيدور ع الحتة الناقصه اللي عنده إزاي يعوضها ف عاشر الأصيل وعلم ع الناقص واشكر الظروف اشكر المواقف اللي مرت وفوقتك إشكر الناقص إنه علمك درس عمرك م هـ تنساه اشكر الأيام علشان دواره وريتلك ازاي القلوب بتتغير وا

*الثقة بالنفس مش غرور، دي قوة داخلية بتخليك تواجه الحياة وانت راسك مرفوعه 1. آمن بنفسك حتى لو الكل شكك فيك. 2. ما تقارنش نفسك بحد، كل واحد عنده طريقه وظروفه. 3. طور من نفسك كل يوم ولو بخطوة بسيطة. 4. اتعلم من أخطائك، مش عيب تغلط، العيب إنك ما تتعلمش. 5. اختار الناس اللي بتدعمك وابعد عن الناس السلبية. 6. لبسك وكلامك وطريقتك في التعامل بتع

لو عايز تعترف لحد إنك بتحبه من غير ما تقولها بشكل مباشر، ممكن تستخدم طرق ذكية وناعمة توصل إحساسك بدون ما تحرجه أو تحرج نفسك. جرب مثلًا: 1. *الاهتمام المميز*: خليك دايمًا أول حد يسأل عليه، يطمن عليه، يفتكر تفاصيل صغيرة عن يومه أو كلامه. ده بيوصل له إنه شخص مميز بالنسبالك. 2. *الكلام بالإيحاء*: زي تقول له "الناس اللي شبهك قليلين"، أو "لو حد في حيات

كتبت دكتورة هبة رؤوف عزت كلمات جميلة أوي بحب أطرحها علي نفسي من وقت للتاني يأتي كل شيء في توقيته الذي يراه الله مناسبًا لنا وتجهله محدودية بصيرتنا، وأنا أؤمن جدًا بذلك، فكل شيء بميعاد، وكل شيء له وقت، وعندما يأتي الوقت المناسب ستجد كل شيء يحدث بأدنى حد من المجهود ما قُدِّرَ له الانتهاء سينتهي. وما قُدِّرَ له البدء سيبدأ. وما قُدَّر له النسيان،

لا الشغل سهل ، ولا قلة الشغل حلوة لا الجواز سهل ، ولا العزوبية جميلة لا السفر برة سهل ، ولا النجاح في البلد متيسر لا النجاح في الدراسة سهل ، ولا الفشل فيها كويس لا المحافظة على العلاقات سهلة ، ولا قطع العلاقات شيء محمود لا تطوير الذات سهل ، ولا تفضل محلك سرّ حلو كله فيه تعب ، وكله فيه معاناة .... انت اختار بس فين عايز توجه تعبك و دايماً خلي "الحمد

صباح الخير بنانيتي الحلوين ..انا بنت 28 سنة فا عاوزة اقلكو حاجات نفسي كان حد يقلهالي من و انا صغيرة ....مش معني أن الحاجة شكلها حلو من برا يعني أنها تناسبنا مثلا زي السجاير شكلها يدي أنها بتساعدنا نهدا لكن هي بتموتنا و مش شبهنا أو مش بتاعتنا ....روحي اعملي تشيك اب علي نفسك عند دوكتر النسا اول باول عشان تحمي نفسك من اي امراض وحشة صدقيني مش لازم يبق

انا شايفه اغلب المشاكل اللي هنا بسبب العلاقات الغير الشرعية تعالوا اقولكوا الموضوع ده زاد ليه اوي كده اول حاجة بالنسبه للأولاد : غض البصر انتوا لو مش واخدين بالكوا بس ده فرض اصلا يعني لو مش عملته فحرام عليك حرام انك تقعد تقيم البنات وتشوف مين الحلوه وتقعد تعجب بيها ده كله حرام لانه بعده ايه اللي بيحصل انت هتروح تكلمها وبعدها هتتصاحبوا وبعدين هتسيبو

انا واحد كنت لما اجي اروح اتقدم لواحده اترفض بسبب والدتي اللي برعاها ف شقتي كانو يقولولي امك متعييش مع بنتنا الكلمه لما اتقالتلي حطيت نفسي مكان امي وقد اي شعرت بسوء مبالغ فيه اتمسكت بامي وقعدت ارعاها ربنا والله بجد كرمنئ ف شغلي اخر كرم وبقيت ميسور الحال بطريقه مكنتش احلم بيها بصراحه ف حسيت ان ربنا مكسرش بخاطري وعوضني من حته تانيه خصوصا ان والدي ساب

اللى مايعرفش قيمتك أحرمه !!! أحرمه من وجودك ! أحرمه من كلامك و الضحكة اللى كان بيضحكها معاك ! واللي كنت بتضحكها معاه أحرمه من قلبك النضيف اللى كان مخلص ليه وصادق حتي في غيابة احرمة كل أفعالك معاه ! و اللى يقلل منك أستكتر نفسك عليه و عز نفسك عنه ! علشان فيه ناس .. من كتر ما بتعاملهم بذوق يحسو أن ذوقك مش لأنك إنسان محترم .. للأسف لأ !! يحسو روح

عارفين ياجماعه والله والله والله بمجرد ماتبطل تفكير في الشيء الي شاغل بالك او تفك التعلق بالشخص الي مطنشك وتدخل في مرحله السلام واللآمبالاه مش هامك حد ولا فارق معاك حد ولا مهتم بحد هتلاقي نفسك بقيت زي المغنطيس كل حاجه انت عاوزها بتيجي تحت رجلك ! اشخاص بقى افكار مشاكل بتتحل من نفسها كوووول ده هيجي لحد عندك لكن طول مانت تايه كده وقاعد تفكر وتنتظر