توهيل - دعم عاطفي مجهول بين الأفراد

Coffee_52562 🇪🇬

منذ 6 دقائق

شعور لا مبالٍ

بعد جدال بيني وبيني انا وانا اتفقنا وقررت اكتب دا من النوته الشخصيه (نزلته قبل كدا من فتره) هل في منه فايده معرفش هل مستني منه فايده برضو معرفش اديني بتسالا جالي فلاش باك شريط حياتي كلها عدى قدامه اكتشفت ان انا عشت حياه لو حد تاني عاشها كان جاله توحد واكتئاب وكل الامراض النفسيه عشان كدا قررت احكي ل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بعد جدال بيني وبيني انا وانا اتفقنا وقررت اكتب دا من النوته الشخصيه (نزلته قبل كدا من فتره)
هل في منه فايده معرفش هل مستني منه فايده برضو معرفش اديني بتسالا

جالي فلاش باك شريط حياتي كلها عدى قدامه اكتشفت ان انا عشت حياه لو حد تاني عاشها كان جاله توحد واكتئاب وكل الامراض النفسيه عشان كدا قررت احكي لعل وعسى حد يستفيد انا تقريبا عديت بكل المشاكل اللي اي انسان ممكن بمر بيها مش تعظيم ف نفسي ولا بقول ان انا مظلوم ولا كل الكلام دا 
اولا التنمر انا ممكن اكون اكتر انسان تشوفه ف حياتك اتعرض للتنمر سواء على شكل جسمي طولي شكل سناني ومع ان لون بشرتي ابيض الا اني كنت بتعرض للتنمر عليها برضو والتقيله كمان ع اسمي كل دا وانا طفل عنده ست سنين من اول ما دخلت مدرسه وانا بتعرض للتنمر 
نبدا اول حاجه بجسمي انا كنت نحيف وقصير جدا يعني كان الواحد اللي ف سني قدي مرتين طول وعرض وهاتك بقا تنمر من الاطفال اللي ف سني ايدا انت اوزعه عود قصب خله سنان وكل الكلام دا وانا كنت بقابل كل دا بوجه مبتسم عادي جدا ولا كأن في حد بيتكلم مع ان انا طفل المفروض اروح اعيط لامي واشتكيلها بس سبحان الله كنت عادي جدا وواخد الموضوع ببساطه وبالعكس انا كنت بحاول اتخن مش عشان التنمر ولا عشان ارضي حد كان عشان نفسي انا مكانش عاجبني شكل جسمي بس لنفسي اي حد ملوش دعوه بشكلي وزود عليها ان انا مولود باسنان معووجه او منحنيه لجوه كل سناني معووجه وفي فرق بين اسناني اللي قدام وتنمر عليها بردو بس دي انا كنت بقول هعمل تقويم لما اكبر عادي 
لون بشرتي ابيض عادي جدا وكان شعري دهبي كمان بس بسبب جهل الاطفال اللي معايا ومن غبائهم كانوا بيتنمروا عليا مع ان اي حد هيقول دي حاجه جميله الا ان دول تنمروا بمعنى كان لما حد يشوفني يقولي انت عامل زي البنات وانت بنت اجنبيه وعامل زي الاجانب وانا كنت بقابل الموضوع ببساطه وبالعكس كنت بقول دا هما متغاظين المشكله اللي بيتنمر دا كان شعره اكرت وسنانه صفرا وبشرته سوده ( طبعا مع احترامي لاي شخص بشرته سوده او غامقه دي مش حاجه تعيب فيك بالعكس انت ممكن تكون اجمل مني عادي ) انا بتكلم ف مبدا ان انت اصلا مختلف عني يعني ممكن اتنمر عليك عادي بس عشان انا محترم وعارف ان انت زيك زيي عند ربنا وخيركم عند الله اتقاكم مش ابيضكم بشره مكنتش بعلق ع شكل اي انسان 
كانوا بيتنمروا ع طولي حتى بعد ماكبرت بقوا يقولوها بصيغه هزار  يعني مثلا وانا كبير بنت عمي كانت مخطوبه جديد ف بتقول خطيبها بهزار كدا تدي دا كام سنه قالها رابعه او خامسه ابتدائي وانا ساعتها كنت داخل ثانوي شايف الفرق الكبير ف السن اللي هو شايفه لو اي حد اتقاله الكلمه دي هيشيل جواه ويكره حياته انما انا خدتها عادي جدا 
نرجع تاني لما كنت طفل انا دخلت تلت مدارس وانا ف ابتدائي مش بسبب التنمر القصه ان انا مولود ف 12/2007 تقديم المدرسه بيقبل من شهر 10 يعني كدا انا المفروض اقدم ان انا 2008 واضيع العشر شهور دول او بمعني اصح اضيع السنه كلها ابويا طلع عينه معايا انه يدخلني السنه دي وقعد يلف لحد ما توصل لحل وهو انه يقدملي ف مدرسه ف بلد تانيه بعيد ويقدم طلب ان انا ادخل المدرسه القريبه مستمع( مستمع يعني مليش بسكوت ولا كتب ولا ليا اي علاقه بالمدرسه بحضر الحصص فقط ) الكلام دا كان ف اولى ابتدائي اول يوم مدرسه عدى عادي تاني يوم بدا تسليم البسكوت للاطفال وانا طبعا قاعد ف الفصل جه العامل اللي بيسلم البسكوت اداني كيس زي باقي الاطفال وانا ساعتها معرفش ان انا مليش بسكوت طفل فرحان وتيجي المدرسه وتروح واخداه من ايدي وتقوله لا دا مستمع ملوش بسكوت زعلت اوي ساعتها طفل صغير فرحان بالبسكوت روحت البيت وتقريبا دي كانت المره الوحيده اللي اشتكيت فيها لامي روحت اترميت ف حضن امي وقعدت اعيط بحرقه طفل صغير وحكيتلها الموقف قالتلي متزعلش المدرسه التانيه هتبعتلك البسكوت بتاعك طبعا مفيش بسكوت ولا حاجه بس انا فرحت المهم جيت تاني يوم روحت خالتي قابلتني وقالتلي خد البسكوت بتاعك اهو من المدرسه التانيه ( خالتي ساكنه معانا ف نفس البلد وجنبها مدرسه ازهر وانا كنت مقدم عام بقت تشتريلي كيس البسكوت من الاطفال اللي ف المدرسه الازهر وتقولي خد بعتينلك دا) وانا كنت بفرح اوي ساعتها ربنا يجازيها خير زي مكانت بتجبر بخاطري كل اللي كان مضايقني ساعتها ان انا عمي مدرس ف نفس المدرسه وابنه قدي وقاعد جنبي كان ييجي يديه بسكوت زياده للبيت وانا ولا كأني قاعد جنبه 
المهم انا كنت مقدم ف المدرسه البعيده دي وبروح هناك ساعت امتحانات الفاينل بس المدرسه دي كانت ازهر يعني دينيه بيدرسوا قرءان وكدا  وانا كنت بحضر ف مدرسه عام يعني مش حافظ قرءان جت امي ربنا يخليها حفظتني قبل الامتحان وعدت الحمد لله كل دا وانا ف اولى ابتدائي

ندخل بقا ع تانيه ابتدائي المدرسه الازهر اللي جنب خالتي فتحت تقديم صغار السن يعني بيقبلوا صغار السن عادي ابويا قدملي هناك طبعا وانا كنت داخل المدرسه مش عارف حد ولا كان عندي صحاب  خالص كنت متوحد وانطوائي وكنت صاحب نفسي كنا لما تطلع بريك كنا ننزل حوش كدا واللي يلعب مع صحابه واللي ياكل معاهم وكان مسموح لينا نخرج برا المدرسه عادي بس نرجع تاني اول ما البريك يخلص بحكم ان انا مليش صحاب هقد جوا ليه المهم المدرسه كانت ملحقه بمسجد كبير كانوا الاتنين لازقين ف بعض وانا كنت اطلع الف لفه حوالينهم والبريك يخلص وادخل تاني وجه اليوم اللي صاحبت فيه اول صاحب ليا انا كنت اول مره اقف ف الحوش ف البريك وما اطلعش برا وجم شويه ولاد اكبر مني ب حاولي تلت او اربع سنين بيتريقوا عليا وانا طنشتهم وجه واحد يضايقني وضربني بالقلم كان ساعتها الولد اللي بقا صاحبي دا واللي اسمه خالد مكانش واقف معاهم بس جه على لحظه القلم وجه وزعق لصاحبه واتخانق فيه وجالي صالحني وقعد معايا ساعتها مكونتش عايز البريك يخلص عشان افضل قاعد معاه المهم اتصاحبت عليه وبقيت اوقات امشي معاه وانا راجع البيت كان صحبي اوي ربنا يجازيه خير لسه عارفه لحد النهارده 
جه بقا اليوم اللي غير حياتي 180 درجه احنا الفصل عندنا كان 20 طالب يعني كان صغير بس انا مكنتش مصاحب حد المهم كنت ف البريك وخالد غالبا كان غايب وجم تلت ولاد اكبر مني بسنه كانوا بيجروا ورا بعض وواحد شدني وقعني على الارض وانا تلقائيا شتمته او زعقتله الواد معجبهوش الكلام قام جاي هو وصحابه عايزين يضربوني وانا افجرت مع اني هادي جدا جدا بس مسكت التلاته ساعتها كلتهم علقه لحستهم تراب الحوش وطلعت اجري على الفصل ولاول مره اعيط برا البيت قعدت اعيط بحرقه جامد اوي وكنت حاطط راسي على الديسك وبعيد فجاه سمعت صوت حولي برفع عيني لقيت العشرين واحد اللي معايا فالفصل ملمومين عليا وسمعتهم بيقولوا هنقول للاستاذ متخافش ساعتها فرحت اوي من قلبي ان في حد بيطمني واللي فرحني اكتر ان هما عارفين اسمي ولقيتهم راحوا جري ندهوا المدرس وقالوله الحق حذيفة بيعيط ولحسن الحظ نفس المدرس كان عليه الحصه دي لنفس الفصل اللي فيه التلت عيال خدني من ايدي وقالي شاولي عليهم وكمل عليهم ضرب ساعتها فرحت اوي ان العيال اللي معايا ف الفصل عارفيني ومن ساعتها بدات اتعرف عليهم كلهم واتصاحبت عليهم بس بردو التنمر مسابنيش ف حالي 
زي ما قلت انا اسمي حذيفة على اسم الصحابي حذيفة بن اليمان رضي الله عنه
انا ابويا شيخ واحنا عيله متدينه الحمدلله وكل اسماءنا انا واخواتي اسماء الصحابه رضي الله عنهم 
( حذيفه، بسام، اسماعيل، جويرية، معاويه، وماريه )
كنت بتعرض للتمر بسبب اسمي انا كنت الوحيد ف البلد اللي بالاسم دا كان بقا اللي يقول دا اسم بنت والي يقول زوحليقه حفيزه وحاجات كتير كدا المهم انا اللي مستغربه من نفسي دلوقتي هو ان انا عمري ما اشتكيت لامي من  تنمر على اسمي لان انا مكونتش بتضايق اصلا يعني سبحان الله مع اني طفل الا ان انا ايماني كان قوي كنت بقول مانتوا جهله ازاي مسلمين ومش عارفين الصحابي حذيفة وكنت بقول الكلام دا لاي حد كان بيتريق حتى ان في مدرس اتريق على اسمي وقولتهاله بالنص انت ازاي مسلم ومش عارف الصحابي حذيفة بن اليمان المدرس تنح واتكسف ومن ساعتها مقدرش يتتريق على اسمي مع ان انا وغيري وناس كتير جدا شايفين ان اسمي من اجمل الاسماء اللي ممكن طفل يتسمى بيها 
انا دلوقتي 17 سنه ولحد دلوقتي بقابل ناس جاهله كتير مش عارفين الاسم وبيتتريقوا حتى وانا بحجز الدروس في مدرس بيستظرف وبيقولي انت متاكد انك ف اولى ثانوي( لما كنت لسه ف اولى ) وبيضحك ع اساس انه يضحك الاسيستنت وكدا قومت كسفته وقالتله اه قالي دا جسم واحد ف اولى ثانوي قولتله اه تحب اجيبلك شهاده الميلاد قام ساكت واتخانقت طول الثانوي ف اكتر من اسيستنت بسبب انهم بيكتبوا اسمي غلط او ينطقوه غلط ومصرين انهم صح يعني مره كنت بسجل حضور بقول لاسيستنت تكب اسمي بقولها حذيفة قامت التانيه تقول حذيف اقولها لا حذيفة تقول لا حذيف قومت موقف الدور ووقفت الناس اللي ورايا ومسيبتها الا لما قالت حذيفة
دلوقتي انا 17 سنه ثانوي عام 2025 الحمدلله من اكتر الناس اللي اجتماعية ف دفعتي اتعرفت ع ناس كتير جدا جدا جدا ومحبوب جدا وسط الناس  ووسط دفعتي ووسط مدرسيني وحتى الاسيستنت كلهم يعرفوني وبيحبوني وطولت وطولي بقا 170 ووزني حاليا 50 كيلوا لسه رفيع بس بحاول ازيد وحتى لو مطولتش او زيدت انا متقبل نفسي وبحب نفسي زي ما انا ومش مستني راي حد فيا  
فالنهايه حابب اقول متوقفش حياتك عشان حد خلي ايمانك قوي وواجه اي حد يتتريق عليك بالعكس خد التمر وحوله لطاقه ايجابيه وحسن من نفسك عشان نفسك ومتسمعش كلام حد وتخليه يوقفك او يزعلك حتي لو بيهزر او بيتكلم جد قوله تمام وولا كأنك سمعت منه حاجه 
دا كان جزء من حياتي اتمنى يكون استفادتوا منها اي حاجه ولو استفدت دعوه حلوه منك وربنا يوفقنا جميعا ❤
________________________
هي مش قصه على قد ما هو موقف هفضل فاكره طول حياتي 
انا كنت ف اولى ابتدائي مقدم ورقي ف مدرسه بعيد زي ماقلت قبل كدا بس ولازم اروح امتحن هناك الفاينل عشان مسقطش المهم كان ابويا طبعا ف الشغل الصبح مين هيوديني جدي الله يرحمه كان بيوديني المهم ابويا قاله ماشي هتفق مع سواق اسمه الجنايني هيقف كل يوم يستناكوا ع الطريق واركبوا ولما تخلصوا هرن عليه يجيلكوا انا كنت طفل وخايف ودا طبيعي رايح اشوف بلد جديده وناس جديده سواء طلبه او مدرسين كلها وشوش غريبه عليا وكنت خايف اوي بالذات ان ابويا مكانش هيبقا معايا ف موقف او وقت زي دا بس جدي الله يرحمه كانت حنيته تكفي بلد كامله حسسني بالامان ومحسسنيش ان في حاجه ناقصه كان بيحبني زي ابويا واكتر روحنا اول يوم مع السواق وكله تمام كنت متوتر شويه بس الامتحان عدي ع خير الحمدلله 
وابويا كان مروقني بسكوت وكيك وشوكولاته اول عياله بقا 
المهم جينا تاني يوم طالعين ع الطريق ومستنيين السواق كالعاده جه جدي بيسلم على واحد جارنا وانا شوفت السواق معدي سلم عليا ومشي مخدناش وانا مش عارف اي اللي خلاني ساعتها مقولش لجدي خلص سلام ع جارنا وبيقولي السواق اتاخر كدا لي قولتله دا لسه معدي من هنا وشاورتله بايدي 
قالي مقولتش لي وطلع يجري بيا لقدام على امل انه يلحقه بس هو طبعا كان مشي فالاخر جدي قرر ان احنا هنمشي شويه لقدام وبعدين نركب اي عربيه لحد هناك مشينا شويه وجت عربيه حمره وقفت لنا وانا ركبت وجدي كان تقيل شويه بسبب السن وكان بيطلع براحه ونزل تاني السواق ساعتها فكره ركب واتحرك وانا قاعد ساكت وعمال اقول بصوت واطي استنا استنا وطبعا محدش سامعني ولا حتى اللي راكبين حد فيهم فكر انه يتكلم وانا  جالي فكره كرييتڤ جدا وهي اني انط من الباب وفعلا نطيت من الباب واتشقلبت عشان متعورش  والسواق بعدها وقف وجدي كان بعيد عني بحاولي 50 متر كدا لقيته جري عليا فثانيه لقيته قدامي سبحان الله مش عارف جاب الصحه دي منين مع العلم انه ساعتها كان عنده 70 او 73 سنه من خوفه عليا جه جري وقعد بنظف هدومي هدومي ويقولي انت كويس اقوله اه حصلك حاجه اتعورت 
بها السواق بيقوله معلش يحاج مخدتش بالي تعالا اركب جدي طبعا هزقه وفرج عليه الشارع كله ومشاه وبعدها ركبنا عربيه تانيه واتاكدت المرادي ان جدي ركب قبل ما السواق يتحرك 
ودخلت الامتحان وحتى مش فاكر انا حليت كويس ولا لا بس اللي فاكره كويس ان جدي كان بيقعد يستناني ف الشمس ساعتين لحد ما اخلص الامتحان وخلصت وروحنا البيت 
ف النهايه حابب اقول ان انا عمري ما هنسا يوم 21/3/2024 دا يوم وفاه اغلى شخص واحن شخص عليا واكتر شخص كان بيحبني جدا وكان مصاحبني النهارده عدي اكتر من سنه  على وفاتك وربنا يشهد ويعلم بدعيلك وهفضل ادعيلك قد اي ربنا يرحمك يغالي ❤
___________

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_21572 🇪🇬

منذ 39 دقيقة

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي مشكله الاحساس بالتقصير او الذنب 
انا كنت ثانويه عامة ٢٠٢٣ و يشهد ربنا اني عملت اللي قدرت عليه ساعتها و جبت ٨٣٪؜ ساعتها جالي السن عين شمس مكنش عندي مشكله قولت هتخلي عن حلمي اني اكون دكتوره و خلاص كده مش مهم استعوض ربنا 
نمت صحيت لقيت والدي ربنا يديله الصحة قالي أنا روحت سألتلك الصبح في جامعة خاصة كلية علاج طبيعي 
و في منحة عشان مجموعك عالي و كده انا واخدة منحة ٢٥٪؜ علي المصاريف الدراسيه شرط استمرار المنحة هو النجاح مع الحفاظ علي عدم الرسوب في مواد 
سبحان الله الأمور اتيسرت خلال يومين و كنت متسجلة في الكليه 
انا دلوقتي فاضلي شهر و اخلص سنه تانيه علاج طبيعي 
و الحمدلله ربنا كرمني و طلعت من الاوائل في سنه اولي و كل ترم الحمدلله بجيب امتياز و تقديرات عاليه ده غير اني محبوبه من كل الدكاتره و معروفه اني شاطره و عندي اصحاب و كل ده الحمدلله ربنا يقدرني و اطلع من الاوائل السنه دي برضو و نزلت تدريب كمان و بعمل كذا حاجة يعني 
المهم انه من يومين قاعدين كأسره  بنتناقش بهزر مع اخويا و بقوله شد حيلك عشان مظنش هندخل خاص تاني و ضحكت كده
والدي قالي انا مش عارفه هعمل ايه في مصاريفك اصلا يا تطلعوا مصيف يا ندفع المصاريف بتاعت الجامعة و المدارس 
أنا الصراحة مش عايزه مصيف بس اخواتي مُصرين و خايفه اكون ضاغطة والدي و الجملة حقيقي دخلت جوايا قطعتني اني حاطة والدي في ضغط و كمان هاجي علي اخواتي عشات مصاريف جامعتي 
ده غير ان ليا زميلي عايز الاجازه اللي جايه بعد شهرين دي يجي يتقدملي بس مش هنتجوز غير بعد التخرج ( بعد ٣ سنين تقريبا) خايفه حتي كده ابقي بحط ضغط علي والدي ساعة ما يجي يتقدملي و بفكر اصلا اقوله مفيش نصيب و ارفضه مع ان في قبول يعني 
بس بقيت عايشه في احساس تأنيب ضمير و بدأت اجلد ذاتي اني في ثانويه عامة مكنش بجد في حاجة معملتهاش طب و اللي دخلوا جامعة حكوميه احسن مني في ايه؟ طب هل أنا لازم حياتي كلها تبقي مذاكره عشان اهلي و ارفع رأسهم؟ طب منا كده هتعب!! مش عايزه ابقي انانيه مش عايزه اكل حق اخواتي في مصاريفهم مش عايزه اضغط والدي بمصاريف كليتي و لو بعد كام سنه هبقي عايزه اتجوز 
الفكره ان مفيش دكتور بيقبل تعيين دكتوره لسه في سنه تانيه او تالته لازم اتخرج 
لما اتخرج و اشتغل اكيد نصرف علي نفسي و هحاول ارد لبابا كل ده بس انا فعلا عايشه بإحساس صعب اوي دلوقتي و مش عارفه فين الصح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_19911 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور خجول

معنديش حاجه ممكن اقولها بس عاوزه اكتب حاسه كل المشاعر استهلكت مش مني يعني كل المشاعر بقيت موجوده عند كله الخوف والقلق والتوتر والوحده والرهاب وكل المشاكل برضو استهلكت بقى فكره انك عندم مشكله ليك لوحدك يعني انا مثلا مثلا والدتي ووالدي أطلقوا عادي فيه ناس تانيه أهلهم مطلقين دي مش مشكله نادره فيه حاجات

Strawberry_21956 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور عاطفي

محاولات لا تنتهي من تهذيب نفسي واخضاعها وابتعادي عن العاطفة الزيادة مع اني لا أجد حقيقتي سوى في ذلك محتاجه اصلح كتير عشان نفسي واحتوي مشاكلي واكون شخص خفيف محتاجه عشان علاقتي بشريك حياتي أولادي محتاجه أكون أذكي عاطفي وأعقل

Apple_41783 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مكسور القلب

لحظه إدراك انك بقيت لوحدك دي بتبقى صعبه اوي مثلا *تخلي الأهل *تخلي الصحاب *وتخلي حدبيحبك بمعنى اصح أن الحب بيهون والعشره بتهون *ده حتى العيش والملح بيهون *وانك تكون لوحدك انت بتقنع نفسك أنها فتره زي حالتي كدا يعني انا عايش موجوع مظلم اوضتي وقاعد لوحد محدش بسال عليا مع اني عمر ما كنت مع حد وحش وال

Coffee_52562 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

تاني اسوأ شعور ممكن تحسه ف حياتك هو الوحده بعد خبط صباع رجلك الصغير فالكنبه
بهزر، بهزر!!!
الطريقه الوحيده والغلط اللي بلهي نفسي بيها اني بهزر
حياتي متدمره دين ودنيا ودراسه نفسيا وجسديا
كل حاجه كل حاجه بايظه
صاحب الكل ومعندكش صحاب
شعور وحش اوي اكتشفت اني عمري ما كان عندي صاحب واحد حتى
بتسمع للكل وتحل للكل مشاكلهم وتهون عليهم ومعندكش واحد حتى تحكيله ولا بيحاول يسمعك
وحفاظا على كرامتك بتتحجج انك مبتعرفش تتكلم، بتتحجج انك مش متعود، انك اكبر اخواتك فمتعود ان انت اللي قوي وبتحل مش العكس
كلها حجج هبله بتضحك بيها على نفسك وفالمقابل الناس عايشه ولما الدنيا تبوظ معاه يبعت فاي وقت ولو الفجر واحس بالذنب لو اتاخرت دقيقه فالرد واجي على صحتي عشان اساعده
شعور وحش اوي انك ملكش ذكريات مع انسان واحد حتى
غايب بقالي اكتر من ٥ او ٧ شعور تليفوني مقفول بقاله قرابه سنه وفالاخر حد سال؟ حد حاول يسال؟
ومليش غير اقعد واكلم نفسي وصلت لمرحله صعبه اوي كنت الاول بتكلم فالشارع همسات او جوا دماغي دلوقتي بقيت بتكلم بصوت عالي عادي جدا
مليش غير اني اقعد بالليل ابص للسقف ساعتين تلاته ساكت تماما اعيط؟ لا ابدا هنخيب افضل باصص للسقف ومبتسم وساكت ، انت راجل متعيطش، المره الوحيده اللي عيطت فيها كانت يوم وفاة جدي الله يرحمه واستغليت وطلعت كل حاجه وبيني وبينك كان هو صاحبي الوحيد وراح
عايش ومش عايش هل دا اكتئاب يمكن بس ولو هعمل ايه يعني هفضل قاعد كدا؟ هتحرك؟ الله اعلم
هححححح (تنهيييييييييييييييييييده)
الله المستعان

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_51983 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور قلق

كنت واقفه انهارده عند مطعم بشتري اكل فاكنت واقفه برا لانو تيك اوي وبرا المطعم في طربيزه للي عاوز يقعد بس بردو كان في راجل قاعد فانا فضلت واقفه وكنت بتكلم في التلفون لحد ما بصيت وريا ولقيت الراجل إللي قاعد جايب تلفونو عليا فاهمين اكنو بيصور ولما بصيت عليه حول تلفونو قصادو فاهمين أنا كنت واقفه علي جنب

Tofu_51257 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور مستنزف

بجد بحس قد اي اني مختلفه عن الحواليا كل البنات الفي سني بيكلموا ولاد وبيحبوا وبيقوللهم كلام حلو وصحابي بيحكولي وانا بنصحهم وبقولهم انه حرام ومش متقبله الفكره دي وبحاول ابعدهم بس بجد في بنات كتير كده ساعات كتير نفسي بتقولي ليه مش زيهم ليه كل ما تجيلك الفرصه بترفضي دي مره مش هيحصل حاجه بجد حاسه في يوم

Tofu_51257 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور مستنزف

بجد تعبت حاسه بملل غير طبيعي وفقدان شغف غير طبيعي عايزه اذاكر بس مش قادره مش قادره لاي حاجه بجد بحس اني دايخه دايما واترمي علي السرير وتبدأ دماغي تاخدني لذكرايات وحشه ولما اكون عيزها تبطل تفتكر الحاجات دي بقول لنفسي محدش فاكر حاجه وكلهم مشغولين بحياتهم دلوقت اخرج من الدوامه دي الاقي دماغي بتألف مسلس

Coconut_51322 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور وحيد

جماعه حد مؤخرااا بقيت بحس بالوحده جداااا خصوصا باليل و بقعد اعيط ، فكره اني عيلتي كبيرة و كلهم بيكونوا حوليا بس بحس بالغربه بينهم ، مش عارفه لو جربت اعيش لوحدي ممكن حاجه تتغير ؟ طيب حد كان بيحس كده ؟ و هل عمل حاجه ساعدتوه يتخطي الشعور ظه و يحب و يستأنس نفسه اكتر ؟

Cookies_52521 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور خجول

جماعه جايه اطلب طلب صغنون قد كده 🤏🏻 انا و صحابي هنمضي على تشيرتات المدرسه عشان خلاص دي اخر كام يوم هنروح فيهم المدرسه و بعدين هنبقى ثانويه عامه المهم انا عايزاكوا تكتبولي جمل قصيره حلوه باللغه العربيه تكون زي توديع كده اكتبها وانا بمضي على التيشرت

Banana_16340 🇪🇬 "لقد هرمنا من اجل هذه اللحظة" "رحلنا بأحلامنا، وبقيت الذكريات"

عرض الكل 5 نصيحة

Banana_16340 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اهلا و سهلا، انا عندي مشكله و عمري ما اتكلمت فيها مع حد...انا اسمي احمد عندي ٢٧ سنة طبيب بشري، عندي اخت و عايش مع امي و زوج والدتي. مشكلتي هي ان ابويا كان شخص سلبي جدا لاقصي درجة غير قيادي ملوش كلمه و امي طبعا كانت شخصيتها اقوي منه و هي قايمه بدور الرجل و الست مع بعض دا غير عدم خبرتها الكبيره في التربيه فا المهم ان انا اتربيت في بيت منزوع السلطة الذكوريه تماما لحد ما انا بقيت دلوقتي انا مليش اي سلطه علي امي او اختي، هي عندها جوزها و اختي ابونا لسه عايس فابالنسبالها بردو انا مليش اي احترام. بقيت بشوفهم بيلبسوا لبس يمس رجولة اي رجل و ولا حتى بيفكروا انهم يعملولي حساب ولو انا اتكلمت فا طبعا هتهاجم و مفيش مجال للتواصل خالص في النقطة دي، لان ببساطه هما شايفين ان لبسهم عادي ونا الي متخلف مثلا..انا كدة كدة مقرر اني هسافر وبعد السفر هحاول اني اعمل بيت بعيد عنهم و عن فكرهم..بس لحد ما اعمل دا انا مش عارف اتعايش ازاي..مع العلم بردو ان بعيدا عن النقطه دي امي هي الي كانت بتصرف علينا تماما و عمرها ما حرمتنا من حاجة و هي انسانه كويسه و بالرغم من لبسهم دا بردو الا ان امي و اختي محترمين…انا حاليا مضغوط جدا و مش عارف اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.