كيف تخطيت الرهاب الاجتماعي وصرت أتكلم قدام الناس

Question

بالمواجهة مش شايف حل تاني. كان عندي رهاب اجتماعي وانا صغير. اتطوعت في جمعية خيرية وبعد سنتين من التطوع كنت مسؤول لجنة واتطلب مني في ايفينت اتكلم ٥ دقايق عن الجمعية قدام عدد تقريباً ٥٠٠ واحد. قعدت احفظ واحضر وقلق وأرق وقولون عصبي. ولما طلعت مفتكرتش غير اسمي وعرقت ورجلي كانت بتترعش واعتذرت. الناس سقفوا عشان يشجعوني فقلت اي كلمتين ملهمش علاقة باللي حضرته. بعدها بفترة قدمت فقرة قدام ١٥٠ واحد وقدمتها كويس. بعدها دخلت أنشطة طلابية كتير في الجامعة وبدأت اتعامل واتكلم في ايفينتات مع الناس. والحمد لله حالياً افضل بكتير.

Mango_27135 🇪🇬 · Accepted Answer

بجد عاش يابني وا ربنا يحفظك كمل وا طور من نفسك اكتر وا هتحقق كل ال نفسك فيه ❤️🌹

Watermelon_28759 🇪🇬 · Answer

اللهم بارك انت فعلا نجحت تواجه خوفك وفعلا كتير فخورين بيك وانا منهم .. ربنا يعينك وبإذن الله تنجح تكتر واكتر وميبقاش فيه خوف خالص

Coconut_28385 🇪🇬 · Answer

ما شاء الله ♥️

Hazelnut_30662 🇪🇬 · Answer

برافو بجد 
عقبالي  يارب

Strawberry_29654 🇪🇬 · Answer

ممكن تكلمني اخد رايك ف حاجة لاني بعاني من نفس المشكلة ومش عارفة اتخطاها

Coffee_27700 🇪🇬 · Answer

قولي هنا اقدر اساعدك ازاي مفيش شات في الابلكيشن

Coffee_40196 🇪🇬 · Answer

عاش 💪🏼👏🏻