Peanut_51667 🇦🇪
منذ 5 أشهر
.
شعور مرتبك
6
4
نوبات غضب
Blueberry_27761 🇪🇬
منذ 7 أشهر
.
شعور ضائع
5
11
Potato_27650 🇪🇬 سنك قد ايه + مفيش اوبشن أنك تروح/ي من وراهم لأن كدا الموضوع مش كويس ولازم تدخل اخصائي
عرض الكل 11 نصيحة
Coffee_26413 🇪🇬
منذ 7 أشهر
.
شعور محبط
7
1
Coffee_27371 🇪🇬 فالاغلب انتى سكتى كتير وعديتى مواقف صعبه وجيتى ع نفسك فجه الانفجار ده من كتر التحمل حاولى تكتبى كل مشاعرك واى موقف واقعد شويع مع نفسك وخلى دايرتك فيه ناس مريحه متضغطكيش الفترة ديه شوفى هوايه بتحبى تعمليها طلعى فيها طاقتك حاولى تتمشى كل يوم فيه تمارين تنفس عاليوتيوب اعمليها
عرض الكل 1 نصيحة.png)
Mango_21977 🇪🇬
منذ 8 أشهر
.
شعور مرهق
1
6
Croissant_12019 🇪🇬 دي حاله اسمها panic attack حاولى على قد متقدرى تتحكمى ف انفعالاتك وروحى برضو لـ. thirabest مش عيب والله
عرض الكل 6 نصيحة
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع