ازاي بتتعاملوا مع العصبية اللي بتأثر عليكم نفسيا؟

Sugar_25534 🇪🇬's موضوع

لو كنت حد عصبي وعرفت تسيطر على الموضوع احكي ازاي؟ وازاي نسيطر ان احنا منعبرش عنها بعنف؟

Biscuit_82616 🇩🇿

منذ دقيقتين

شعور آسف

كيما كاين ناس تحب تضحك وتهدر، كاين اللي ساكت وداخلو بحر... إذا كنت حاب تفرّغ، تحكي، أو حتى تطلب نصيحة بدون ما نحكم عليك — 📩 الكومنتات مفتوحة ليك، إحكي وش في قلبك 👇 🎯 يمكن كلمة صغيرة تريحك، أو نصيحة تغيّر فيك بزاف. أنا هنا نسمع، ونحاولو كامل نكونو لبعض 💪 سؤال بسيط للبداية: – واش أكثر حاجة دايرا

Plum_65277 🇪🇬

منذ 4 دقائق

شعور لا مبالٍ

السلام عليكم انا دلوقتي ف مشكله في وحده امها واخوها ممسكين عليها وصحبتها بترن ع اخوها زامها وتقولها بنتكم بتخرج بليل الموضوع وصل لابويا بيقولي متطلعش من بعد وحده الظهر ونتي ونتي محسسني اني حارس لسكن وقالي انتي اصلا م هتقعدي فالسكن هخليكي اخوكي يجي يجيبك م هقعدك فيه وقبلها عاوز يخد المرتبه اللي ن

Cherry_59766 🇪🇬

منذ 14 دقيقة

شعور مكسور القلب

انا تعبانه نفسيا اوى اوى اوى حاسه انى عايشه فى كابوس مش عارفه اصحى منو تعبت وزهقت من الحزن والتعب صعبانه عليا أوى نفسى حاسه انى والله مستاهلش الحزن دا كله والله عمرى ماذيت حد ولا تمنيت الشر لاى حد وفى حالى اوى بس مش عارفه اقول اى ولا عارفه اعبر ولا اتكتب بس جوايا احزان كتيره الفرحه وحشتنى طعم السعا

Avocado_54559 🇪🇬

منذ 15 دقيقة

شعور وحيد

انا مريض نفسى وتعبان من حياتى وده بسبب الاكتئاب والذهان ليه مكتئب علشان محتاج أنثى كمال الذكر وأنا وراجل مش ذكر بس، أنا محتاج حد يكون فى حياتى ويشجعنى على حياتى بدل الملل ده أنا مغترب وشغال ولكن لما بكون فى السكن بكون لوحدى مفيش حد معايا فى حياتى غير الله

Onion_73307 🇪🇬

منذ 19 دقيقة

شعور محبط

نفسي اصاحب تلاتينيه غثفة غوتغتيوبة بة يابنات بسية وجعتغتلة بوى در و و و و و وبی بينقل ٢٤٣٤٢٤١٤١٤٣٤٢٤٢٥٢٥٢٥٥٤٦٦٦٣٥٣٥٢٤٢٤٣ بيا تلتفتفتغ ٥٢٥٣٥٢٣٤٢٤٢٤٢٤ قفة قفة ثقة ثلة سلة سلة سل سلة سفة تغة etbtbetbarbs forget srbe rdarbwr arvwr wrverwrfqrfw4gdvwrgtgwf fbwtbtbargwtgetbarv the early night and man-mad

Sugar_84881 🇪🇬

منذ 21 دقيقة

شعور متوتر

جماعه محتاجه حد يفهمنى انا ليه جوايا خوف غير مبرر من الجواز انا مش عارفه ادى فرصه لا لنفسى انى اجرب واخوض التجربه ولا يامحه لحد انه يقرب منى ويدخل حياتى انا تعبت وزهقت من كلام كل الناس الى حواليا انا فيا ايه غلط محتاجه والله اغهم نفسى

Marshmallow_62755 🇪🇬

منذ 28 دقيقة

شعور ضائع

ازاي اعيش مبسوطة ؟ يعني اي الحاجات اللي ممكن اعملها تحققلي مفهوم السعادة ، وازاي ابقى ناجحة سواء في علاقاتي اييي حاجة انا حاسة ان فيه حاجات كتير غلط محتاجة تتغير ومش راضية عن نفسي ابدا اه بحاول ابقى احسن ولكن حاسة ان كل حاجة بتبوظ حرفيا ، يعني ف جانب اني اطور من نفسي عارفة كويس المفروض اخد كورسات

Strawberry_85184 🇪🇬

منذ 31 دقيقة

شعور محبط

فكرت انك بعد ما كنت حد شاطر ومتفوق في دراسته في ثانوية عامه وتجيب مجموع كبير يدخلك هندسة بمجهودك من غير ما تغش من حد وانك بعدها تسقط اول سنه عشان برضو صممت انك متغشش من حد دي حاجه بشعه فكرة محطمه لكل الاحلام اللي كانت في حياتك والفرق بين أكبر نجاح في حياتي واكبر فشل في حياتي شوية شهور بسيطه فانا بجد

Coffee_85290 🇩🇿

منذ 39 دقيقة

شعور مكسور القلب

زهرة الخريف كنتُ جالسًا في مقهى تمدُّ طاولاته أنفاسها إلى الرصيف، حيثُ يختلط ضجيج الحياة برائحة البنّ المتصاعد من فنجانٍ ينتظرُ حكايةً لم تُقل. علقتْ ورقةٌ سقطت من حضن الخريف، جافّةٌ، رغم أن الرطوبة كانت تمسحُ الهواء بملمسٍ دافئٍ كالحلم. هي هناك، تحمل قلمًا، تديره بين أصابعها كما يدير العاشقُ المع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

زهرة الخريف

كنتُ جالسًا في مقهى
تمدُّ طاولاته أنفاسها إلى الرصيف،
حيثُ يختلط ضجيج الحياة
برائحة البنّ المتصاعد من فنجانٍ ينتظرُ حكايةً لم تُقل.

علقتْ ورقةٌ سقطت من حضن الخريف،
جافّةٌ، رغم أن الرطوبة كانت تمسحُ الهواء بملمسٍ دافئٍ كالحلم.
هي هناك، تحمل قلمًا،
تديره بين أصابعها
كما يدير العاشقُ المعنى بين نَبضَيه،
وكأنها تغرف من بحر الخيال موجةً،
وتعيدها إلى صمتها كسرٍّ مقدّس.

شَعرُها مموّجٌ كخطايا النسيم،
مرتبٌ وفوضويّ كمدينةٍ بعد المطر،
تُزاحمُ الريحَ بابتسامةٍ واثقةٍ
وتدفعُ خصلاتها إلى الوراء،
كمن يتحدّى الغياب.

الهواءُ يلعبُ بأوراق كتابها،
وحينًا يطوفُ حولها كدرويشٍ ضائع،
وحينًا يرحلُ يسارًا تاركًا عبيرها في العابرين.
تبدو كمن يقرأ العالم بين رشفتي قهوة،
تهتمّ بنبض الحياة،
لكنّها ملّت من هذا الصخب المكرر،
كزهرةٍ جبليةٍ نبتتْ في حديقةٍ صغيرةٍ
تجهلُ كيف تصغي لعطر الارتفاع.

قالت، بصوتٍ يشبه الهدوء حين يتكلّم:
"أنا كما الأزهار في الحديقة،
جميلةٌ، ولوني بهيّ،
لكنني أحملُ رائحة الجبال،
شامخةٌ كعزّة الصخر،
وغصني مائلٌ بتواضعٍ
يدعوك لتقترب،
لكنك إن اقتربتَ أكثر،
رأيتَ شوكةً تحرسُ عبيري."

ثم صمتت...
وصار النظرُ وحدهُ يتكلّم،
عينانِ من بَرَدٍ وندى،
تقولان أكثر مما قالَ الشعراءُ منذ وُلد الحرف،
وأبلغُ من ألف ديوانٍ وقصيدة.
  
الحيات جميلة حينما نشعر بلحب

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.