toheal logo

علاج الرهاب



Apple_27532 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور ضائع

6

8


Nutella_26046 🇪🇬 كون انك مش بتعرفي تتعاملي مع حد ف دي مشكلة ف التواصل مش رهاب اجتماعي ارهابي الاجتماعي مرض نفسي نقدر نقول فوبيا من الناس لو جربتي تتكلمي مع حد هتحسي انك مخنوقه وعندك اضطرابات ف التنفس وبطنك هتوجعك وهتفضلي تعرقي ده هو الرهاب الاجتماعي وبيكون لي اسباب ف الاغلب نابعة من صدمات الطفولة لكن ممكن تكوني عندك مشكله ف التعامل عادي بتحصل ربنا يبعد عنك الرهاب يارب

عرض الكل 8 نصيحة

Mango_12825 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور رائع

1

7


Mushroom_18775 🇪🇬 بجد اكتشفت اننا بندي الموضوع اكبر من حجمه واني ماشيه فالشارع الناس كلها بتبصلي وحرفيا محدش مهتم حتى الشخص ال عينك جت ف عينه وانتي ماشيه دا حرفيا م فاكر انه بصلك اصلا ولما تدخلي تشتري حاجه من مكان حرفيا عمو ال بتشتري منه دا مستحيل بفتكرك حتى لو جيتيله بعد ساعه لانه بيدخله ناس كتير جدا مش هيسيب الناس كلها ويقعد يفكر فينا يعني فاهمه تعايشي واعملي كل حاجه والمواضيع بتعدي حرفيا ف لحظه

عرض الكل 7 نصيحة

Avocado_13996 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

1

5


Banana_4123 🇦🇪 محتاج تشوف الاول ناس بتثق فيهم يكونوا معاك في التجمعات وتتكلم معاهم طول الوقت وتدريجياً تبدأ تتعامل مع ناس جديدة ودة هيساعدك انك تثق في نفسك اكتر

عرض الكل 5 نصيحة









التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع