Biscuit_28797 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 7 أشهر

خدي اشواجندا بتقلل التوتر و بتظبط النوم و جميلة صراحة مستمرة عليها و حلوة بس شوفي اعراضها الجانبية او مينفعش تاخديها مع ايه بس

10

0

ردإبلاغ

حاولي تتعاملي مع الناس عادي لان الرهاب الاجتماعي ليه اسباب كتير منهم مثلا انك خايفه من شكل الناس ليكي اول لو اتكلمتي معاهم خايفة تفكيرهم يتغير عنك حاولي تخلي الموضوع عادي طز في احد الناس مش مهم مش مهم يقولوا عليكي ايه انت قولي اللي انت عايزه براحتك لاي حد بدون خوف لان مفيش ضرر من اي حد مهما كان

0

0

ردإبلاغ

كون انك مش بتعرفي تتعاملي مع حد ف دي مشكلة ف التواصل مش رهاب اجتماعي ارهابي الاجتماعي مرض نفسي نقدر نقول فوبيا من الناس لو جربتي تتكلمي مع حد هتحسي انك مخنوقه وعندك اضطرابات ف التنفس وبطنك هتوجعك وهتفضلي تعرقي ده هو الرهاب الاجتماعي وبيكون لي اسباب ف الاغلب نابعة من صدمات الطفولة لكن ممكن تكوني عندك مشكله ف التعامل عادي بتحصل ربنا يبعد عنك الرهاب يارب

10

0

ردإبلاغ

كنت زيك حليت دا . بإني بقيت احط نفسي ف الأمر الواقع مش بقعد افكر كتير قبل ما اتكلم مع حد . يعني بمجرد إن فيه واحدة شخصيتها عجبتني اروح اكلمها على طول ف الاول صعب بس بعدين بقى عندي اصدقاء كتير

10

0

ردإبلاغ

من أسبابه ، انك معاك تليفون أو كمبيوتر او تلفزيون مدمنهم، وياه لو كان اهلك عطوك الحجات دي من ونت طفل ، هتكون متوحد متوحد، علاجه زي العوم ، لو عايز تعوم ارمي نفسك في البحر ، بالتالي لو عايز ميكنش عندك رهاب ارمي نفسك في الشارع كلم ناس غريبة ، صاحب الناس الاجتماعية لحد ما تبقا زيهم لما تكلم حد غريب لأول مرة وتاني ونالت ورابع مرة بتحس بمشاعر غريبة انك برا منطقة الراحة ،تجاهل المشاعر دي لحد متروح

10

0

ردإبلاغ