ثبات

Sugar_74060 🇪🇬

منذ 10 ساعات

شعور متعب

لابسة خمار و مفاجأة لما زعلي زاد بقيت مش طايقاه و انا عارفة ان دي وسوسة و المدخل ان شكلي وحش و لبسي مش شيك اوي رغم ان مكنتش دي نظرتي له و لا تعليق الناس عليه و بنسق اللبس حلو و الاهل مبيشجعووووش خالص ي ده بالعكس بيس وا نفسي يوميا و انا بلبسه لابساه بقالي سنة و مش عايزة أضعف و اقلعه ده كان حلمي ٤

Coffee_71970 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

انا عندي حاجه غريبه جدا في نظري يعني ممكن حد يقول كل الناس كدا بس انا معتقدش انا حاسس اني بقضي دور في مسرحيه معنديش شخصيه ثابته انا عندي مباديء و قواعد بس انا معنديش تلقائيه في حياتي معنديش حاجه اسمها رد فعل عفوي او تلقئي انا اي حاجه بعملها بتكون محسوبه تعابير وجهي وحركاتي طىيقة كلامي صوتي معنديش حا

Cookies_59710 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غبي

هو انت تقدر تبطل اباحيه لشهور ؟؟... مش ببالغ لو قلت لك ان كل مشاكلك هتتحل لو بطلت اباحيه بس المشكله انك بعد كم شهر هتفتكر انك كده خلاص بقيت تمام .. وفيه حجات كتير اتحسنت زي علاقاتك صحتك نفسيتك ومن هنا هيكون مدخل الشيطان .. هيقولك مش انت بقيت تمام وتخلصت م الادمان ... خلاص بقى هنعملها مره حلوان

Pineapple_62632 🇪🇬 ربنا يثبتك علي الحق وافتكرووا أنه ممكن تكون اخر حاجه في الدنيا والعمر ينتهي وانتم بهذه الحاله ومن مات علي شي بعث عليه اللهم احسن خاتمتنا

عرض الكل 1 نصيحة

Peanut_62384 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

عايزه اتخن يخواتي تقريبا وزني ثابت من ابتدائي 🤦🏻‍♀️😂 هل فيه تمارين من البيت ممكن تتخني ؟ تغلتالبباالاهالهاعاعغلاتالاعهاالااععاكنامنتنتتمنمماننتتمتنننتلاتننتوناوتاتااتاوتاواهاالاغللفلغعلغغفاتتههههههخخهههههخخخخمنااللرل

Pistachio_26702 🇪🇬 روحي جيم بجد فرق معايا جامد بس أهم حاجه مع الجيم نظمي نومك وقللي سكريات واي مواد حافظه واهتمي بأكلك اوي وكلي بروتين بعد الجيم علطول م لازم بروتين يبقي لحمه وفراخ لا عادي ممكن بيض حتي لو زبادي مع مكسرات وشوفان وبذور شيا ومعلقة عسل كدا يعني في وصفات كتير موت بيبقي فيها بروتين واشربي مايه كتير وانتظمي بقي علي كل دا هتلاقي تغير كبير حتي فالطاقه والمجهود وهتحسي انك مبتتعبيش بسرعه

عرض الكل 6 نصيحة

Coconut_56027 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

Lemon_56819 🇪🇬 ارجعى اللى الله يا اختى هوا احن علينا من انفسنا و اطلبى العون و الاستغاثة من الله سبحانه و تعالى و التزمى الصلاه و قراءة القرأن والله فيه شفاء للصدور و اكثرى من الصلاه على سيد الخلق محمد رسول الله صلوات ربي و سلامه عليه اسأل الله ان يشرح صدرك و ييسر امرك و ان يبدل حالك لا احسن حال

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي مشكله غريبه جدا وهي تبلد المشاعر انا بنت مشاعرها مكتومه جدا مبعرفش أظهر مشاعري أبدا لأني مريت بصدمات كتير جدا ورا بعض الاول حصل تحرش من حد من قرايبي وكنت صغيره وبعدها بابا عمل حادثه وبعديها بسنه جاله كانسر ومات وانا كنت متعلقه بيه جدا بعدها ماما جالها في القولون واتعالجت بعدها انا جالي في الرئه وشلتها واتعالجت الحمد لله وأثناء فتره علاجي اكتشفت أن خطيبي سايبني اعافر وكان بيكلم الاكس بتاعته وسبنا بعض بعدها ف حاسه اني مبقتش بجد بحس بحاجة أو أنا بحس بس داخلياً 
في أقصي مراحل الانهيار الداخلي لكن برده في أقصي مراحل الثبات الخارجي 
مبقتش بعرف أعبر عن زعلي مبقتش بعرف اقدم اي مشاعر لأي حد ممكن اكون بحب حد جدا بس جوايا ومش قادره اعبر بدا ممكن اكون مخنوقه جدا و جوايا ببكي دم لكن خارجياً انا في تمام التماسك وممكن اضحك واهزر كمان ده غير الزعل الغير مبرر من كل الي حواليا والحساسية الزايده أدق التفاصيل البسيطه بتزعلني ممكن مثلاً نبقي واقفين سته وانا اتكلمت قولت حاجه ومخدوش بالهم ف أزعل وجوايا يبقي موضوع مش بقول بس من جوايا بشيل ممكن مامتي تبقي بتجيب مثلا حاجات برا و ابقي انا واخويا طالبين حاجات وتجيبله حاجته و تنسي الي طلبته ف جوايا الموضوع يبقي كبير جدا رغم أنه بسيط بقيت كمان طول الوقت بتخيل سيناريوهات وحشه جدآ جدآ وعندي كسل اعمل اي حاجة انا كنت شخص نشط جدا وبيحب الحياه تحولت لشخص معندوش طاقه يقوم من السرير طول الوقت وعايز ينام وحقيقي مش عارفه اتعامل معايا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Durian_52455 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور آسف

موضوع:

لو خدت فرصه تغير حاجه واحده في الماضي تغيرو ايه ؟

هغير تفكيرى و ردود أفعالى تجاه كل شيئ انا بخاف منه لإن فيه فرص منى بتضيع بسبب ناس تانية أثرت فيا وفى نظرتى للمجتمع مش عارف... وارد يكون ثباتى فى محله 🤷‍♂️ لإنه بيكون حماية ليا (درع) من النتيجة اللى بخاف منها بسبب تفكيرى الزايد عن الناس اظن لو كان ليا فرصة واحدة اغير فيها حياة "الناس" فى الماضى، كان

Hazelnut_52503 🇪🇬 ليش محتاج فرصه تفير حياة ناس وين حياتك؟؟!!!!

عرض الكل 6 نصيحة

Strawberry_29946 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

من شوية كنت بكلم بابا في التلفون ف في وسط الكلام بيسألني أمورك طيبة؟ ودتُ أن أقل له لا ليست طيبة و لستُ بخير ، و لكن أُحاول أن أكون كذلك.. تعبتُ يا أبي أهلكتني الحياة و الناس، تعبتُ من الحزن و البكاء و الابتسام.. تعبتُ من نفسي و من حولي.. رغم تَشبُثي بأن أكون صالحة و مصلحة إلا أن العثرات كثيرة لا

Watermelon_34125 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور لا مبالٍ

قررت ابدا يوم جديد مفهوش ذنوب اختمرت انهارده و بقالي فتره انتظمت ف صلاتي و الولد اللي كنت مرتبطه بيه سيبته و قولتله لو ربنا كاتبنا لبعض هتبقي من نصيبي ن و عرف و عقلت انها مجرد دنيا احنا فيها ضيوف مخلوقين نعبد ربنا و بس م معناها منتبسطش نتبسط بس ف الحلال ربنا يوفقني وثبتني و طيب بخاطركم جميعا

Peanut_51667 🇦🇪

منذ 7 أشهر

شعور مرتبك

السلام عليكم اخوكم شب متغرب رزين هادي عندي ثبات انفعالي كويس صعب اتخدع، اجتماعي بس فيه حدود في كل علاقاتي بحب اريح الي قدامي المشاعر بالنسبالي حاجه بسمع عنها بس واستغرب ؟ ازاي حد يعمل في نفسه كدا علشان حب او هدف او اي شئ . اوقات بحس ان جوايا فاضي وده مش مشكله عندي المشكله اني بيجيلي نوبات غضب

Potato_31970 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متوتر

بيجي عليا وقت بقول هو احنا دينا فعلا صح وانا اللي يثبتلي انه الصح بدور وبقنع نفسي انه صح وابدأ اقرأ قرآن اكبر اثبات ان دينا هو الصح ايوه برضو طب م كل الاديان اكيد بتقول ان دينهم هما اللي صح بجاوب علي نفسي ف ساعتها واقول ان القرآن مجاش ولا هيجي زيه ده الكفاااار الملحدين اجمعوا علي كده ده احد م

Nutella_39839 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ازاي بتعرفو تعدو الوجع لما تفتكرو انكو داويتوه تماما و يرجع من تاني يطاردكم .. انا مش عاوزة اكون حد مستعطف انا عديت بحاجات و صدمات كتير اوي وحشة و مش من دلوقتي من زمان بس الفترة دي حصلي كذا صدمة ورا بعض طول عمري بحس انه في حاجات غصب عني مش هعرف انساها ف بتعايش معاها ممكن ده يكون غلط بالنسبة لبعض الناس بس مفيش حد بيعرف يحس بالوجع قد اللي عاشه و مفيش حاجة اتكسرت بتتصلح لانه دي سنه الحياة احنا بنعمل اللي علينا بأننا نعدي الموقف بس هو جوانا لازم بييجي لحظات تدوسلنا عليه و يرجع الوجع يحسسنا انه قد اي القوة ف الثبات و انه الكل شايف اني شخصية حنونة و لطيفة و بتضحك طول الوقت و مش متأثرة برغم المشاكل الكبيرة اللي لسة حاصلة بس ده بيكلفني حاجات اغلي من انها تتشرح .. انا بتخطي طول عمري بس في حاجات غصب عننا برجع افتكرها من مواقف معينه بتلمسني و تدوس ع وجعي انا طبيعتي مبحبش الحزن ابدا بحب الضحك و الناس المريحة و الدنيا الحلوة و اني احس برضا ربنا حواليا بس الفترة دي انا مش عارفة اتعايش زي ما بعمل من سنين كل شوية اوهم نفسي انه كل تمام بس الوجع اكبر من اني اتعايش معاه حاسة اني لوحدي تماما واجعاني نفسي اللي لسة ثابته و قوية حابه اني مبحبش اذي حد و بزيد حنية بس انا تعبت نفسي اتخطي كل ده ..? جربت كل الحلول اللي ممكن تتقال انا مش عارفة ساعات بحس انه مهما حد نصح حد انه بردو هو مش هيحس براحه مش عارفة ليه بقول كده دلوقتي بس .. اتمني حد يفهم ده 😓💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_20568 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور خجول

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من كام يوم نزلت اني رجعت لذنب وهو اني رجعت اكلم ولد و بعدين نزلت اني نفسي البس النقاب و اهلي رافضين 
حبيت افرحكم معايا و اشكر كل شخص دعالي 
بالنسبة للذنب ف انا اليومين اللي رجعت أكلمه فيهم حياتي باظت حرفيا ربنا عاقبني في كل حاجة الدنيا مكنتش متيسرة معايا و كنت عارفة أنه بسبب الحوار ده و منهم اني النهاردة اتأخرت على المعمل و كان هيفوتني ١٠ درجات لحد ما وانا ماشية كلمته عرفته اني مش هينفع اتكلم معاه تاني من وقتها و كل حاجة اتيسرت روحت المعمل ع الوقت المظبوط خدت ال ١٠ درجات و الدنيا فضلت ماشية حلوة اوي ف بجد ياجماعة توبوا عن ذنوبكم و متزعلوش ربنا لأنك مش هتكون مرتاح نهائي حتى نفسيا هتلاقي نفسيتك بايظة بجد 
بالنسبة بقى لحوار النقاب النهاردة قررت اكلم ماما وبابا تاني و اخد موقف و كلمتهم و انهارت بالمعنى الحرفي و وافقوا و راضوني الحمدلله غير أن كان بقالي فترة كبيرة مش عارفة اعيط و مع عياطي النهاردة ارتاحت اوي و الدنيا اتيسرت الحمدلله الحمدلله حاسة أن الغرفة لا تسع اجنحتي بجد ادعولي بالثبات و التزم بيه و ربنا يرزق كل واحد باللي عايزه و يدوقه فرحتي دلوقت 
و ادعولي عيني تخف بقى عشان اتنفخت و عندي كلية بكرة😂 و ادعولي ربنا يرزقني فلوس بغير حول مني ولا قوة عشان اشتري نقاب في اسرع وقت قبل مايغيروا رأيهم😂

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_42964 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور فخور

موضوع:

بنات احكولي على تجاربكم مع الحجاب ؟

ف البدايه أن أهلى اجبرونى البس الحجاب وانا عندى 10 سنين بعدين انا اتقبلت الموضوع وبقيت بحب نفسى وبالحجاب اوى بس بعدين قعدو يقولو مينفعش تلبسى بناطيل ولا لبس ضيق والحاجات دى بس انا مكنتش بسمع كلامهم قعدت من اولى اعدادي لحد تالته هما كل شويه يقولو مينفعش لازم يبقى لبسك حلو ومحترم كنت بقولهم انا معجبه

Coffee_40196 🇪🇬 ربنا يتقبل منا ومنكم 🤍

عرض الكل 5 نصيحة

Cherry_36298 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مذنب

احنا اه ممكن نفضل فتره كبيره تعبانين بسبب حاجه معينه متضايقين منها مكسورين من مجرد التفكير فيها اغماء وتحاليل ومرض حاجات كتير بس هى كده كده مجرد فتره فتره وهتعدى مش. هتكون اكتر من كده ممكن نعرف ناس نحبهم ويحبونا بس للاسف ظروفنا متنفعش حياتنا مش متطابقه ممكن نكون عاوزين نتكلم فى حاجه معينه بس خايفين

Strawberry_34975 🇪🇬 اللهم اجعل الذنوب والمعاصي كرهًا له وقربه إليك واجعل طاعتك والعمل الصالح وذكرك وعبادتك احب شئ اليه

عرض الكل 2 نصيحة

Carrot_38251 🇩🇪

منذ 9 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

ازاي انتظمت في الصلاة؟

مارح قول اني سمعت بودكاست او حدا نصحني بالعكس تماما انا كنت مقصر بصلاتي كثييييير وكنت حس انو هالشي غلط ولازم عدله بيوم من الايام كنت قاعد لحالي واذن لصلاة العشا حسيت في حدا قلي قوم اتوضى وصلي وادعي وفعلا قمت وصليت ودعيت ربنا بدعوة صادقة طالعة من قلبي انو يثبتني ويهديني ومن هذاك اليوم لحد الان وا

Popcorn_37087 🇪🇬 بنا يوفقك ويسعدك ف حياتك واستمري ❤️❤️

عرض الكل 2 نصيحة

Blueberry_59867 🇪🇬

أنا مهيبرة ومش عندي صحاب وعاوزة أخرج كل يوم

في شعور دايما حساه دايما حاسة انى مهيبرة ولا كل الناس شبهى بس انا الى معنديش صحاب القصة وما فيها دايما عاوزة اخرج دايما عاوزة بعد الشغل انزل اتمشي مع حد اروح ع النوم دايما كل يوم كل يوم عاوزة ابقي خارجة معرفش ده طبيعى ولا هيبرة واعمل اى وللعلم بشتغل مش فاضية وكمان باخد كورس ف اى الحل ...عرض المزيد

0 الدعم

7 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

أنا انطوائي نرجسي.. وانتظرتها ٨ سنين

هحكيلكم حكاية.. انا انطوائي ، نرجسي مش هجازف عشان مترفضش عايش في دنيا برفضها خوف لاترفض من ١٠ سنين أعجبت ببنت كنت لسه صغير وقتها وساذج.. قولت بس جامد اوي انا هفضل أحبها لحد ما الدنيا تظبط معايا واتقدملها واقولها بصي انا محوش حب ليكي قد ايه ، كل ده بتاعك انتي ، كنت راهب في حبها ، صاين قلبي عن اي بنت تانية عشانها.. عدت سنين وسنين ، حصلتلي ظروف شديدة شوية كنت فاكر فيها موتي ، مستحيل اقوم منها ، كنت بقعد بالشهور في السرير مستني روحي تطلع عشان ده الخلاص الوحيد للي بيحصل.. كنت طول الوقت بكلمها ف بالي وعايش معاها كأنها حقيقية وبحكيلها كل حاجة ، كنت بهون على نفسي واقعد افضفضلها في بالي.. عدى وقت كتير والظروف كانت بتروح لحتة اسوء كل يوم ، بقيت بس بتمنى اشوفها قبل ما اموت.. حسيت كل حاجة باظت وإني مش قد الوعد بتاع اني مش هكلمها لحد ما أكون قادر اتجوزها ، مش قادر خلاص انا عاوز اكلمها.. جبت اكونتها وكانت الصدمة ، كانت عايشة حياتها وشباب في كل حتة والدنيا حلوة ع الآخر.. يومها انا نزلت ف الشارع الساعة ٢ بليل من خنقتي وقعدت اعيط.. ما علينا قررت اكلمها وخلاص ، فاكس قصة الحب ، انا بموت دلوقتي ومحتاجها جمبي ولو حتى صحاب.. بعتلها بطريقة متقلش مني ،استنيت شهور ومفيش رد ، بعتلها تاني واستنيت شهور ومفيش رد ، بعتلها تالت واستنيت شهور ومفيش رد ، انا نرجسي وكل مرة ببعت كنت بخسر جزء من كبريائي ، بس انا بموت بجد مش بهزر.. في وسط الأيام اللي بتعدي دي مرة نزلت الشارع الفجر زي السكران بدور عليها جايز الاقيها صدفة ، مع العلم هي في مصر وانا مش في مصر ، بيني وبينها 6000 كيلو.. عدت شهور وكل مرة بحاول اعافر في الدنيا لوحدي ومش عارف ، بقيت كل ما اعوز انهار أعمل اكونت فيك واخش أقولها كل حاجة جوايا واوقات كنت بشتمها ،انا بحبك سنين وانتي سيباني اموت؟؟ مقولتش حبيني بس انا لو حيوان في الشارع وبيموت هتتعاطفي معاه ، انا جايلك وشايل قلبي ف ايدي بينقط دم ، مش بقولك نتعرف!! وأول ما اهدى بمسح الاكونت وكل حاجة وانام وكالعادة بحلم انها ردت عليا وافرح ، ولما اصحى وأكتشف انه حلم بحس كأن اليوم ده جنازة.. اتعلمت اعبر عن مشاعري واتعلمت اكتب بسبب الكلام اللي كنت ببعتهولها ، مش نرجسية بس كان كلامي زي السيف ، يدبح اي حد بيحس ، إلا هيه.. عدت سنين وسنين ومرة بعت ونمت وصحيت لقيت رسالة بعد ٨ سنين ، مكتوب ازيك؟ انا متوقعتش ان في حد ممكن يحب حد الحب ده كله ، بس انا مش عوزاك توقف حياتك عليا ، شوف واحدة تحبك ، *وقتها كنت بعرف بنات العالم كلهم ، بحاول اعوض النقص اللي عندي ، وبرضو مش عاوز غيرها ، وقولتلها انا مش عيل غلبان وعندي غيرك كتير بس انا عاوزك انتي ، تعالي طلعيني من كل ده* المهم قالتلي شوف بنت تانية ، قولتلها طب عارفة انا مين ؟ قالت لا ومش مهم اعرف ، وقالتلي احترم اني رديت عليك ومتبعتش تاني وعملت بلوك.. بعد ٨ سنين كان نصيبي فيها رسالة وداع مدتها دقيقة بتقولي متجيش هنا تاني ، وانا وعدتها عمري ما هبعت تاني ولحد دلوقتي عدى ٣ سنين ومبعتش.. هي في الحقيقة ماتت في عيني ، بس لسه روحها عايشة جوايا ، ولسه بتكلم معاها كل يوم قبل ما انام ، وبجيلها وقت ما أكون تعبان واحس اني لوحدي.. وتوتة توتة خلصت الحدوتة.. ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة

Watermelon_58952 🇪🇬

مش عارفه اعمل ايه بعد طلاق اهلي وعايزه ابعد عن ابويا

مش عارفه اقول ايه بس بقالى كام يوم بعيش ايام سواد بسبب خلافات امى و ابويا امى سافرت عشان زعلانه منو و جابت اخرها هو بصراحه مش طبيعي بيتعبها وهى تعبانه اصلا و سافرت بس سابتنا فالبيت من غير ما تقول و عرفت انها سافرت لأهلنا فمكان ما مع أن تيتا جمبنا تقدر تقعد هنا بس مش فاهمه اى لازمه كدا برن عليها كتير و اتطمن عليها بلكتنا كلنا و سابتنا و عرفت من برا يعنى أنها بتعمل كدا عشان تأدبه ولما بابا عرف انها سافرت طلقها انا بصراحه مش زعلانه لانو قلبو اسود علينا و بيكرهنا اوى و بيبقى معاه فلوس مش بيصرف منو لله بس فعلا ييكرهنا اوى واحنا بنكرهو بس المشكله ف قعدتو معانا بيشتمنا كتير و ممكن يمد ايدو و بيحرمنا من المصروف مش عاوز يعمل اى حاجه ولا قادر يشيل اى مسؤليه كل ما اكلم امى متردش و تبعت حد يقولى الكلام الى عاوزه تقولو و ياريت بفايده تقولى هو بيعمل كدا عشان يضغط عليا لا مش هيقدر يجي جمبكو لا مش هيقدر ميدكوش فلوس و هو عامل كل دا حرفيا و خد مننا الفلوس إلى ادهالنا طب احنا ذنبنا اى و دا غير انى عرفت أن امى رايحه تسافر فمكان تانى عشان تفك و تغير جو بقولها هو انتى فارق معاكى الى بيحصل فينا تقول اه امال فين دا إلى فارق معاها تعمل كدا و تخرج؟ المشكله كل همها الشقه و أننا نقعد فيها لأجل أنها متتاخدش و هو ياخدها طب احنا مالنا ليه نعيش العيشه دى لى طب والله مش فهمه نقولها احنا هنروح عند ستى إلى جمبنا نقعد معاها احسن بكتير من إلى هو معيشهولنا تقول لا اوعو تتحركو من الشقه عاوزه حل ياجماعه بالله يكون عاقل و فنفس الوقت ميسبيش ضرر انا والله جبت أخرى و هما مخلينا فالنص بينهم و كل ما نطلب حاجه منو يقولى روحى لامك و العكس حسبي الله ونعم الوكيل فيهم انا عمرى ما هسامحهم المهم عاوزه حل ياجماعه انا نفسي ابعد عن ابويا والله و مش هيفرق معايا اعيش انا و اختى لوحدى و اشتغل والله بس بعيد عنو انا بخاف منو و حتى امى مبقتش عاوزاها حتى لو جت انا هفضل شايله منها جدا قولولى اعمل ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع