toheal logo

النحافة


Tofu_73508 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متوتر

3

6


Cherry_62712 🇪🇬 حبيبتي وزنك حلو جداا ومليون بنت يتمنو يوصلو لوزنك ده لو علي مامتك فا الامهات كلها كده متخديش كلمها علي قلبك غير الكلام الصح وبس السلبي كأنك مسمعتوش وانتي كده كده سكر في كل حلاتك ♥🥺

عرض الكل 6 نصيحة




Strawberry_32422 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

.

شعور منزعج

9

17


Marshmallow_28284 🇪🇬 بصي ي حبيبتي انا كنت زيك هقولك الخلاصة اولا نزلي ابليكيشن يحسبلك السعرات وانتي محتاجه كام سعرة ف اليوم عشان تزيدي ومتناميش الا لما تقفلي عدد السعرات دي. ثانيا اشربي لبن وسبع تمرات وكلي الاكل المعتاد بتاعك +عسل ع طحينة خديلك كذا معلقة ف اليوم ثالثا بقا اشتري من الصيدلية مكمل غذائي عبارة عن بودر بتحطيه ع اللبن تاخديه مره او مرتين ف اليوم وف نهايه اليوم تأكدي انك قفلتي عدد السعرات المطلوبة

عرض الكل 17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع