مش قادره اعرف ايه مشكلتي بالظبط ومعنديش المقدره او الشجاعه اني اروح لثيرابست مش عارفه مشكلتي anxiety ولا ocd ولا اني اصلا ده طبيعي ولا. لا بس انا بحس انه لا بطلع من الامتحانات اخر حد مع اني بكون مخلصه قبل كده بس بقت اظل دايره دايره واراجع واكون خايفه اني فوت حاجه عندي هوس بالمثاليه مع اني ساعات في حاجات تانيه عادي بكبر دماغي ، ده مجرد مثال لكن عمتا كل شويه اتاكد من مكان موبايلي ، قبل منزل اتاكد اني قفلت الباب والنور ومعايا المفتاح ، عامله زي نمط في مخي كل يوم اتاكد اني عملته قبل منزل ودايما عندي احساس اني ناسيه حاجه مش عارفه بس انا بقيت اضايق اوي وحاسه اني بحط نفسي في ضغط واوهام مع العلم اني والله ساعات بتغلب ع الموضوع وبكون عادي بس برجع اoverthink كتير اوي ده مشكله تانيه مشكله تانيه اني ساعات بحس اني فعلا مش احسن حاجه نفسيا ومضايقه او زعلانه وانا شخص كتوم جدا واوقات اكون فعلا مكشره ومش بتكلم او بتكلم وبضحك بالعافيه واوقات اضحك واتكلم كتير واكون عادي مش قادره احدد ان فعلا عندي مشكله ولا لا وان ممكن يكون عندي فعلا اكتئاب مثلا ولا لا حاجه كمان ان بالنسبة للocd مش حاسه ان عندي مشكله مع النضافه اوي يعني بحب انضف الحاجه كويس ولكن لو حواليا كركبه ساعات بكون عادي سيباها لحد ماحي انضفها يعني معنديش هوس ان لازم كل حاجه طول الوقت تكون بيرفكت ومظبوطه

4

5