overthinking

Chocolate_62460 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

عندي حاجه اني مبعرفش افتح كلام اوي أو اتكلم بصفه عامه لو في شات أما الريل بعرف ، في حين اني ببقى عايزه اتكلم بس مش عارفه اقول اي ، و خصوصا إن دلوقتي بقى الكل judge على بعضه حتى لو حاجه مش صح زي البيك مي و كرنج و غيرو محدش مستقبل حد جديد او شخصيه جديده زي ما يكون نقطه بيضه في لوحه سوده كلها ، و احيا

Onion_61988 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

بما إني شخص overthinker بالفطرة، او بستخدم اسلوب تحليل التحليل 😅 بدأت ألاحظ إن في حاجات بسيطة بتسهل عليا كتير، ومن أهمها كانت النية والنتيجة. يعني قبل ما أعمل أي خطوة، بسأل نفسي: النية: أنا عاوز إيه من اللي هعمله؟ النتيجة: لو حصل، هيبقى شكلها عامل إزاي؟ ولو ماحصلش، هكون تمام برضو ولا لأ؟ الوضو

Banana_61626 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

السلام عليكم انا علي 14سنة مشكلتي ف حاجات كتير زي الoverthinking وجالي اكتئاب سنتين وانا حرفيا فتحت لقيت الوحده قصادي واهلي مشيلني مسئوليه فوق طاقتي ومفيش تقدير واهلي بقا على طول بيتريق عليا ولغايت دلوقتي عمري ما حسيت بالحب بس الحمدلله .

Potato_56051 🇪🇬 متديش فرصه لحد يقل منك واشتغل ع نفسك

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_59887 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

ال overthinking هو اسوء حاجه ممكن تدايق المشكله اني لازم احلل كل الاصرفات وافهم ده حصل ليه ولو موقف اتقفل حواليا قفله مش منطقيه لازم افكر كتير عشان اوصل لحل مش هيفدني في حاجه اصلا بس مش هرتاح إلا لما اعرفه حتي تصرفاتي بركز مع نفسي جامد جدا انا لحظت الموضوع ده الفتره الاخيره حاسه اني مكنتش كده اوي

Coffee_58158 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

Orange_58220 🇪🇬 نفس الشيء بنسبة ميه فالميه وخصوصا ف قصة المثالية ونفس المثال بتاع انك تتأكدي من تظليلك للدواير وتراجعي كذا مره انك مظلله ف الدواير الصح وبعد دا كله ف الاخر بعد م تخلصي بتراجعي ع ده مره كمان وغيره امثله كتير اوي (يا دا طبيعي عند اغلب الناس يا انا وانتي محتاجين نروح ل ثيرابي) مع اني ولد بس بمر بنفس حالتك

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش قادره اعرف ايه مشكلتي بالظبط ومعنديش المقدره او الشجاعه اني اروح لثيرابست مش عارفه مشكلتي anxiety ولا ocd ولا اني اصلا ده طبيعي ولا. لا بس انا بحس انه لا بطلع من الامتحانات اخر حد مع اني بكون مخلصه قبل كده بس بقت اظل دايره دايره واراجع واكون خايفه اني فوت حاجه عندي هوس بالمثاليه مع اني ساعات في حاجات تانيه عادي بكبر دماغي ، ده مجرد مثال لكن عمتا كل شويه اتاكد من مكان موبايلي ، قبل منزل اتاكد اني قفلت الباب والنور ومعايا المفتاح ، عامله زي نمط في مخي كل يوم اتاكد اني عملته قبل منزل ودايما عندي احساس اني ناسيه حاجه مش عارفه بس انا بقيت اضايق اوي وحاسه اني بحط نفسي في ضغط واوهام مع العلم اني والله ساعات بتغلب ع الموضوع وبكون عادي بس برجع اoverthink كتير اوي ده مشكله تانيه
مشكله تانيه اني ساعات بحس اني فعلا مش احسن حاجه نفسيا ومضايقه او زعلانه وانا شخص كتوم جدا واوقات اكون فعلا مكشره ومش بتكلم او بتكلم وبضحك بالعافيه واوقات اضحك واتكلم كتير واكون عادي مش قادره احدد ان فعلا عندي مشكله ولا لا وان ممكن يكون عندي فعلا اكتئاب مثلا ولا لا
حاجه كمان ان بالنسبة للocd مش حاسه ان عندي مشكله مع النضافه اوي يعني بحب انضف الحاجه كويس ولكن لو حواليا كركبه ساعات بكون عادي  سيباها لحد ماحي انضفها يعني معنديش هوس ان لازم كل حاجه طول الوقت تكون بيرفكت ومظبوطه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اسلام عليكم ورحمة الله 
بسم الله 
حكايتي مش حكاية عادية انا شاب 19 سنه كنت عاوز احب زي اي حد اشوف واجرب احساس دا في يوم جيت ع فيس بوك اتعرفت علي واحده قريبه مني في سنة 2020 حبينا بعض اوي لدرجت بقينا ننزل كل يوم سوا انا بروح ليها وهيه بتجيلي وفضلنا ع كدا لحد ما انا عرفت اخوتها كبار وي امها أكان ليها ٢ بنات اكبر منهاا واحده متجوزه وتانيه لسه متجوزتش فا ختهاا ال متجوزتش دي كانت بتكلم واحد وشخص دا معاها من بدري وعدههاا بجواز مهم اختها دي مش بتحبني فا جت في يوم عملا شات شتايم وسب دين بقي ورتها للختهاا ع اساسا انو انا فا اختها صدقت وعملت بلوك فورا ورجعت بعد٣ شهور زعلانه بتقولي اسفه انهاا مصدقتنيش وسمعت كلام اختها حتي مرجعتش ليا فا انا عشان كنت متعلق بيهاا سمحتهاا ورجعت ليها تاني مره واحده بعدنا بسبب واحد صحبي كان بيفرقنا بس بطريقه يقولي يسطا شوف طرحه يبني بص لبسه ايه فا انا كنت معتبرو اخويا لحد ما انا سبتهاا وهيه سبتني سبنا بعض في 2022 رجعت تاني بعد ٧ شهور بكونت فيك طبعا انا حافظ كلمهاا وحافظ طريقتها فا لما قالت كلمه معينه عرفت انها هيه فا قالتي تعال نرجع قولتها ماشي وجينا رجعنا  يادوب قفلت يومين عشان نت عندي خلص لقيت اكونتهاا اتقفل خالص حتي معرفتش اخد رقمها جديد سعتها اكتئبت جامد بس قولت حمدالله جيت في 2024 ٢ من صحابي  فتحو معايا موضوع عن طريق هزار رخم اوي قالولي رحنا حتي فولانيه وصحبك شافها وقفها وخد رقمها مشي معهاا مصدقتش ف الاول بس لما لقيت صحبي ال كنت بعتبرو اخويا بيحلف وجالي بيت عشان يحكيلي حوار دا زعلت اوي عشان عارف صحبي تالت دا منحرف كمان بتاع افلام إباحية فا خفت عليها اوي في يوم دا قعدت اتحيل عليه غشان يديني رقمها هو مرداش كان بيقولي مش انت مردتش تجيبني معاك لما كنت مرتبط بيهاا وفضل هكذا تاني يوم صراحه منمنتش فضلت قاعد ع فيس جبت اكونتات عيله كلهاا من اول اختها لحد بنات عمامها وي خلتها ودخلت كلمتهم كلهم لحد ما في واحده منهم وصلت رقمي لي اختها ال مش بتحبني دي وكلمتني وتس وقالتي تعال طب نتقابل ونشوف حوار دا يدوب نزلت قبلتهاا لقيتها هيه واختها كان خطيبها موجود مهم خطيبها قالي انت فاكر انك هتقبلها لوحدك ولا ايه كان فاتح صدرو اوي مردتش اعمل مشكله سبتو يزعق شويه لحد ما قالي هاتهم عيال دي لسه هشوف اجيبهم عندي ازاي واعمل ايه لقيتهم بيتصلو بيا بيقولولي احنا ف منطقه ال انت فيهاا جبنا صحابي طبعا صحابي طلعوني عيل اوي قدمهم وكنا بنهزر معهاا ودا شغل عيال فا كانو هيمسكو فيا وانا ال هشيل لليله لوحدي فا طلعت شات بتاع صحبي وريتو لي خطيبها مسك صحبي قعد يضربو ف قلب شارع صاحبي تاني عيط من غير ما حد يعملو حاجه وانا كمان اضربت قالهاا تعرفيه بت حلفت انها متعرفنيش وقعد يسالها كتير قالتو والله معرفو ولا اعرف أشكال دي سعتهاا انا جالي صدمه منها من كلمه وانا جي هنا عشانك اصلا ولي بينا مكنش كدا فا فضلن واقف مصدوم لحد يومنا دا انا مش عارف اعمل اليه كبت جوايا كتير اوي محتاج دكتور نفسي عارف كدا مقصر اوي ع حالتي للدرجه دكتور تغزيه قالي محتاج تغزيه وادويه دكتور مساج الطبيعي قالي انت محتاج جلسات عشان انت حالتك اصلا وحشه 
انا مش بهتم بحاجات دي اكتر من Overthinking ال عندي تعبني جربت اكلم بنات تانيه مافيش بنت تانيه داخله دماغي من جيل دا خالص ولا صغيره ولا كبيره تعبت اوي مش عارف اعمل ايه مش عاوز اكلم حد في موضوع دا عشان ميضيقنيش بكلامو او يقولي حاجه سلبيه اكتر منا سلبي وانطوئي كدا مع اني اجتماعي اوي بس من ساعة ما سبتها وانا حالتي زفت اانا مش عاوز ارجعلهاا بس مش عارف اعمل ايه هتقولي قران والله ما بيعمل حاجه طب صلاه والله ما في فايده فقدت لامل والله عظيم طب هتقولي جلب او سحر برضو مافيش فايده عملت كل حاجه انا داخل دفعة تانيه كليه علوم  هو مستقبلي حلو كمان بشتغل باخد فلوس اكتر من ابويا نفسو قبضي بسم الله مشاء الله معدي 9تلاف ج بس محتاج حل في موضوع دا عشان مش عارف اتصرف ودا لو حليتو انا كدا حليت مشاكلي بنسبه ٨٠% حد يساعدني ويقولي اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56750 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_45379 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غاضب

حتة اني معنديش حد اتكلم معاه حاجة مستفزة ورخمة إلى أقصى درجة انا مش عايز حد يجي يقول لي اتكلم وانا سامعك .. بس انا بتكلم في أصل الفكرة.. فعلياً عندي كذا حد ممكن اتكلم معاهم وهيسمعوني بس انا واحد عندي Overthinking بشكل زيادة اوي ومستفز ف مخليني مش عارف اتعامل بطبيعتي.. لإني موقن اني لو اتعاملت بطبيعت

Ice Cream_51931 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

Donut_31531 🇪🇬 انا متفهمة كلامك ده جدا لان انا بعيش نفس الحالة بس فعلا ربنا كريم و بيعدي الدنيا و كل حاجة بتعدي ف الحمد لله ربنا يكرمك انت كمان إن شاء الله و تعدي من كل و عيد سعيد و مبارك عليك إن شاء الله و ربنا يبعد عنك اي حاجة و اي شعور وحش و يروق بالك بإذن الله

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحساس الوحدة مش لازم يكون بالضرورة ف عدم وجود ناس ممكن عادي خالص يكون حواليك ناس و بيتكلموا عادي و بيتكلموا و انت بترد عليهم او بتتكلم معاهم بس برضو الاحساس بأنك وحيد موجود..
و احساس الاكتئاب مش بالضرورة يكون ان الانسان يبعد عن كل اللي حواليه و يعزل نفسه و ميضحكش بالعكس تماماً تلاقي ان الاكتئاب منتشر اكتر بين الناس البشوشة اللي بتحاول تفرح غيرها و لكن مش بالضرورة برضو ان المنعزلين مش ممكن يبقوا مكتئبين كلها اختلافات و كله موجود بس بتختلف من إنسان لإنسان
يعني أنك تحس انك مهمش مش حاسس بالفرح حتى و انت ف الفرح مش عارف تفرح زي باقي اللي حواليك نفسك تفرح و مش عارف و رغم دا كله مش عايز تبقى تقيل على حد مش عايز تشيل حد هم على همه خايف على الشخص اللي قدامك او على غيرك من نفسك اكتر منك دا غير مش عايز نظرة شفقة او استعطاف من حد و فوق دا كله برضو حتى لو عايز تحكي مبتعرفش محاولتش قبل كدا تعبر عن اللي جواك لحد فضلت طول حياتك و عودت نفسك تكتم و متحكيش غير لو هتقول او تحكي ف تبقى على هيئة كتابات ي تحتفظ بيها ي تنزلها بشخصية مجهولة عشان متتعرفش ضاقت بيك الدنيا لدرجة بتكتب بشخصية مجهولة ل ناس مجهولين مش عشان مستني نصيحة او رد لا عشان لمجرد انك قولت شوية من اللي كاتمه جواك عشان تخفف شوية من شعور للتعب اللي حاسس بيه 
ف وقت فرح الجميع انت نايم على سريرك مش عارف تتحرك مش عارف تقوم لا يسعدك سوى النظر لسقف اوضتك و التفكير فوق دا كله عندك overthinking رهيب 
المشكلة تتعب اكتر لما تحس ان اللي معاك حسوا بتعبك و بيلعبوا على تعبك بس بتحاول تقول مفيش عشان انت فعلاً مش عارف في ايه مش عشان عايز تكذب عليهم انت فعلاً مش حاسس بحاجة و لا شاعر باللي بيحصل حواليك بس رغم دا كله بتقول يارب و تحاول تاخد فترة تعبك و بعد كدا تقوم تاني و كأن مكنش في انسان تعبان و ترجع لحياتك و تحاول تقاوم و تقول ايه تقول" يارب مالي سواك وكلتك أمري ف اقضي حوائجي و خفف عني ألمي" بس يارب منغير ما اتسبب ف أذية اللي حواليا و لا حد يحس بيا و لا يحس بتعبي..
غرضي من البوست معرفهوش ليه عملته معرفش برضو كلام كله متغلبط متعرفش تطلع منه بحاجة ثابتة بس يعني اتكتب اتكتب ازاي والله لا أعرف زيي زيكم بس خير يعني و كله خير و اتمنى للجميع الخير و عيدكم مبارك و عيد سعيد ع الجميع و ينعاد عليكم جميعاً بالصحة و السلامة و يتنشر الخير و المحبة بينكم جميعاً و ربنا يخفف عن اي حد تعبان و افرحوا و عيشوا حياتكم و الله ما هي إلا حياة واحدة ف ي تعيشوها زي ما هي و تنبسطوا و تفرحوا و ترضوا بقضاء ربنا ي هتفرحوا و تنبسطوا برضو لا مجال للزعل هاه🙃
خير يعني بالتوفيق للجميع 
السلام عليكم..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_42683 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

French Fries_26228 🇪🇬 بص انت ممكن تصارحه بكل اللي قلته ده وتقوله كلمني بصراحه ونتكلم بشفافية عشان منتعبش بعض وكده وبناء على اللي هتقولوه هتحددو هتنهو الصداقه دي ولا هتفضلو صحاب ولا هتخلص العلاقه سطحيه وخلاص عشان محدش يستنزف التاني

عرض الكل 1 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتى انا عندى صاحب بقالنا اكتر من 8 سنين مع بعض و علاقتنا كانت كويسة جدا و احنا فعلا اكتر من اخوات و كان فيه مشاكل ماكنتش عارف ازاى اعديها من غيره المشكلة ان من كام شهر حسيت انه بدأ يتغير شوية ماعدش بيشاركنى حاجه عن حياته زى قبل كده و لما قولتله قال عادى ان مفيش حاجه جديده و ان لما يبقى فيه حاجه بيحكى عادى و كمان الفترة الاخيرة بقيت بفكر كتير اوى (overthinking) و حرفيا كل حركة بيعملها باخدها بمعنى وحش و ساعات بعمل مشكله بس هو فعلا كان مستحمل كل ده و كان فعلا بيعتذر بس بردو كان فيه حاجات بيبقى هو اللى غلطان و لو اى حد تانى غيرى طان هيعمل مشكلة كبيرة بس ديما كنت انا ببدأ الصلح و اعتذر حتى لو هو اللى غلطان علشان نفضل اصحاب
و ساعات كان بيعمل حركات مستفزة فعلا و يقولى انه شايف الموضوع عادى و انى بكبر المواضيع مع انى شايف انه كده مش شايف ان احنا اصحاب لانه ساعات بيتجاهلنى او مره كنت مضايق منه و هو عارف و استنيت يومين و بعدها انا اللى كلمته علشان نحل المشكلة مع انه هو اللى غلطان و قال انه كان هو هيتصل عليا بس انا حسيت انه بيقول كده بس علشان يبين انه مهتم و انه ماكنش هيتصل و لا حاجه 
المشكلة ان الفترة اللى فاتت حسيت فجأة انى باجى على نفسى كتير علشانه و حسيت بردو انى اتضايقت منه فحأة و مش عايز اتعامل معاه تانى و بفكر اقطع علاقتى بيه بجد لان الفترة الاخيرة بقى اى حاجه تحصل بحس انى هونت عليه عادى و انى مش فارق معاه مع ان كل ما اكلمه فى الموضوع يقولى لا طبعا و ان هو مبسوط ان احنا اصحاب و ياريت نفضل اصحاب على طول بس المشكلة بردو انى ماعتش عارف اصدقة بحسه على طول بيكدب عليا 
دلوقتي مش عارف ابعد فعلا و انا عندى حق و لا كل ده بسبب ال overthinking و يطلع هو فعلا كويس و كل ده فى دماغى اصلا
فيه كمان حاجة اخيرة قبل كده كان عندى فترة كده مليانه مشاكل كتير و هو فعلا وقف معايا فى كل مشكلة لحد ما اتحلت و ساعات كان هو اللى بيحلها فعلا و نفس الكلام معاه  بردو لما يبقى عنده مشاكل انا بقف معاه على طول و مش بسيبه لحد ما كل حاجه تتحل فعلا و قبل كده كذا مره لما يلاقينى مضايق على طول بيكلمنى علشان ننزل نتمشى علشان يخفف عليا و ساعات كتير لما ببقى مضايق منه مش بيسيبنى لحد حرفيا مايتأكد ان كل حاجه تمام و انى مش مضايق من حاجه بس انا حاسس ان كل ده اتغير الفترة الاخيره يعنى كنا بنتكلم من يومين على مشكلة حصلت بينا هى تعتبر تافهه بس انا مش عارف ليه كبرت الموضوع ممكن علشان كنت متضايق منه  بس حسيت ان الموضوع مش فارق معاه و انه عايز الموضوع بخلص و خلاص و مش فارق معاه زعلى ممكن يكون علشان اتغير فعلا او هو شايف ان مفبش مشكلة اصلا 
ممكن يكون موضوع ال overthinking و انى على طول بعمل مشاكل اللى خلاه كده بس لما قولتله كده من فترة قالى انه لا طبعا و هو مقدر حاجه زى دى و ان عادى اعمل مشاكل براحتك و نحلها طالما حاجه زى دى بتريحك
المشكلة فعلا ان انا تعبت من تصرفاته الفترة الاخيره و بردو مش هاين عليا انهى علاقتى بيه لان هو فعلا فيه حاجات كتير رخمه و مستفزة بس هو شخص كويس فعلا بس بردو ساعات بفكر انه ممكن يكون كويس معايا كده لانه شخص طيب و كويس مع الكل و ان الحاجات اللى انا شايفها رخمه و مستفزة هى دى الحاجات اللى هو بيعملها معايا علشان شايف ان احنا مش اصحاب و انه اكيد مش بيعملها مع اصحابه
بنسبة كبيرة اوى انا اللى غلطان و ممكن ان انا اكون السبب ان علاقتنا وصلت لكده بس مش عارف اعمل ايه و حتى فكرت انى انكلم معاه تانى غى الموضوع بس حرفيا اى كلمه هيقولها مش هصدقها فعلا مش عارف ليه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_51768 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور عاطفي

طبعا طبعا ده وقت جلد الذات والتفكييييييير وال overthinking وتأنيب الضمير حرفيا الوقت ده مرعب جدا وكلنا بنفكر فيه بخلاف القصص بتاعت كل واحد فينا بجد بجد الذكريات مؤلمه اووي حتي لو عدت فتره بتفضل فاكرها وم بتروح من بالك بس فين الحلللل تقريبا كل واحد فينا محتاج اللي يطمنه كل شويه إن كل ده من الماضي وكد

Avocado_47020 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

انا ثانوية عامة نفسي اجيب مجموع و ابقا كويسة لكن مش عارفه اذاكر و مش بذاكر لان نفسيتي سيئة جدا عندي overthinking و اوقات بحس بكآبة من غير سبب الفترة دي حاولت ابقا تمام و كنت خلاص برجع اذاكر اهلي اتخانقو خناقة كبيرة ابويا عصبي جدا و مش طايق كلمه لامي و هي بتحاول تقربه منها لكنه بيبعد و يجرحها و بفضل

Avocado_52301 🇪🇬 لسه عايشه؟

عرض الكل 4 نصيحة

Mango_34965 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور عاطفي

عندي overthink عالي اوي وبفكر أن الناس كلها مش بتحبني المعلومه أن كذا حد سابني قبل كده ف أنا دلوقتي مقتنعه اني وحشه حتي الموضوع مأثر علي مذاكرتي جداً وعلي حياتي وبزعل بسرعه من اي موقف وبفضله علي حسب دماغي اعمل اي عشان ابطل تفكير عموما عشان عندي موضوع التفكير الزائد ده متعب اوي وكتير زياده وديما بحس

Strawberry_47691 🇮🇹 الحل و انتي بتصليح اشتكي لربك و اتكلمي معاه و ادعي و حاولي انك متاخديش كل حاجه علي نفسيتك و فرغي طاقتك و وقت فراغك في هوايه بتحبي تعمليها زي الرسم مثلا او الطبخ و حاولي انك تقنعي نفسك أن مفيش حد باقي لحد لأننا كلنا علاقات عابره و لو حد كمل بردو علاقه عابره عشان الموت بياخد منغير ما يستأذن و ننا من أهل الأرض احنا اهل السماء و نزلنا الأرض ناخد اختبار صغير و أن ربنا عشان بيحبك بيبتليكي عشان يصفي ذنبك

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_45707 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الانسان دلوقتى نوعا ما رضى نفسه صالحتها وكتبتلها رساله وعملت خطه جديده وتوبه جديده عشان ندخل السنه الجديده واحنا نفسياً نوعاً ما كويسين 
ونظمنا وقتنا زي الاول ورجعنا لعادتنا الاجابيه 
وانا بكتب الرساله حقيقي عيط ونفسي صعبت عليا كان نفسي يبقى في حد قريب مني يقولى الكلام ده مش ينتهى بيا المطاف اني اكتب الكلام ده لنفسي عشان اصبر نفسي 
هسيب الرساله هنا 
حبيبتي انا عارفه انك تعبتي كتير واوقات كتير قللو من زعلك ومن حزنك واتعرضتي للتريقه كتير على حاجات انتي مش فاهمه ايه سبب التريقه عليها المهم ياروحي إحنا ثانويه عامه ولازم نفوق ومنحطش كلام في دماغنا انا عارفه انك بتعاني من ال overthinking وعندك جروح وعقد نفسيه كتيره جواكي لسه متعافتش منها بس دا مستقبلنا ولازم نهتم بيه ونراعي ربنا ونبدا نسعي في الطريق دا ، هناخد عهد انا وانتي اننا من دلوقتى هنبدا نعمل اي حاجه وربنا مش هيضيع تعبك هنبطل نفكر في اي حاجه تدايقنا وهنركز على مستقبلنا وبس وانا واثقه فيكي انك هتنفذي اللي اتفقنا عليه وهتعملي اللي تقدري عليه واكتر، حاولي تصحى من الفجر ابدائي يومك من اوله واذكري ربنا واحمديه كل يوم على نعمه نامي بدري واصحي بدري الفتره دي متعمليش حاجه غير إنك تفكري في نفسك ومستقبلك وبس وبطلي عياط شويه هاا عشان مفيش حد ملهوش لازمه يتريق عليكي ، هنذاكر جزء من القديم مع الجديد اللي هتخديه في نفس اليوم ، انا اكتر حد حاسس يبكي وبمشاعرك متهتميش بكلام حد"

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pear_34790 🇦🇪

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

Pineapple_25373 🇪🇬 نصحيه ابعد عنها لان التعلق شئ مؤذي ليها وليك وحتي لو اتجوزتوا مثلا برضوا في المستقبل هتتاذي انت وهي ابعد عنها لغايت ماتخلص من التعلق ولما تحس انك خلاص اتخلص منه فكر هلو انت بتحبها ولا ده كان مجرد تعلق ولو حسيت انك بتحبها روح اتقدم ليها وبلاش اي علاقه تكون بينكم قبل الجواز حتي لو كانت تحت مسمي الصداقه

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

😔السلام عليكم اخواتي:
دلوقتي انا بحب واحده لحد التعلق الزايد عن حده و هي معايا بالشغل هي مش مصريه احنا نعرف بعض من شهر ٧ اللي فات من يوم ٢٢ بالظبط احنا مم الاول اتصاحبنا علي بعض عادي و انا في نفسي قعدت اقول عمري م هتعلق بيها و لازم ابقي حاطط حد لنفسي اني متعلقش بيها و للاسف مع الايام اتعلقت بيها لدرجه مش ممكن اتخيلها والله العظيم حرفيا مبتغبش عن بالي لحظه احنا مع بعض طول اليوم اه انا في مكتب لوحدي و هي في مكتب تاني جمبي بس قدام بعض طول اايوم و ساعات بنقعد نتكلم عالموبايل و هي في المكتب اللي جمبي انا مش عارف اتعلقت بيها ازاي رغم اني حاولت من الاول اني معملش كده احنا اولا في بلد تاني كل واحد عايش لوحده بنتقابل في الشغل و بعد الشغل بنخرج سوا و كل واحد يروح علي بيته بس دايما كل ويك إند احنا مع بعض مفوتناش الا ويك إند واحد تقريبا من ساعه م عرفتها بنخرج و مع الوقت ممكن اكون اتعلقت بيها لان هي اكتر واحده معايا في يومي و ممكن بردو ان انا و هي في بنا حاجات كتير اوي شبه بعض لدرجه اننا اغلبيه الوقت بننطق نفس الكلام في نفس الوقت ممكن اكون اول مره في حياتي احس اني لقيت حد شبهي اوي كده بس مع الوقت حصلت حاجات بدإت تضايقني اكتر حاجه منها هي الرد المتأخر بجد الموضوع ده بيتعبني نفسيا جدا ازاي انا اول م اشوف رسالتك اللي انا تقريبا ببقي قاعد مستنيها عشان ارد عليكي بسرعه الاقي منك انك ممكن تسيبي رسالتي بالساعه و ساعات الساعتين و بعد كده ترد اوقات كانت تقولي مثلا معلش كنت بكلم ماما او بكلم اختي بحكم اننا في بلد تاني يعني و اوقات تانيه تقولي سوري كنت نايمه و اوقات مبتديش اي عذر و ترد عالمسدج بعدها بساعه او ساعتين.. طول م احنا مع بعض بحس انها بتحبني و ممكن يبقي في بنا حاجه و مجرد م كل واحد يروح بحس ان هو يدوبك تبعتلي انا وصلت و خلاص و انا لو بعت مسدج بعدها انا و حظي بقي هترد امتي و انا طبعا طول الوقت ده دماغي بتودي و تجيب في حاجات كتير اوي اوي انا دماغي عقلي تاعبني اوي والله انا بقالي ٣ ايام كل يوم اصحي علي كوابيس و احلام وحشه من كتر التفكير مهما وصفت يا جماعه والله انتوا مش متخيلين انا وصلت لفين في الoverthinking ادعيه و صلاه الحمدلله مش مقصر فيهم بس بردو التفكير مش عايز يروح من دماغي انا مش عارف اعمل ايه ياريت نصيحه بالله عليكم و انا آسف جدا عالاطاله🙏

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع