.png)
Avocado_26405 🇪🇬
منذ 4 أيام
.
شعور مكتئب
اعتقد انه كان عندى اكتئاب لحوالى سنة ونص عرفت ده لما لقيت الأعراض كلها عندى فى كتاب جلسات نفسية وبعدها بفترة كبيرة لقيت اختبار لوزارة الصحة والنتيجة أنه كان عندى فعلا ده غير افكار الموت والنهايه اللى مكنتش بتفارقنى لكن الحمدلله انى شخص واعى و ده خلانى منتحرش حتى لو كنت هعمل كده غصبن عنى بدون وعى فبجد فضل من ربنا وكمان لما لاحظت كل ده بدأت احاول أعالج نفسى بنفسى من البداية لكن كل حاجه كانت بتضغط مشاكل دراسية ، عائلية ، مادية وكله بجد وانا كمان كنت بضغط على نفسى . الحمدلله عدى فترة كبيرة وآخيرا بالتدريج بدأت استعيد نفسى و شغفى للحاجات اللى بحبها أو للحياة عموماً لكن لسه كل ما بيحصل حاجة بتضغط عليا بحس بتوتر وخوف وضغط وخايفة يكون لسه عندى الأعراض أو متعلجتش ١٠٠٪ وده معناه أنه الاكتئاب لسه موجود هو بس الأوضاع مستقرة حبه فأنا مش شايفاه لكنه مستخبى جوايا وانا بحس بيه مش عارفه اعمل اى وكانت رحلتى لوحدى ومقولتش لأهلى ومفيش غير بنت خالتى ومعرفش اروح لدكتور وكمان السنة الجاية تالته ثانوى وهتكون مليانة ضغط وخايفة حقيقى كله ينهار تانى
7
13