
Ice Cream_64994 🇪🇬
منذ يومين
.
شعور قلق
انا بخاف من كل حاجة تقريبا، بفضل اقنع نفسي اني مش بخاف و اني قوية بس في الموقف بترعب، بخاف من المرتفعات و الحشرات والحيوانات و الكوارث الطبيعية و الرجالة و الاماكن الضلمة و الاماكن المفتوحة...... حرفيا لو كملت مش هنخلص. و الحلول الي بتتقالي هي "واجهي" بس انا مش بقدر اعمل كده طول الوقت و بيجي عليا اوقات بعيط من الخوف و بنهار و بيجيلي panic and anxiety attack و بنهار بجد، الي بيخوفني اكتر اني اغمى عليا في الشارع مرتين من الخوف و لولا ان صحابي كانوا معايا كنت الله اعلم حصلي ايه! بقى عندي خوف تاني اني اخاف و يحصلي حاجة و محدش يلحقني.
3
11