اتغلبتو ازاي علي الوسواس القهري الخاصة بالنظافة

Popcorn_57515 🇪🇬's موضوع

هل قدرتو تتغلبتوا علي وسواس النضافة من غير دكاتره؟ شارك معانا قصتك لو كنت عانيت او لسا بتعاني وبتعمل اية عشان تتحسن

Watermelon_60251 🇪🇬

منذ 23 ثانية

شعور مذنب

ليه ممكن إنسان يحس ان مهما عمل مش كفاية و انه لازم يجيب أخري أكتر عشان ميقدرش اللي حواليه ، حتى لو اللي حواليه مأظهروش دا ، بس أنا دايما حاسة اني لو مجتش اخري انا هخسر الكل ، مش عارفة اسيطر على الشعور دا و مش عارفة سببه ايه

Orange_83183 🇪🇬

منذ دقيقة واحدة

شعور محبط

اغفر لنفسك إن كُنت قد أحببت مَن لا يَستَحق. اغفر لها إن سَمحت لأحدهم أن يُشكّك في قيمتك.. اغفر لها تلك المُحادثات التي تَمنَّيت لو لم تبدأ.. وتلك الأبواب التي طَرقتها بأملٍ بريء.. فأنت لم تَكُن ساذِجاً، بل كُنت حقيقيّاً ونقيّاً، كنت إنساناً يبحثُ عن المعنى، عن الحياة، عن النجاة"

Sugar_80593 🇪🇬

منذ 11 دقيقة

شعور مزعوج

يلهووووووى خزااااان احزاااان يجدعااان قسما بالله 😂😂 متيجو نقلبوها ضحك شويه كرهتونى ف الابلكيشن وعهد الله كل واحد يشوف البوست يكت موقف ظريف مش عارف ينساه او لحظه حلو او مضحكه اى حاجه مبهجه بدل الحززن دههها😫😂🥰

Croissant_84662 🇪🇬

منذ 21 دقيقة

شعور مستنزف

بابا طول عمره كان مسافر برا، ما كان حاضر ولا مرة بأي لحظة مهمة بحياتي، ولا حتى بلحظات العادية. سنة ٢٠١٩ قرّر يستقرّ معنا، وضَلّ معنا خمس سنين، بس كل هالمدّة ما كانت غير صريخ ومشاكل على طول. أغلبها على المصاري، يلي معه أصلًا، ومع هيك دايمًا يعطي لإخواته وأمه، ونحن آخر شي بباله. صارت كتير مشاكل، وقال

Blueberry_84650 🇪🇬

منذ 23 دقيقة

شعور خجلان

ازاي بتحسوا إنكم راضيين عن نفسكم؟ بجد بسأل السؤال عشان انا مش عارفة أوصل للمرحلة دي! أنا ممكن أشعر مؤقتًا بالرضى عن نفسي، بس بمجرد ما حد بيتفوق عليا في الحاجة دي بأنب نفسي كتير. والشعور المستمر بالشئ دا بيحسسني أصلاً بعدم الاستحقاقية، وإن كدا كدا دايمًا في الأشطر مني، الأحسن مني، الأجمل مني وهكذ

Coffee_77919 🇪🇬

منذ 27 دقيقة

شعور مكسور القلب

ازاي بتتخطوا شعور الفقد و خاصة احساس الفقد اللي بتحسه بعد مع حد عزيز عليك بيموت ازاي الواحد يواسي روحه و يعزي نفسه او يحاول يتأقلم بعد رحيل الشخص العزيز عليه حد مر بتجربة يقولي ازاي قدر يتاقلم او يتخطى ؟

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ 30 دقيقة

شعور ضاق ذرعًا

سلام عليكم ازيكم يارب تكونو بخير هو ازاي اسامح نفسي ع كل حاجه ازاي اسامحها ع الوقت اللي ضاع او الذنب البي كنت بعمله او نفسي اللي كان نفسي نعمل حجات ومعرفناش او الحجات التوكسك اللي ورطت نفسي فيها وانا عارف انها غلط ازاي اساامحها بجد والله صلي على النبي

Cookies_84306 🇩🇿

منذ 38 دقيقة

شعور عاطفي

أنا كرهت عندي 3 سنين وانا ضايعة كنت نقرا بزاف مليح ودايما مع الاوائل و عام الباك جبت معدل ضعيف رحت عاودت الباك جبت معدل احسن بصح كيف كيف مش كيما كنت حابة درت تخصص جديد اللي كنت حابة و زدت عودت العام الأول تاعي فيه رح نهبل و ماقلتش لواديا بلي عاودت علابالي يديرولي حالة و دوكا وني عايشة فخوف و ضياع

Strawberry_84490 🇩🇿

منذ 47 دقيقة

شعور مرهق

سلام ، ني حابة الناس لي فقدو الوالد ديالهم خاصةً في عمر صغير يحكولي التجربة تاعهم و كيفاه راهم الآن بسك راني صح ضايعة و حابة بنادم عاش نفس التجربة باش نحس بالانتماء و بلي كاين ناس يفهموني و نفهمهم و شكرا 💗!

Coffee_78892 🇩🇿

منذ ساعة واحدة

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ان شاء الله راكم لباس 
انا كنت في علاقة مع انسان عزييز عليا بزاف و نعرفو من وقت طويييل المهم تقدم و خطبني و رفضوه تاع دارنا و سورتو بابا رافض رفض قاطع خطراكش هو ملتزم و منا و انا طبيبة و خايف عليا انو يحبسني و مايخلينيش نكمل التخصص و .... تعرفو تخمام الاباء عييت معاه باه يقعد معاه و يفهم عقليتو مي والو انا بزاف تقلقت من بابا و درت مواااقف باه يقبل و ملقدرتش نغضب بابا و لا نخرج على كلمتو يقعد الاب تاعي و هذا الانسان صبر معايا و قالي مزلت نصبر معاك للخر بصح يصدر منو نفور من عايلتي و كلش بحكم وش دارو فيه (قصص مانحكيش عليهم المهم ...) و انا تضغطت من جيهة عايلتي و ابي و من جيهة حب حياتي و مع العلم هذا الانسان الله يبارك عليه وشنهي يغير بزاف و يحب دايمن يكون على علم بخطواتي و متحكم و منا مالغري جامي فرض عليا حاجة بصح يعرف كيفاه يقنعني .... ايا جا مهار وين خلاص نفرقنا و كنت انا صاحبة القرار قتلو انا نثدرش نعصي دارنا و نقعد معاك في الحرام و ربي يسهلك و منا ..... بصح و الله متقدرت ننساه راني شادة في ربي و ندعي اذا فيه خير ربي يردهولي ز اذا شر ربي يسهلو حياتو بصح مزلت مقيوسة و زدت بعد فراق ثلاث اشهر دزيتلو نسقسي عليه هو راهو مقيوس مني بزاف و انا راني ضايعة وش نديير ؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_84623 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مستنزف

انا اخدت ملحق و عدت السنة مرتين .. حاليا دي المره التالته و الامتحان فاضل عليه شهر بس و انا بقى عندي عقدة اني مش حا انجح و وقفت مذاكره عايزه نصايح ترجع لي ثقتي بنفسي لاني حاليا نفسيتي متدمره و كل ما اجلس عشان اذاكر بحس قلق و اضطرابات نوم واكل على طول دافنه نفسي في السرير معلومة انا اتشخص بضطراب ثنا

Avocado_84613 🇩🇿

منذ ساعة واحدة

شعور محبط

jsp fimen lghlta ani ndir wch n3rf wch nqdr bch mnkhsrkch w3lah rak tchof le contraire 3lah jbdt rohk fi wqt li nhtajk fih 3lah dymn ana ghlta m3ndich heq nhdr f hwayj li yqlqoni wela yz3foni 3lah tqbl lia 3fays li ydrok bsh kon yjiw fik mthbhmch 3lah justification t3i thsha rani nhrb mlghlta alors

Cookies_84620 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مليء بالحياة

بحب الصورة الي عايز اوصلها، عشان هو دا الي بيخليني احب نفسي و اتطور دايما، على سبيل المثال، حلمي اني اكون مبرمج كبير شغال في شركة محترمة و شكلي كويس و جسمي كويس، عشان كدا انا شغال على الموضوع دا، ويوم عن يوم حبي لنفسي بيزيد

Pear_84156 🇩🇿

منذ ساعة واحدة

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حصل قبل نصف ساعة أو أقل 
أنا حاليا مريضة بزكام وو صوتي مبحوح جدا و انفي مسدود يعني لو اتكلم مارح اتكلم بوضوح و لما استيقظت من النوم كانت عندي حمى و وجهي احمر و حرفيا كنت في حالة يرثى لها سألت امي عن مكان نظاراتي فقالت لي أين تكرتيها ستجيدينها قلت لها لكن لم اجدها راحت تبحث عنها وهي تتعيد كلامي و تحاول تقلد صوتي بسخرية
من الصدمة ماعرفت اضحك ولا تبكي 
يعني بنتك مريضة  و تعاني  و نتي تسخرين منها 
المشكل هو ان امي تعلم ان هذا الشيء خاطئ و ايضا ماتعمل اخي بهذا الشكل 
برغم من اني بارة بأمي أكثر من اخي و لو اني ارفع صوتي عليها أعود و أطلب السماح و اترجاها تسامحني و لكن اخي يرفع صوته عليها و أحياناً لا يحترمها مع ذلك هي تحبه هو و أنا لا 
و هو لما يمرض تكتئب  و تشفق عليه 
هي صحيح أنا لما امرض تشفق عني بس مو لدرجة اخي 
أخي لما يمرض في الصباح ويروح للعمل تفكر فيه و يقعد في بالها و تحزن عليه ( مااخفي عنكم اني أنا و اخواني شاكرين انه يمثل بأنو مريض)
بس أنا يوم مرضت تركتني في البيت و راحت لبيت خالتي ولا اتصلت علي تسألني اذا أنا حية أو ميتة

ما ادري هي صح حنونة بس في نفس الوقت تقوم بتصرفات تحسسني اني أنا ماعندي مشاعر

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.