toheal logo

وزن زائد

Croissant_70128 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور ضاق ذرعًا

1

9


Lemon_67534 🇪🇬 حاسة بيكي جدا بجد لاني بمر بنفس الحاجة يعتبر.. روحي لدكتور انتي اصلا يمكن المشكلة مش فيكي نهائي المشكلة يمكن ف نقص فيتمن او هرمونات او غيرة كتير من الاسباب.. والاهم حبي نفسك زي م انتي وحبي رحلتك اللي هتمري بيها الرحلة دي صعبة والاهم تكوني مختارة تخسي علشان نفسك علشان تغيري حياتك مش علشان نظرة حد ليكي!! متيأسيش انتي تقدري تخسي وانتي جميلة زي م انتي صدقيني يمكن بس المفروض تشوفي نفسك بنظرة تانية..

عرض الكل 9 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



Lemon_14510 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Bad 😞

3

4


Mango_15394 🇶🇦 ابدأي وحده وحده قللي اكلك تدريجيا و كلي كميات كتير اوكي بس خضار بدل كميه صغيره من حاجه تضر جسمك و اعملي رياضه في البيت في برامج كتير ممكن تنزليها و ممكن ترقصي كده اي هبل بردو يعني اي حركه بجد هتفرق و اشربي مايه كتير

عرض الكل 4 نصيحة

Apple_14901 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

5

31


Mango_13653 🇪🇬 اول حاجه كده لازم تحبي نفسك ف كل شكل ولازم تبني ثقتك ف نفسك شويه وتفكك من كلام اي حد ميأثرش عليكي بذره اصلا طالما انتي عاجبه نفسك خلاص ف داهيه اي راي الموضوع هياخد وقت ااه بس بعدها مش هتتاثري وبعدين مش بالشكل ولا بالجسم ولا اي حاجه من ده بال جواكي بطبعك وقلبك اخلاقك دي اهم حاجه وال احنا بنحب الناس منها رجعي ثقتك وحبي نفسك ي حبيبتي انتي جميله ف كل الاوقات

عرض الكل 31 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع