toheal logo

مشاعري

Orange_46122 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متعب

10

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 * مشاعرك قوة، مش ضعف! ابدأي لوحدك، وبعدين مع اللي تثقي فيه. اكتبي لو الكلام صعب. ما تلوميش نفسك، دي خطوة للشفاء والراحة. بكره أحلى، والأمل بكرة يكبر! نصيحتي ليكي مشاعرك مش ضعف: العياط والتعبير عن اللي جواكي قوة مش عيب. * ابدأي بالتدريج: عيطي أو طلعي اللي جواكي لوحدك الأول. * شخص واحد موثوق: اختاري حد قريب منك قوي (زي أختك) وابدأي تشاركي معاه مشاعرك البسيطة. التحلي بالصبر مع نفسك

عرض الكل 3 نصيحة








Banana_27601 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مرتبك

6

9


Watermelon_28759 🇪🇬 اولا لو مرتبطين بلاش عشان حرام واستنى لغاية ما تتقدملها .. ثانيا هي ممكن اونلاين اغلب الوقت عشان بتبقى مع زمايلها بيفكروا او بيعملوا حاجة تبع الامتحان فأحسن الظن .. ثالثا انت استنى لغاية ما هي تخلص امتحانات وساعتها لو رجعت زي الاول تتكلم يبقى فعلا ضغط امتحانات .. لو لقيتها زي ما هي اتكلم معاها في الموضوع تاني

عرض الكل 9 نصيحة





Tofu_41397 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور ضائع

8

7


Coffee_42211 🇪🇬 عندي نفس المشكلة حتى بعد ما حملت التطبيق دا فضلت شوية لحد ما اقتنعت اني اقدر اكتب او اشتكي او يمكن حتى افضفض.. وانا اهو لسا بنبدأ بردو😅..

عرض الكل 7 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع