ليه بغرق في الحزن فجأة بعد أي حدث مؤلم؟

Question

بعد اي حدث مؤلم بقعد كام يوم مش حاسة بحاجة بل اكاد اكون سعيدة..بعدين فجأة بغرق في احزاني و بحس بكل حاجة دفعة واحدة القديم و الجديد و كل اللي عانيت منه قبل كده بيرجع بزيادة..ايه السبب؟ نفسي ابقى انسانة طبيعية بتحس بالحاجة و تزعل وتاخد وقتها و تنتهي

Pineapple_74392 🇪🇬 · Answer

هو انا مش هعرف انصحك لاني  زيك !! مرة واحدة كل حاجة بتوجع مش في وقتها تقريبا في نفس الوقت مكنش استوعبت حجم الموقف وقد ايه هو هيزعلني

Donut_74330 🇪🇬 · Answer

الفترة اللي بتحسي بيها بالوجع بتبقي لما بتكوني بعيدة عن حاجات كانت بتشغل يومك، احنا كبشر طول ما احنا صاحيين عقلنا بيحب يشتغل علي طول فوقت ما بتبقي فاضيين و مفيش حاجة بتجيب الدوبامين ولا حتي احساس بإن الدنيا بخير بيبدأ العقل يشتغل بالعكس.
نصيحتي اعملي زيي ، خلي عندك حد عزيز عليكي يسمع منك كل مشاكلك اول بأول هتلاقي انك مشاعرك بقت احسن بكتير