toheal logo

ضيقه



Marshmallow_67885 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور قلق

2

5


French Fries_69511 🇪🇬 اكيد ف حاجه ف دماغك كل ما تفكري فيها بتحسي قلبك بيوجعك و بتحسي بالتوتر ده ف بق ف حياتك حاولي تشوفي حل للموضوع الي ف دماغك أو اعملي جلو اب و فكك من كل حاجه و فكري ف نفسك بس متفكري ف حد تاني

عرض الكل 5 نصيحة


Potato_67324 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

7

10


Banana_18947 🇪🇬 إدعي ربنا كتير وإحسِن الظن بيه إنه هيكرمك وإلجأ ليه وتذلل واتكلم معاه وقوله ع اللي نفسك فيه وخصوصاً في الليل ، وابدأ بخطوات صغيره بس هتغير حياتك مثلا الاسبوع ده تلتزم بالصلاه ع وقتها وقراءة الأذكار وقراءة صفحة قرآن يومياً ولو تسمع شوية قرآن وانت قاعد لوحدك وخلي الذكر دايماً ع لسانك حتى لو مش حاسس ده بيبقى بسبب الذنوب وبعدين الإيمان هيزيد وتقرب من ربنا وكل اسبوع شوف انت بقيت كويس في أي ومثلا ممكن تزود

عرض الكل 10 نصيحة











التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع