toheal logo

خوف من الناس


Biscuit_70783 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

3

6


Banana_70788 🇪🇬 حول تقرب من ربنا و تشوف نعمه ربنا عليك و تشكر ربنا علي النعم اللي انت فيه مع الوقت نفسيتك و ثقتك في نفسك هتزيد مع الوقت و حول تتمرن اي رياضه تجي في بالك او تكون بتحبه بجانب شغلك و ده هيساعدك كتير لو عملت كدا

عرض الكل 6 نصيحة




Blueberry_58419 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مستنزف

2

5


Jackfruit_65540 🇪🇬 انت غالبا شخصيتك انطوائيه و ده مش عيب ف التفاعل الاجتماعي ممكن ميكنش افضل حاجه حاول لو حتدور ع شغل دور ع الاشغال الفرديه الاول زي(كول سنتر،فري لانس...) حاول تطور من مهارات التواصل وحده وحده متقلقش، ولما تتكلم مع اي حد غريب خد وقتك ف الكلام خالص فكر ف اللي حتقوله واللي بتسمعه من اللي قدامك طلع نفسك من منطقه الراحه اعمل حاجات انت مش بتحبها بس تكون مفيده (تستحمى بميه سقعه- تقرأ كتاب.)والله يفرج همك

عرض الكل 5 نصيحة










التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع