toheal logo

تربية خاطئة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Mango_51652 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مكتئب

7

1


Popcorn_66925 🇪🇬 انا زيك برده..وحاولت اعالج الموضوع ده بإني أدي نفسي امتيازات غير مشروطه.. زي اني أفسحني بدون ما أكون أنجزت أي شيئ واجيب اكل او شوكلاته لنفسي بدون مناسبة..وده بيعزز عندي حتة الاستحقاق بدون أي شروط..كمان لو أخفقت فحاجة زي مثلا اني شيلت مادة..عادي جدا اروح افسح نفسي وابسطها وده طور عندي حتة اني استاهل الحب لنفسي بدون أي سبب. وانا اهو بعد سنتين او تلاتة من المحاولة أفضل بكتير وبقيت أحب نفسي اكتر

عرض الكل 1 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Strawberry_61368 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متعب

5

4


Hazelnut_52786 🇪🇬 ابدئي تعتمدي على نفسك في حاجة بسيطة كل يوم حتى لو كباية مية أو ترتيب سريرك، واعمليها بإرادتك مش لأن حد قالك. كل مرة تهربي من المسؤولية هتفضلي في نفس الدوامة، بس كل خطوة صغيرة نحية الاعتماد على النفس هتخليكي أقوى وأريح نفسيًا. كبرنا يعني حرية واختيار، مش بس هم، فا استقبلي التغيير بحنية على نفسك، مش كأنه عقاب

عرض الكل 4 نصيحة

French Fries_58368 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مكسور القلب

1

8


Chocolate_58313 🇪🇬 اولا الوعي بالانماط ارشحك كتب زي عقدك النفسيه سجنك الابدي خطوات التحرر من الصراع النفسي مدخل لفهم عقليه الإنسان المهزء الكتب دي هتعرفك ايه الصح وايه الغلط وهتديكي شويه طرق للتوقف عنها وممكن تروحي therapy لو متاح كدا

عرض الكل 8 نصيحة










التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع