toheal logo

French Fries_58368 🇪🇬's منشور

French Fries_58368 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور مكسور القلب

ازاي أحدد الأفكار الغلط اللي اتزرعت فيا من عيلتي زمان و بقت تتحكم في قراراتي لحد دلوقتي و هي اساسا غلط زي اني مش حلوة أو محتاجة اسمع الكلام عشان يحبوني و كدة يعني انا عارفه انها غلط بس لسة تلقائيا باتعامل علي أساسها و ده بيضايقني و بيخليني قليلة في نظر نفسي و ماعنديش ثقة في النفس لما باوصل أن الفكرة دي مش حقيقية باركز اني ما اتصرفش علي أساسها بس مش دايما باعرف

1

8


Apple_58313 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يوم واحد

اولا الوعي بالانماط ارشحك كتب زي عقدك النفسيه سجنك الابدي خطوات التحرر من الصراع النفسي مدخل لفهم عقليه الإنسان المهزء الكتب دي هتعرفك ايه الصح وايه الغلط وهتديكي شويه طرق للتوقف عنها وممكن تروحي therapy لو متاح كدا

10

0

Pineapple_58290 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

شوفي الدين بيقول ايه و اتعاملي بدينك

0

0

Pistachio_56152 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

مكنش في حاجه اسمها تنمر علي ايامهم ده كان اسمه هزار ... مش كل حاجه قالوها كانت صح

1

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع