adhd

Apple_22069 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور خجول

توثيق لنا البنت اللي اتكلمت عن الكتابة اللاواعية او الكتابة العفوية انا بقالي ٣ ايام حاسة بطاقة كبيرة وكأني مهيبرة وتاني انا مشكوك ان عندي adhd من الطفولة فا ده مزود احساس الهيبرة شوية زيادة المهم انا حاليا حاسة ان كأن فيه مكان في دماغي لضغط جديد بما اني الشخص اللي بيرتاحوله في العيلة وبيفضفضوله رغم

Banana_63629 🇪🇬 All support to you 🤗

عرض الكل 6 نصيحة

Biscuit_75042 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غبي

عندي كذا مشكله ممكن اتكلم في واحده منهم دلوقتي حاسه اني ببعد عن ربنا مع اني كنت مع ربنا مرضيه مش هقول احسن حاجه الصراحه بس الفكره اني من انسانه كويسه حتي لو قليل وممكن تبقي احسن لواحده بتصلي الفرض وهي حاسه انه تقيل و كمان بصلي بسرعه مافيش خشوع بحس اني بكسل اااعمل كل حاجه حتي قرايه القرآن بحس لما بقل

Grape_68446 🇪🇬 ممكن ترجعي واحده واحده مش لازم زي ما كونت مره واحده وخليكي عارف ان احنا مهما نعبد ربنا لن تعطيه حقه ف متجلديش نفسك

عرض الكل 12 نصيحة

Apple_72445 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا متشخص اني عندي (إدمان ـ وسواس قهري ومعاه قلق وتوتر ونوبات هلع - مع ADHD)
يمكن انا حالتي مختلفه شويه يعني بدات الحكايه باني كنت طول عمري وحيد دايما بحكم اني كنت الصغير في اخواتي الولد على ثلاث بنات المهم اني كنت الصغير في كلا العائلتين كمان ما كانش في ترابط جامد قوي بينا وبين العائلتين يعني ما كانش في تجمعات عائليه وان اخواتي البنات كانوا معظم الوقت بيحبوا يكونوا مع بعض ما محتضنونيش المهم يعني على كلامهم زي ما اتقال لي منهم مره احنا بنات في وسط الكلام أنهم بنات في وسط بعض  كمان ابويا وامي ما كانوش يعني المرتبطين بيا قوي بالعكس المهم اللي كان البيت كله كان بينام بدري وانا كنت بحب اسهر المهم كانوا يسيبوني لوحدي في الاوضه بدون اي وسيله تسليه فين وفين على معرفه ان في راديو في البيت ولحد الان الكلام ده موجود يعني كل اللي حكيته ده موجود لحد النهارده كمان كنت شقي شويه او بحب او فراك شويه فكنت دايما احب الهزار واحب انكش في كل اللي قاعدين ماشي فكانوا شايفينني الشقي جامد وودوني لدكتور نفسي اداني علاج نفسي ده كله غير اسلوب التربيه اللي ربوني بيه زي التحكم حتى لحد الان وانا كبير واني لازم اعمل اللي على مزاجهم ويتدخلوا في كل حاجه حتى لو هعمل كوبايه شاي ولو عايز اعمل حاجه على مزاجي افضل اعمل خناقه كبيره واتعب بعدها وده ملخص بسيط لسبب انا هنا ليه دلوقتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_72497 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

hi انا اول مرة اقول مشكلتي على العلن كدا هو فيه كذا حاجة عندي انا مبدايا ADHD باختصار فرط الحركة الي عندي بيخليني اتعلق بالناس ومقدرش ارفض اي طلبات ليهم خوفا ليبعدو حتى لو على حساب نفسي دا كان مسببلي أزمة زمان بس بدات اتعايش الي انا بعاني منه ان بسبب فرط الحركة محليني احكي كل حاجة لاي حد مرتبي كام

Apple_72445 🇪🇬 انا بشوف أن الحالة دي الأنسب ليها انها كأنها بتبدأ من الصفر يعني تبدأ مع نفسها مع علاج نفسي أنها تبدأ بقي تغير من المعتقدات والافكار عن نفسها واللي حواليها .. ما هو ال ADHD بتعالج ع فكرة ودي من ضمن استراتيجية علاجه وبرشحلك أنك تشوف حلقة الصحيح عن الموضوع ده في كل الحاجات دي وتكون عارف اهم حاجة أن الموضوع مش هيجي فجأة أو أن جلد الذات هيحل حاجة بالعكس دي بتكون نتائجة عكسية

عرض الكل 5 نصيحة

Carrot_72211 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا دلوقتي بعاني من مشاكل البيت ومع العلم انا مصاب ب ADHD اهلي محدش بيصرف عليا جنيه بقالهم خمس سنين في نفس الوقت بيفرق بيني وبين اختي اللي اصغر مني بتلت سنين في كل حاجه المعامله والدي اذاني نفسيا جدا كان بيسرق فلوسي بتاعت دروس الثانوي العم رغم انه مش محتاجها ولكن بغرض انه بقا بخيل لما كبر اهم حاجه هو ويولع بقيت الناس ووالدتي بتعاملني اسوء معامله كل يوم شتايم وقرف لدرجه انها بقت تخلي احتي تشتمني معاها وفي نفس الوقت لو اتخانقت معاها تخلي اختي تتخانق معايا وتشتمني وفي مره ضربتني هيا واختي بالسكينه لاني رفضت ادي امي فلوس عشان اختي تجيب هدوم وانا بصرف في اكلي وشربي والجامعه وكل حاجه من حسابي محدش بيديني جنيه ويوم ما اتذنقت في قسط  محدش فيهم رضي يساعدني بخمسين جنيه وكذا مره امي تطردني من البيت بتبقا مشاكل ملهاش لازمه يعني تيجي تقعد تشتمني بالفاظ وسخه انت لي مدخلتش الجامعه وانا مدخلتهاش عشان والدي دخل المستشفى وفلوسي اللي حوشتها كلها كانوا ٢٠ الف جنيه اتصرفوا عليا مهم كان هو وحش معايا بس بحبه وتقعد امي تشتمني وتحدف هدومي وتقلي محدش بيحبك وفي مره حاولت الانتحار بسبب كل ده ولما شافتني سابتني وقالت ده بيمثل لولا اختي الصغيره خبطت علي صحبي جه انقذني وروحت المستشفى قعدا تشتمي فيا لما جيت وانا ادفعلك علاج لي متغور في داهيه وانت بتمثل وتقعد تشتم فيا وكان معايا تابلت الثانوي بتاعي واختي معاها تابلت وفون برضوا في نفس الوقت بس اختي كانت بتقعد علي التابلت بتاعي هيا وامي ومبتكلمش فبقلها عايز ميه جنيه وهدبك فلوس اول الشهر قعد تقلي وانا مالي فبعت التابلت بتاعي تقلي مليش دعوه انا عايزه فلوس التابلت وجابت ناس يضربوني عشان اديها الفلوس بالعافيه وفي نفس الوقت بتحكي كلام تاني خالص للناس اكنها شخصيه مختلفه وكويسه روحت سجلتلها في مره اللي بتعمله في ووريت صحبتها وصحبتها عرفت امي جت جابت سكينه هيا واختي وسخنوها ونزلو بيها عليا ولو مش عاجبك سيب البيت وامشي وفي مره جاتلي منحه لالمانيا قالتلي لا ازاي انت تجيلك منحه واختك لا اختك اشطر وهيا احق مش هتروح السفاره ولا حاجه وجت ضربتني هيا وناس وربطوني في سرير لمده تلت ايام بدون اكل  خالص عشان مرحش وفي مره صحيت اختي من النوم عادي اختي زعقت وقالت لامي امي نزلت والله بضرفه النيش علي ايدي لحد ما. كسرتها ومفصل الايد اتخلع عن الجزء العلوي وانا مش عارف اعمل وفي نفس الوقت بتسرق الدوا بتاعي بتاع  ADHD

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_70485 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

مشكلتي بإختصار: عايز أسافر وأعيش في دولة أوروبية أو ولاية أمريكية وده حلمي الأكبر ومش فارق معايا أي حاجه تانية بس أنا عندي مشكلة كبيرة وهي إن مؤهلي الدراسي مش عالي يعني أنا معايا معهد فني صناعي فوق المتوسط وحالياً شغال في مجال السلامة والصحة المهنية وخدت كورسات في المجال ده وبقالي فيه ييجي خمس سنين

Potato_70485 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

صباح الخير أتمنى توجيه نصيحة ليا بدون كراهية أو سخرية أو أي نصائح دينية أو محاولات لإقناعي بفكرتك الخاصة وشكراً لتفهمكم، أنا شخص لاديني (غير متدين) عايش في مصر وحاسس إنني لوحدي تماماً لإنني دايما مش بشارك حد اللي في بالي وأغلب كلام الناس حواليا عن الدين وأموره غالباً وكده فمش بشارك حد الكلام وبحتفظ لنفسي بآرائي.
-مشكلتي كالآتي: هي مش بس في الوحدة والعزلة الفكرية لإن مثلاً ليا معارف على السوشيال ميديا أو بمعنى أصح ناس زيي بتشاركني رأيي فده بيخفف عليا العيشة شوية، بس فكرة إنني عالطول لابس قناع وأنا في الشغل وأنا خارج وأنا في أي مكان وبمثل إنني حاجه أنا مش عليها فقط علشان أرضي اللي حواليا وأكون في مأمن من شرورهم ديه صعبة أوي عليا، لإنني حاسس إنني مش عايش زي ما أنا عايز ولا وفق مبادئي الخاصة بالعكس أنا عايش حياة لا مرتاح فيها ولا حاببها.
فكرت أسافر لدولة أوروبية مثلاً بس أنا مش معايا مؤهل عالي مثلاً ومجالي مش مطلوب برا وعندي adhd يعني بتشتت وبنسى وتركيزي صفر فأنا متأكد تماماً إنني شبه مستحيل أقدر أحقق أي حاجه أو أعيش كويس في دولة أوروبية فقط بتجازي العقول المتميزة جداً واللي عندهم مهارات ومؤهلات كويسة فغالباً أنا مضطر أفضل عايش في مصر.
لو فيه حد عنده تجربة شبيهة أو يقدر يفهمني أو عنده نصيحة قيمة ليا للتعايش السليم مثلاً أو حاجة زي كده أنا هكون شاكر جداً ليه وشكراً مرة تانية وآسف على الإطالة...

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_68867 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا عندي 19 سنة و ليا اخت زى ما بيقولوا جت غلطة و عندها 4 سنين حاليا المهم هي جالها دور سخونية و هي عندها شهور وده عملها كهربا زيادة ف المخ سبب لها Adhd وكل ده عادي لكن المشكله هي تعامل ماما معاها ، ماما اكتشفت انها حامل فيها وهي اربع شهور ودخل لها متعرفش تسقطها ولا هي ولا بابا كانوا عايزينها وطبعا

French Fries_65814 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

موضوع:

امتى حسيت إنك كنت محتاج حد يسمعك وملاقيتش؟

انا في ناس بتسمعني بس محدش فاهمني انا عندي ADHD من وانا طفل أنا بعمل علاقات عادي صداقه وحب لاكن عندي مشكله لما حد بيقرب مني بجد بيشوف تأثير ال ADHD بعمل حجات غريبه في اوقات اغرب انا مش ببقا قاصد بس بتحصل وأوقات بيحصلي نوبات غضب وعلطول عندي شعور بلخنقه ودا بسبب ال ADHD وقله إفراز الدوبامين في جسمي فأ

Coconut_63666 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

من ساعت ما دخلت ٣ ثانوي وانا حاسس ان مذاكرتي ضعيفه جدا مقارنه ب الي عاوز اجيبه قولت في الأول ده مني انا و من كثره القعده على التليفون بس لما لقيت اني بهرب من المذاكره ب أي طريقه بس مكنتش مركز في الموضوع ده الاول لحد ما في مره صادفت فيديو بيتكلم عن الadhd وسمعت كلام منه عن حاجات بتحصلي في الأول انا

Strawberry_63646 🇪🇬 لا روح اكشف وابعد عن صاحبك وقرب من ربنا اعرفه كلما بتهر دور اعرفه اعرف معاني كل كلمه بتقولها في صلاتك وانت علي فكره كويس انت بس أقنعت نفسك انك مريض فمرض روح اكشف وربنا يارب ينجحك ويحفظك

عرض الكل 1 نصيحة

Biscuit_62485 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا فالبداية بتاسف عشان يمكن مفيش غيري هنا عنده كمية المنشورات البيحكي فيها مشاكله ديه بس تقدر تقول ده ملخص كل الفات و الموضوع انا لسه مكتشفه قريب . 
بختصار انا مصاب بال ( ADHD) كتير سمعت عنها بس مكنتش اعرف اني مصاب بيهم و يعني من وقتها و مش عارف اعمل ايه بعد ما عرفت سبب كل التاخير الفحياتي ده 
انا الاعراض البواجهها دي حاجات بتحصلي يوميا اني متشتت ديما بس مش فحياتي ده فيومي يعني مثال اخش الاوضة اه صح انا عايز اشحن التاب و انا رايح اشحن التاب طب هشرب ماية اوصل للماية هو الدورك ده في ايه استني هو في ايه فالتلاجة و كده بقي يعني المضحك فالموضوع كمان اني لما اقعد احاسب نفسي علي الوقت الضيعته واجي ققف في الشباك اتشتت و ابص علي الناس ققعد فالاوضة اتشتت و اسرح في السقف اجي اسمع فيديو ولو خمس دقايق والله بس ممكن عشان اكمله اقعد عليه اربع امثال مدته و تخيل بقي فيديوهات المذاكرة البتخش في 12 ساعة و عقلي بجد عايز افجره عندي طووفاان من الافكار و بعد ما بعمل الحاجة بفك فيها و اوقات الاقي نفسي بعمل حاجة مش عارف بعملها ليه زي اكون بكلم حد و امل فجأة او افضل ققلب فالملصقات و كله بيشتكي مني اني مش بدي فرصة للقدامي يكلم ولو عطيته فرصة ببقي مش معاه اصلا سرحان اععععع 
 حل ارجوكم لو حد يعرف اي حل لل ADHD ده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_61147 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

حاسس ان ربنا خالقني عشان اتعذب عقل ذكي مع adhd تصرفاتك غبيه لا ارادي ابسط الاشياء لناس صعبه عليك حتي الكلام بلخبط ياما مبعرفش اكلم نفسي ودي كارثه غير اني في فتره من فترات حياتي حبيت واحده وقولت اخش معاها القسم فعملت مجهود جامد من أول السنه الا في اخر كام يوم كنت تعبان فشلت وشلت ماده من ساعتها

Chocolate_28606 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

في مواقف و في ناس معينة لما بشوفها بيجيلي نوبات قلق وعادي ممكن تختلف حدتها ، أنا بس بكون محتاجة حد جمبي مش عايزة اشتكي بحس اني عايزة ابعت لأي حد اكلمه من صحابي بس ببص بلاقي معنديش حد اكلمه وبفضل خايفة وقلقانة وبحاول اشتت نفسي . هو أنا هعيش طول عمري وحيدة ؟هو أنا عملت ايه عشان استحق كل الوحدة والحز

French Fries_58271 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

Strawberry_25620 🇪🇬 هوا في السعوديه وانت في مصر صح؟قوله حاضر و خد الفلوس بتاعت الماستر وحوشها واشتغل اللي يعجبك وعيش 😂 والله يعني مش دايما اهالينا صح لكن حاول تشوف حل بقا يرضيه ويرضيك 🤷🏻‍♀️ لو عرفت تعمل زي ما قلت اعمل لو ماعرفتش يبقا فكرلها بجد اصل مش هينفع اللي الحج بيعملو ده بردو شوف طريقك يابني

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بواجه مشكله كبيره اوي الفترة دي
انا كنت بدرس طب اسنان و خلاص بتخرج السنه دي
انا تعبت جدا جدا علشان اقدر اعدي في الكلية دي
كانت كل سنه بتخلص وبتعدي بكرم ربنا مش بمجهودي
انا عندي ADHD والدراسه والحفظ بالنسبالي من اصعب ما يكون
حاليا والدي مصمم ان انا احضر ماستر ومستعد يصرف اي مبلغ هيطلب منه
اهم حاجه عنده ان انا مشتغلش نهائي حتى لما قولتله في الاجازة هشتغل قالي لا هتنزل تدريب حتى لما قولتله هسافر عندك السعودية اشتغل بأي تمن مكانش بيعجبه كلامي
من مواقف كتير اكتشفت ان ابويا دخلني الكلية علشان منظره علشان هو كان نفسه حد من ولاده يدخل طب علشان هو ميكونش اقل من أصحابه الي ولادهم في طب
وحاليا ابويا رجع يكلمني تاني كأني انسان فاشل ومسول ومحققتش اي حاجه علشان مش عايز احضر ماستر قبل ما استقر مادياً واتجوز علشان اعف نفسي
انا مكانش عندي اي ميول للطب ودخلت الكلية دي علشان خاطره بس مكنتش اعرف ان كل ده هيحصل مكنتش اعرف انه هيفضل في كل الاحوال مش راضي عني
وحاليا اكتشفت ان هو معندوش استعداد يصرف اي جنيه هو مش هيستفيد منه
يعني هو معندوش اي استعداد يساعدني في جوازي بجنيه واحد طلاما هو مش مستفيد ماديا من جوازي
وفي نفس الوقت مستعد يصرف ٣ مليون جنيه تقريبا على تحضير الماستر علشان يمشي وسط الناس يقولهم انا ابني الدكتور بيحضر ماستر .. لكن مش مهم خالص انا عايز ايه او انا مبسوط ولا لا بالي بعمله المهم يكون هو مبسوط وبس
حد يقولي اتصرف ازاي
انا معنديش اي مشكلة اشتغل حاجه غير اسنان بس استقل ماديا عن ابويا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_58375 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عاوزه احكي مشكله اتمني حد يسمعني لحد الاخر ويرد عليا واسفه اني طولت جددااا 
احنا دلوقتي 4 بنات انا رقم 3 هقولكوا الدنيا بالنسبه ليا مع كل واحده من اخواتي عشان تعرفوا تحكموا اول واحده دي الكبيره ومتجوزه ومشيت بدري اوي كنت انا لسه صغيره بس الصراحه كانت ام تانيه لينا كلنا طيبه واخلاق وزوق ربنا يخليها لينا ويبارك ليها في عيالها ويخلهوملها هي فعلا معني كلمه سند في الاخوات اه مش قريبين بس لما بيحصل حاجه بتسمع ومريحه المهم 
تدخل علي الصغيره رقم 4 دي بقي انا حاولت بكل الطرق اني اصاحبها حرفيا كل حاجه كنت بجبها او بعملها لنفسي لازم هي معايا حرفيا لو جايبه سندوتش وهموت من الجوع لازم اسبلها لو سافرت واكلت او شربت حاجه هي مشافتها بس بردو لازم اجبلها كل حاجه بقي تيجي في بالكوا وبحاول بكل الطرق اقرب منها واسمعها وانصحها بس هي رفضاني تماما معرفش ليه 
المهم هقولكوا شخصيتي عشان تفهموني انا كنت طفل عندي ADHD وكهربا زياده علي المخ طبعا انا حوار ADHD معرفتوش غير لما روحت لدكتور وهو شخص ومازال موجود عموما يعني المهم طبعا دا ايامي مكنش معروف ولا كدا كان الطفل دا بالنسبه ليهم شقي وقليل الادب وكلام من دا وطبعا انا بنت وبيت كله بنات احنا كنت في بيت عيله وبيت العيله كله بردو بنات المهم كنت بتعرض للعنف اللاسري القاسي جدا لطفله 3 و4 سنين واقل كمان وطبعا دا مش في بيتنا ولا في اوضتنا لا دا كان قدام العيله كلها او في الشارع عادي قدام الناس وللعلم انا بنت بردو تاني وطبعا كميه نظرات وحشه جدا كنت بشوفها طبيعي دا هيخلق جوايا عدم امان لان خلاص انا اتكسرت بقيت شايفه نفسي متعريه قدامي واني مفضوحه قدامهم واني متهانه انا اه كنت طفله بس دا اللي فهمته من احساسي لما كبرت المهم كنت دايما بعمل لنفسي خط دفاع مكنتش بحب حد يقرب مني ولا من حاجاتي مش انانيه بس كنت بخاف ان اي حاجه بحبها تروح حتي لو تيشيرت 
المهم دا طبعا خله اهلي يتوقعوا اني انانيه مع اني لما كبرت شويه بقي عادي جدا جدا جدا كمان  المهم طبعا الكل من رد فعلي الطبيعي لاي كائن حي هيتعرض للعنف ويدافع عن نفسه الكل بقي شايفني جاني مش مجني عليه انا اللي بقيت وحشه وبتعامل وحش واسلوبي وحش وبتاعت مشاكل وكلامي وحش مانا واحده عمر محد قالي انتي حلوه ولا حد طبطب عليا ملحوظه ابويا لما كان بيعمل كدا قدامهم للاسف مكنش حتي بيفكر يطيب خاطري كان الكل بيجبرني اروح اعتذر ليه عشان عصبته او عشان غلطت عمره مفكر مره يقعد معايا ويفهمني اي حاجه وطبعا دا عشان عمري ممريت بيه ان حد يقعد ويتكلم معايا بقي دلوقتي مستحيل اعرف ادخل في اي نقاش وبيجيلي انهيار عصبي وممكن اعيط يغمي عليا اصوت  
المهم عشان كدا الكل شايفني  وحشه محدش فكر يقول البت دي اتظلمت البنت دي انضربت واتكسرت قدام الكل وبردو دي بنت لمعلوماتكوا مكنش اي حد في البيت بينضرب حتي لو ضربه بسيطه كان عقاب باي شئ تاني غير العنف 
المهم اختي بقي رقم 2 دي شخيتها متسلطه عاوزه تكون هي المسيطره وهي اللي كلمتها وماشيه وهي الكبيره وكلام من دا عمرها مفكرت تكون ليا اخت حتي بعد مكبرنا المهم واحنا صغيرين اتعرضت منها لمواقف وحشه كتير اوي اوي اقلهم لما كنت بقع في مشكله زي اي شخص كنت ببقي عاوزه اجري علي اي حد احكيله وافضفض معاه او حاجه حلوه كنت بروح كانت بتحسسني ان انا كافره اعوذ بالله حتي الحاجه الحلوه حقدها كان باين فيها اوي المهم هي بنت جوايا تجاها حوائط سد كتير اوي اوي بقت بالنسبه ليا بعبع بجد مش هزار 
المهم اختي دي انا طبعا مسافره عشان دراستي مش بروح عندهم غير قليل طبعا نزلت في مره هي مش عاجبها الوضع ازاي تكون في كليه زي دي وانا لا ازاي الكل فرحان بيها ازاي هي ماشاء الله ناجحه حقد وغيره وغل تروح تعمل ايه عشان توقع الدنيا تروح تتكلم في شرفي وعرضي ويشهد ربنا علي كل كلمه بقولها انا اقسم بالله مفي كلمه واحده من اللي هي قالتها صدق ولا كلمه طبعا انا الموقف دا جاب اخرته المشكله هي عشان من النوع اللي عارفه تاخد الكل تحت باطها المهم لما راحت قالت لماما واختي الصغيره طبعا الكل صدقها وصدق اني اعمل كدا وانا اقسم بالله العظيم محصل مني ولا كلمه من اللي قلته طبعا كل كلامها بالدليل اللي معايا انها غلط وكذابه طبعا هي عماله تكلمهم وتقولهم عاوزه اصالحها ومش عارفه ايه ومطلعاني انا اللي قلبي اسود ووحشه مش انا اللي اتقال عليا اني *انيه المهم انا قولت زي ماهي جات وقالت اني عملت والكل صدقها تيجي وتقول اني معملتش عشان بردو الكل يصدق اني معملتش حاجه 
ومش عاوزه منها غير كدا 
طبعا احنا بقالنا سنه مش بنتكلم وانا مش قادره اسامحها وصراحه حتي لو جات واعتذرت فات كتير اوي اوي اوي مش هقدر اسامح من قلبي اه ممكن ارجع اتعامل معاها بس مسامحه لا 
طبعا انا ابويا بردو وامي ظلموني كتير وكسروني وحرفيا انا دلوقتي معتش بعرف احط عيني في عين اي حد وشايفه نفسي قليله اوي اوي برغم اني الحمد لله ناجحه جدا بس شايفه نفسي قليله اوي انا مش قادره اسامح ولا ابويا ولا امي برغم انهم اقسم بالله بيعملوا حاجات كتيره اوي كويسه عشان لما كبرت دلوقتي بس مش عارفه احس بطعم اي حاجه حرفيا قلبي بقي جامد من نحيتهم بس والله غصب عني انا والله بيصعبوا عليا ومش بستحمل عليهم الهوا بس انا كسروني انا عايشه كل يوم في عذاب اني مش قادره اسامح 
لو جيتوا قولتولي طب ايه يراضيكي نفسي اوي ابويا يجي قدامهم كلهم زي مكسرني ويقولي انا غلطت في حقها وظلمتها وكسرتها وجيت عليها ومفهمتهاش واني فعلا اثأت تربيتها وكنت غلط وزي مكسرتها قدامكوا جاي ارد كرامته واعتبارها تاني واتمني تسامحني وتقبل اعتذاري اقسم بالله بعدها هجري عليه ابوس رجله واقوله سامحني اني شلت منك طول الوقت دا يرد ليا كرامتي يخليني اعرف ارفع راسي تاني 
انا كل يوم بموت من اللي بيحصل فيا من نفسي انا دلوقتي بسبب الضغط النفسي الحمد لله اللهم لا اعتراض عندي العصب الخامس والسابع والضغط والسكر نفسي 
والقولون العصبي ومعده عصبيه الحمد لله علي كل شئ  انا نفسي حد يرد عليا ويريحني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_65855 🇪🇬

عايزه حد يسمعني ميكنش عارفني و ميحكمش عليا

حاسه اني وصلت ل مرحله وحشه اوي انا حتى مبقتش بعرف اعيط دماغي بتعمل سكيب للمشاكل بس الحقيقه انها بتفضل جوايا مليت من فكره اني بتكلم مع نفس الناس كل مره و كل مره محدش بيفهمني و برجع احاول كإن النتيجه هتختلف عايزه اتكلم مع حد ميكنش عارفني عايزه حد ميحكمش عليا عايزه حد يكون عنده استعداد يسمع حتى لو مش فاهم مش عايزه نصايح عايزه بس حد يسمعني و يحس بيا ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Sugar_74919 🇪🇬

مش عارفه أي حاجة ونا تعبانة

مش عارفه.. بس أنا تعبانة، ومش عارفه أتبسط! أنا مش عارفه أي حاجة.. ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

28 نصيحة

Sugar_74427 🇪🇬

بحب علم النفس والتاريخ والقراية وأقابل ناس مش بتفكيري

مساء الخير ،، حد هنا مهتم بعلم النفس او التاريخ او القراية عموما والكتب والروايات وكدا انا بحب المجالات دي جدا جدا واكيد هحب اتعرف علي اشخاص تفكيرهم قريب منى ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع