toheal logo

مشاعر مختنقة




Pineapple_55297 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مكتئب

10

5


Hazelnut_52786 🇪🇬 اللي بتحسي بيه ده ممكن يكون من كتر الضغط أو التعب اللي جواكي، ومش معناه إنك قليلة أو غلط. جربي تبدي بنفسك، اهتمي بيها وادّيها وقت، حتى لو بحاجات بسيطه تفرحك من جوا. وما تخافيش تعبّري عن مشاعرك، ده مش ضعف خالص، دي قوة إنك تكوني حقيقية مع نفسك ومع اللي حواليكي

عرض الكل 5 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Chocolate_5731 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور محبط

9

1


Waffle_52401 🇪🇬 حاولي علي قد ما تقدري تسمعيهم برضو واتكلمي معاهم عادي هما اكيد خايفين عليكي و بيقدروكي وعارف الموضوع لما نكبر بيبقا كلامهم الي بيتكرر تقيل علينا شوية بس احنا واجبنا اننا نسمعهم ونبرهم انا واحد قاعد لوحدي واهلي مسافرين و قلت هقعد لوحدي ومش هحس بالضغط وكده بس دلوقتى انا مضغوط اكتر و نفسي اقعد معاهم بس حتي المكالمات مبقتش تغني عن وجودهم اهلك قاعدين معاك دي حاجة حلوه اوي ساعديهم يفهموكي

عرض الكل 1 نصيحة









Mango_28109 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور عاطفي

8

9


Ice Cream_33480 🇯🇴 ممكن تجربي هواية جديدة او حتى تحاولي تتعملي مهارة جديدة عشان تعبي فيها وقتك ، طبيعي جدا شعورك بس حاولي تلاقي اشياء تبسطك مهما كانت صغيرة او حسيتيها تافهة

عرض الكل 9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع