ضغط نفسي

Chocolate_76590 🇪🇬

2 days ago

Feeling Emotional

Apple_73577 🇪🇬

3 days ago

Feeling Fed up

بقالي بالظبط يومين بفكر ف إنهاء حياتي بشكل جاد كل الافكار مهاجماني اني هروح وهضيع بحاول أتواصل مع الناس واتكلم معاهم واساعد يمكن استفيد او افهم لكن للأسف اكتشفت اني أهون الناس بهون ع اصحابي بسهولة برغم اي حاجه بهون ع اهلي بهون ع الكل عمال أفكر ااخطط وانفذ واتعافي وفعلا فيه تحسن لكن مش قادر خايف خايف

Marshmallow_56278 🇪🇬

5 days ago

Feeling Meh

في حد كبير عاقل هنا اخد رأيه في حاجة و يكون على قدر من العلم بالدين عشان محتاج افكر في حل لموضوع مهم مش عارف احله خالص و الموضوع بقى موصلني اني لما ببقى لواحدي بعيط ااااااااااتانةزازازانزنونوتوتاتوتموتهناناتنةتةتىاةاوةوواةلوةةىتتوتاللااةىاللةتتتةىتةةتةااااىىربةىلللااةةةللتتنملتانىاتاااننتتت

Coffee_89240 🇪🇬

1 week ago

Feeling Lost

Marshmallow_69067 🇪🇬

1 week ago

Feeling Exhausted

Express your Feeling anonymously

""احنا عايزين مصلحتك بس فالسكة هنهدم اى جانب امان وأى سلام نفسي جواك طول مانت مش بتدينا النتيجة الى عايزينها منك يالى معندكش ضمير ماحنا عايزين مصلحتك بس هندمر نفسيتك ف السكة ومش هنهتم نعرف انت حاسس بايه اصلا وبعدين هنقولك انت موهوم وعايش دور الضحية"" 
انهم مش مقدرين خطواتك البسيطة الصغيرة شايفينها من برا وبيقارنوها بخطوات غيرك ومحدش فاهم المجهود الى بذلته عشان تمشى الخطوة دى وأد ايه الموضوع كان صعب .. وانك اصلا مش محتاج حد يشجعك او يمدح خطواتك بس عايزهم يسيبوك ف حالك لان كلامهم دا بيخليك تيأس فبعد محاولات كتير انك تتحرك بتقرر انك متعملش حاجة م هو خلاص الى راح راح والى عمل عمل .. طول ماانت حاسس انك ف مقارنة مع حد او مع الزمن بتحس بإحباط .. فكرة كمان المحاولات هما عايزين النتيجة ودايما بيقللوا من محاولاتك مش شايفين انك بتحاول لا هما بيشوفوا فشلك ف كل محاولة وانك كل مرة مش بتكمل كل مرة مش بتوصل لنتيجة وبصي فولان وبصي فولانة عملوا  ايه ف وقت اد ايه.. عارف الكلمتين دول خوفونى كام مرة من انى أجرب تانى عشان بقيت خايفة افشل مش خوف من الفشل لكن خوف من اللوم.. حاسة كأنى جهاز جواه خلل فيه حاجة متعطلة او رجلى مربوطة والناس كلها قداااام وانا لسة متحركتش اول خطوة.. والوقت بيعدى والزمن مبيستناش وقلبك مش حاسس أى امان وسطهم انك بتحاول تطمن انت مش مطلوب منك غير المحاولة .. يعني ايه شعور انك تكون مطمن اصلا..

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Coffee_87812 🇪🇬

1 week ago

Feeling Disappointed

هوا في مصاعب في الحياة قادره توصل لي انتحار فعلا ولا كلوالي بيفكرو فكده بيبق مجرد حساسين زياده 🙂🖤 اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا

Moon_90222 🇪🇬

1 week ago

Feeling Disappointed

حاسه انو لوحدى و صعبان عليا نفسى اوى بكل إلى عديت بيه و كل شويا اقول ربنا هيعوضنى بس ما فيش حاجه راضيه تظبط و ضغط لسه موجود وانا طاقتى خلصت انا من النوع إلى مش باخد حاجه جد ابدا بس عصبيه و فىى ناس معينه فى حياتى بتستغل الموضوع دا وتستفزنى علشان تعرف تجر شكلى فى مشاكل ناس انا مطره اتعامل معاهم علشان

Bulb_32623 🇸🇦

1 week ago

Feeling Confused

حاسة اني مخنوقة ومحتاجة اتكلم، بدي احكي مع بنت Ktuteñi5eo64wourspuesp7es74d85ei5eitw9utwpurs84w074w0itd07twñkgd085eoydo74wpitdo74wouesp74wp74wpitwpurwp74wpursitwpu5w85w2w074w074wo7rsurpsuospu4wp74spurrspuraruqpruap0q47074qoyeapuraouraruoaruoa407q740qruparupapfusprus047wrupqutps7p4qurpsr

Carrot_52041 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Worried

أهلا شباب انا أستاذ جزر، للأسف أدمنت العادة السرية والاباحية من فترة، وصل بي الأمر اني بقيت بعملها كل يوم، انهاردة قررت اني ابدأ رحلة التعافي وانهاردة اول يوم تقريبًا بدونها ( لإني في العادي بعمل الصبح بدري )، مشكلتي هنا في حاجة انا لما بعملها بيبقى عشان اسكت الدوشة اللي في دماغي، دلوقتي لما انا بق

Gift_51832 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Lost

العيش تحت الضغط يُكلف الإنسان طبعًا لا يُشبهه.. قد يبدو عدوانيًا وهو في الحقيقة مُسالم.. قد يبدو شريرًا وهو في الحقيقة أحد الطيبين.. وكم من شخص فقد مكانته في قلوب الناس لأنهم صادفوه في حال ضعف، يقاوم آلامه بانفعالات الأطفال.

Moon_89228 🇨🇦

2 weeks ago

Feeling Stressed

Coffee_76974 🇪🇬 مع احترامي لصداقتكم،،، ابعدي عنها، دي شخصية توكسيك علي شوية نرجسية،،، ونفضيلها خالص لا مكالمات ولا شات

View all 16 Advice

Express your Feeling anonymously

عندي واحده صاحبتي يعني هي بتحبني وانا كمان بعزها اويي، بكن بحس انها بتبتزني عاطفيا، يعني لما بتعمل تصرف بجد وحش ويضايقني وابتدي اخد جمب تفضل تبتزني عاطفيا وتقعد تقول انا وحيده ومعنديش صحاب غيرك انا ف ايدي اصاحب بدل الواحده 10 لكني مش بعمل كدا عشان انتي متضايقيش، انا موقفه حياتي عليكي، انا ممحوره حياتي عليكي وانتي مش مقدره دا!!! مع اني كذا مره اقولها صاحبي ناس تاتين عادي دا مش هيضايقني انا ميرضنيش انك تكوني ممحوره حياتك عليا، ومطلبتش منها ابدا انها متصاحبش حد، لكن ف المقابل بتعمل تصرفات ضد مبادئي وانا مش بتقبل دا وبقولها مينفعش وبتاع ولكن هي بتكابر ف بضطر اخد جمب ف الاقيها ابتدت ف نفس الاسطوانه بتاعت انها ممحوره حياتها عليا ف بالتالي انا مش من حقي اعترض ع تصروفتها والمفروض اني اتقبل اي حاجه منها!!!! وبتعيش ف دور الضحيه وان ملهاش حد وبتاع، انا حقيقي مقدره دا والله وانا مش وحشه لكن انا بتصعب عليا لما بتقول الكلام دا بس ف نفس الوقت هي بتعمل حاجات ضد مبادئي وانا مش قادره اتقبل دا ومش قادره ابعد، وحاسه اني ابتديت اقفل منها م كتر م هي بتضغط عليا ومطلعاني انانيه وجاحده وحقيقي نفسيتي زي الزفت، مش عارفه اعمل ايه
انصحوني بليز

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Kiwi_49822 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Disappointed

اول مرة احس انى من كتر الخنقه والحزن نفسي اشرب سجاير او اعمل حاجه فى نفسي انا عارف حرام فا ان شاء الله مش هعمل كده +انا عندى مشاكل كتير فى الجهاز التنفسي ومشاكل فى عظام القفص الصدرى كمان فا مش هقدر اعمل ده بس بجد مخنوق

Pumpkin_86802 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Confused

تعبت اوي بجد مبقتش فاهم انا عايز اي ولا اي الصح واي الغلط كل الي بعملو اول ما احش بضغط اكتب مشاعري في اغاني واحب اسمعها وده بقي روتيني وبقي حلمي ومش شتيف غير كدا سمعت ناس كتير هنا لحد ما حسيت اني مش مسموع وفكرت كتير امسح الاب بس هوا ليه مش عايز امسحو للدرجادي انا لوحدي بقيت حاسس بي صداع من كتر ما

Olive_90040 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Stressed

Express your Feeling anonymously

بقيت مخنوقة، تقريبا ولا مرة سمعت كلمة كويسة من أهلي في دراستي، انا في تالتة ثانوي و مفتحتش المواد من اول السنة بسبب حاجات كتير بتضغطني نفسيا و هما شايفين انو ليه اتأثر او ازعل طالما عندي بيت و اكل و شرب(الحمدالله انا عارفة اني دي كلها نعمه) طول الوقت مثلا برجع مبسوطة الي هو بصو انا مستوايا اتحسن بيكون الرد "أتحسن بس؟ انتي لازم تكوني مثالية اصلا مش فاشلة."، في يوم كنت راجعة من درس و مبسوطة بالدرجة بتاعتي و  كنت نقصت درجتين بس "ليه تنقصين درجتين اصلا و ليه تغلطي؟" و لما حسو اني زعلت قالولي "تلاقيني جيبيها حظ او غشيتي." الحوار بقي بيخنقني جدا و مبقتش عارفة هما الي صح ولا انا غلط.

احيانا ممكن اقعد طول اليوم بذاكر درس واحد لأنو صعب و مليان و انا مش بفهم ياجو اخر اليوم "اليوم كلوا في درس واحد انتي فاشلة انني غبية و مش فالحة اي حد كان ممكن يخلص باب كامل في يوم لاكن انتي لا."

بقيت بكره ابص للكتب بحس ذاكرت زي مذاكرتش مش فارقة، حتي لو حسيت بفخر بنفسي شوية اني حاولت ارجع اذاكر تاني بيقعدوا يقولولي انتي فاشلة الناس كلها بدأت من بدري و انتي لسه، الي هو ما انا بحاول مش هبقا نبغة من يوم و ليلة كل الي مستنياه كلمة شاطرة انتي تقدري تكملي بس...

و بكرهه اني لجئت للبرنامج هنا مستنيه ناس مجهولة الهوية تواسيني بدل ما الجئ ليهم هما.

اسفة جدا لو طولت.

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Tomato_78434 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Tired

بصو ياحماعه انا تعبان بقالي خمس سنين و اهلي مش عارفين و التعب دا مأثر على حياتي كلها من ناحية التعليم و الصحه و الشغل و الصلاه و كل حاجه.. نفسي اقول لإهلي بس خايف عليم بابا في فوق الستين و امي فوق الخمسين و هما الاتنين تعبانين خايف عليهم حتى مش عندنا المقدره الماديه للتعب دا مش عارف اعمل ايه خالص خا

Blueberry_41574 🇸🇪 شوف عليك بالدعاء ادعي ربنا واشكي همك له لا والدك ولا والدتك رح يقدر يفرج عليك همك ربنا بيقول كن فيكون ليه ما تطلب منه يفرجها ويفتحها بوجك؟ صلي قيام ليل وادعي وشوف كيف قدرة ربي

View all 2 Advice

Tofu_90520 🇪🇬

محتاجة اتكلم مع حد كبير وفاهم وعاقل بدون أحكام

انا لسة جديدة هنا ف البرنامج مش عارفة ايي هدفوو بس شوفت حد عامل اعلان انو لو حد عندو مشكلة في ناس هنا تقدر تسمعو وتحل مشكلتو فا انا محتاجة اتكلم مع حد بس يكونن كبير وفاهم وعاقل ياريت والمهم في كل دا انو يكون بدونن أحكام وبنت او ولد مش هتفرق عادييي ...see more

1 Supports

25 Advice

Apple_89814 🇪🇬

عيد ميلادي وانا وحيد.. محدش قاللي كل سنه وانت طيب

انهارده عيد ميلادي الحقيقه انا وحيد جدا لدرجه ان محدش قالي كل سنه و انت طيب لسه عشان كدا بطلب من اخواتي الي موجودين هنا يقولولي كل سنه و انت طيب مش عادتي ااڤور و اتكلم بالطريقه دي بس فعلا هتفرق معايا و شكرا IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ...see more

1 Supports

16 Advice

Nutella_39839 🇪🇬

زهقت! مفيش حد هنا أكبر من 25 سنة خالص

صباح الخير .. مفيش حد هنا اكبر من 25 سنه خالص اني زهجت 😂😂😂😂😂😂😂😂 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...see more

1 Supports

14 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.