سودا

Broccoli_51833 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور مستنزف

اعمل اي علشان اشيل من دماغي فكرة الانتحار انا مش عايزا اعمل كدا نهائي من جوايا بس الشيطان وحش وكل يوم بفكر فالموضوع لدرجة ان جبت حباية غلة وكل شوية بفكر اخدها وارتاح بس مش عايزا اعمل كدا مش عارفة ابطل تفكير فالموضوع وعندي اسباب كتير تخليني اعمل كدا والله بس انا نفسي ابطل تفكير ان اعمل كدا والله

Apple_20770 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

الي اتخنق من الحياة يعمل ايه ! حاولت كذا مره بالكتنج اني انهيهاا وبرضو مفيش فايده نفسي امووت واخلص بجد لدرجة ان ايدي الشمال الاعصاب فيها ماتت معتش بحس بيها تعبت من كتر ما بقول انا تمام جربت5 مرات انتحار منجحوش ليه كنت هرتاح والله من كل دا قولت اعمل صحاب زي مبيقولو الصحاب سند طلعت وحدتي الطف واحن منه

Avocado_52421 🇪🇬 ايا كان السبب مفيش حاجه مستاهله تخليك تعمل دا وتموت كافر يبقى لا ارتحت دنيا ولا اخره استهدى بالله كدا وفوق م اللي انت فيه وقرب م ربنا وصلي ولو عايز حاجه تتحقق اقرى سوره البقره وسيب الباقي ع ربنا وصدقني الدنيا دي حقيره ومفيش فيها سبب يخليك تعمل كدا انبسط ف يومك وافرح وحاول تبسط نفسك لان اليوم اللي ييروح مش بيرجع ادعي ربنا يخرج الافكار دي من راسك وربنا يهديك ويصلح حالك

عرض الكل 7 نصيحة

Cherry_20253 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

الناس اللي مبسوطة بالعيد، حد يبسطني معاه مافيش عديات، ووحيد اوي بشكل قاتل. ومش شاطر في الخروجات واكبر من ده كله. عندي مرض نفسي بعاني من MDD وهلاوس فكرية، وحياتي عبارة عن. جحيم، محدش يتصور الحياة لما تكون سودا وحتى مش عارف تفرح حتى لو عاوز. ومحدش بيحبك ولا مهتم لوجودك نهائي... جيت اعيد على كل اللي اع

Chocolate_21962 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

حصلت معايا حاجات كتير اوي من آخر السنة اللي فاتت.للسنة دي... وبجد مش فاهمة حاجة ولا عارفة اخد قرار.وبحاول انسا ونفسي ابطل تفكير وابقا عادي شوية تبقا الدنيا بالنسبالي عادي وشوية بقول ليه وتبقا الدنيا سودا قدامي وحصل معايا حاجه النهارده ومش عارفة اخد قرار....... ممكن اخد رأيكم...

Cheese_50818 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور خجول

حابه اقول ان اليوم مش بعدد الساعات اللي هما 24 ساعه خالص اليوم الحقيقي اللي بتنام فيه وانت مخلص كل اللي وراك بعد ما تكون شلت بعض من الحمل اللي علي كتفك بالنسبه للزمن فاحنا في بدايه يوم جديد شمسو لسه مطلعتش لسه عندك فرصه انك تبدأ يومك مع الشمس دي او انك تبدأ من دلوقتي مع فنجان قهوه سودا وتشتغل علي نف

Carrot_26909 🇪🇬 صدقت ♥️

عرض الكل 1 نصيحة

Lemon_51326 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا  مستعد اأذي اي شخص لمجرد تعدي حدوده لو هقتلهُ معنديش نقطه تعاطف لحد ولا مشاعر اتجاه حد ولا بحب حد مبحبش غير نفسي يعني معنديش نقطه الشخص الطيب الي بيخاف علي مشاعر الي قدامه بالعكس, انا مهما كنت كويس برا مع الناس بيني وبين نفسي عارف انا ايه وعارف ان انا من جوه اسود, ومش شرط الشخص السئ يكون مريض او مثلا عصبي ف بيجرح مشاعر الي قدامه بالعكس ممكن الشخص الي بيعمل كدا مقتنع ان هو صح عشان مش حاسس بحاجه زاي مشاعر تعاطف او حس انهُ جه علي شخص معين بزياد, بس هي بتبقي ظروف الواحد مر بيها شاف حاجات تخاف تسمعها بس هو بينهُ وبين نفسه مكنش عايز كل دا يحصل بالعكس كان يتمني يكون انسان طبيعي يحب ويتحب ويقدر يتعايش وسط المجتمع, عشان كدا اتمني كل شخص مرتاح في حياته وقادر يتعايش يحمد ربنا علي النعمه دي، او بلاش مرتاح انا عارف ان التطبيق دا كل الي في عندو مشاكل, بس اكيد عندو مشاعر زاي بعض الناس بتحس بالذنب ف بتطلع تحكي موقف مأثر عليه ويتمني مكنش دا يحصل او   اي كان الذنب الي حاسس بي ايه او الألم الي حاسس بي ايه, عايز اقول ان دي نعمه انك تبقي مشاعرك صاحيه وقادر تتعامل كويس مع المجتمع…' هسألكم سؤال: لو شخص تعدي عليك ايه هيكون رد فعلك هتقتله: اكيد لا بس لو انا مش هتردد لحظه لأن كنت هعملها اخر بس ربك كان عايز غير كدا, طب انا سألت سؤال زاي دا ليه, عشان كنت حابب اعرفكم الفرق بيني وبينكم ان انا شخص معندوش مشكله يعمل كدا بالعكس الموضوع بالبنسبالي عادي, بس صراحه انا تعبت عايز اسيب مصر واسيب مشاكلي وقرفي واهرب ابدء حياه جديده وانسي كل دا, بس عشان دا يحصل هيكون صعب

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_46393 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حصل خلافات فتره بيني وبين اهلي ومازالت مستمره' وحصلت ظروف لما كنت في السعوديه مع والدي' دي من اكتر الحاجات الي اثرت فيا' ومع الوقت واستمرار الألم والمشاكل والتوتر" بقيت شخص معندوش لمشاعر ولا تعاطف لحد ولا بحب حد خصوصاً اهلي مبحبش غير نفسي' وبقيت شخص اسود من جوه وتفكيرهُ شيطاني' ومستعد اعمل اي حاجه حتي لو هقتل لمجرد شخص تعدي حدوده معايا' و دا حصل كنت بضرب شخص وكان هيموت بس الناس لاحقتو بس م علينا" تفتكرو انا بقول الكلام دا ليه' مستني حد يتعاطف معايا ولا كلمتين يفوقوني" لا انا بقول الكلام دا عشان في حاجه لسه كويسه جوايا ويمكن دي اخر حاجه' حب الطفوله" علاقتنا استمرت بشكل رسمي 4 سنين' وانفصلنا في 2023' الحاجه الوحيده الي بتأثر فيا وبتحرك مشاعري وبحس اني عايز اعيط' هي' ليها مكان جوايا ومستعد اعمل اي حاجه عشانها' لأني بحبها' كل يوم بيعدي عليا ب ادراك قد ايه انها فعلاً ليها مكان جوايا" كل يوم بحلم بيها والموضوع ذات عن حدهُ لدرجه اني عايز اعمل اي حاجه عشان نرجع' اتقدملها مثلاً اي حاجه تغفرلي" بس انا مش قادر اعمل دا' انا حزين  كان ممكن كل دا ميحصلش كان ممكن اعيش في امان' عمتاً يعني انا قريب اوي مسافر السعوديه' ومن شدتي حبي ليها بفكر لما انزل اتقدملها' بس بقعد افكر بيني وبين نفسي هل هي هتوافق بيا بعد م انفصلنا' رغم اني مش وحش بالعكس انا ليا علاقات كتير جداً مع بنات وكلمت من بعدها بس تقدرو تقولو' قلبي ماختارش غيرها' ومحبش غيرها' انا حقيقي مفتقدها وحقيقي وبقولها من قلبي' انا حزين علي فراقنا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_30045 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

بسال نفسي كتير فالفتره الاخيره هل انا وحشه طب هل ربنا زعلان مني طب هل الهواجس والافكار السودا والشر الي جوايا والوحش اللي بحاول اسجنه ده غضب من ربنا طب انا بفكر اني غلط وضميري بيانبي طب لي انا بفكر اني وحشه لي دايما بتعامل بلطف وانا جوايا شيطانه عاوزه تاذي الكل وبسكتها لي بتكبر طب هل انا فعلا متحبش

Chilli_33062 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متوتر

انا ولد عندي ١٦سنة حياتي بقت زفت عصبي مبقتش طايق حاجة لحد ومحدش له عندي حاجة عزيزة وبرمي ورا ضهري وكارف لاي حاجة فالعالم ولما حد بيغلط معايا غلطة بقفل صفحته حتي لو كانت دي الصفحة السوداء الوحيدة ف كتابه الابيض وقلبي اسود مبعرفش اسامح ولو سامحتك بالكلام مش هصفالك ومبقتش طايق حد وحياتي بقت خرا كلها عا

Coffee_27615 🇪🇬 ممكن تراجع دكتور نفسي افضل 16 سنه يعني مراهق 70% مش هتتقبل النصيحه لو مش ع هواك واي ذنب انت ممكن تبطله لو انت عندك اراده ونيه من جواك انك تبطله ممكن تغلط وترجع للذنب تاني بس متستسلمش لدا وتقول انا رجعت ومش هعرف ابطل لا حاول تاني وتالت لحد ما تبطله خالص و زي ما بتقول انك بتمارس رياضه ممكن لما نفسك تغريك انك تعمل الذنب تقوم تقعد مع حد من اهلك او تقوم تلعب تمارين رياضيه تغسل وشك وتستعيذ بالله كدا

عرض الكل 4 نصيحة

Mango_11276 🇶🇦

منذ 8 أشهر

شعور متعب

بقالي فترة طويلة مش بعرف انام بليل، لدرجة جبت ميلاتونين والمفروض انه بينيم وبرضو مش نافع، وبقالي اسبوعين او اكتر مش بنام غير ساعتين مثلاً وبيكونوا الصبح، اهبب ايه عشان صحتي بقت في النازل وهالاتي مرعبة

Almond_20978 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور غير مكتمل

أعمل إيه لما أحس إني مش متقبلة شخص معين و مش بحبه و ببقى شايفة إن الشخص ده أوڤر في تصرفاته و كلامه أعمل إيه علشان أشيل الكلكعة السودا إللي جوا قلبي و يبقى قلب نظيف مفهوش حقد ولا غل لأي حد

Orange_11140 🇪🇬 ده متوقف على هل الكلكعة دي ناتجة عن غيرة مثلا، هل انتي غيرانة من الشخص ده او ضايقك في حاجة فأنتي عندك غل تجاهه ولا دي مشاعر عادية ملهاش علاقة بموقف شخصي معاكي، لو مشاعر عادية فحاولي تعملي مسافة بينك وبين الشخص ده ولو تقدري متشوفيهوش اصلا يكون احسن عشان تتجنبي انك تفكري كده لأن في الأغلب مشاعرنا ناحية الناس مبتكدبش أما لو غيرة فإدعي للشخص ده بالبركة وبطلي تركزي معاه بردو واشغلي نفسك عنه بتطوير نفسك

عرض الكل 1 نصيحة