خوف من العلاقات

Donut_78122 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكسور القلب

اول مره اشارك هنا بس أنا نفسي اعرف أنا لي كده انا بخاف من العلاقات جدا بخاف حد قرب مني أو اقرب من حد مع أن نفسي اوي اتجوز و اعيش حياه سويه مع شخص و مش مقتنعه بحاجه اسمها مسواه بس ديما اسلوبي بيبقي اسلوب هجوم علي اي شخص يفتح معايا موضوع ارتباط و كمان بخاف أن مش بلاقي حد شيعي او يفهمني أنا ليا صحاب كت

Coffee_76974 🇪🇬 هي دي للأسف مشكلة عامة ومنتشرة جدا بين الجيل بتاعنا والحل هي الانشغال بتطوير الذات وتقبل الوحده وده حل فردي الحل الجماعي ان يبقي في مجتمع سوي للشباب وللبنات يطورو بعض فيه ويساعدو بعض لتخطي المشاكل والقرب من ربنا

عرض الكل 12 نصيحة

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لما تكون محتاج تصدق لكن خوفك بيخليك تهرب من كل حاجة بدايتها تبان حلوة.. بالنسبالى كل شئ لطيف ف البداية هو فخ لوجع كبير.. لما تحاول تصدق ان الحياة فيها كدا وفيها كدا بس انت غالبا بتقابل الجزء المؤذي الى فيها.. كل مرة بتعتقد ان بنيتك النفسيىة بقت قوية ومش هتنجرف ورا اى شئ شكله بيلمع من برا بس من جواك بتكون عايز تجرى ع الشئ دى بنفس الحماسة الى حستها اول مرة وانت شخص لا يملك اى خبرة..انك اتعلمت تبوظ كل حاجة بإيدك ك نوع من انواع الانتصار امام النفس الى هو انا مش ضعيفة انا عرفت اخد قرار .. لكن الحقيقة ان جواك طفل خايف من الاشرار خايف من الاعيبهم وشرهم خايف من كل شئ جميل من برا خايف من كل شئ مش واضح ومبني ع الوهم.. خايف يتعود خايف يتأمل خايف يقرب.. بس فنفس الوقت هو مش عايز يكون وحيد..  طفل كبير كل م بيكبر طفولته بتزيد معاه وشعوره انه محتاج حد كبير يطمنه بتزيد ولكن هو طفل اتعلم يحط لنفسه حدود يحمى بيها نفسه بس الحدود اتحولت لسور عالى وازاز مكسر واسياخ حديد محاوط بيها نفسه.. بيخاف من الوجع والخذلان وبيتوقعهم اول م يبدأ يطمن والحقيقة انه سهل جدا يبوظ اى حاجة ويبعدها عنه هو شاطر ف دا اوى اتعلم دا مع السنين.. كل خبرته الى اخدها انه يهرب ويبعد عشان يحمى نفسه من الوجع محاولش يتعلم ياخد حقه من الدنيا.. محاولش يعاند الدنيا ويقولها هاخد حقي وهصدق انى استاهل اطمن كل مرة كل مرة بيحاول يعمل ظا وبيحاول يطمن بيفوق لانه عارف لو اتطمن هيتنازل عن كل أسلحته ولو طلعله الوحش مي هيعرف يحاربه لانه اتخدع بصورة مزيفة او مش مزيفة بس هو بقا بيتعامل مع كل شئ حلو انه مزيف

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مهتم

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اومل مرة أحس انى خايفة اطمن.. زمان كنت بصدق بصدق كل حاجة وكل الناس لحد ماإكتشفت ان الناس مش بتكدب كدب صريح وبس لا دول بيلعبوا ألعاب نفسية معاك يوصلولك بيها رسايل معينة وبعد كدا ينكروها.. انا حد مبعرفش اعمل كدا ومهما اتعرضت لحاجات زي دى.. اه بقيت دبش الحمد لله 🤓🤓ومش بصدق بسهولة ولكن ساعات بتحتاج تطمن لحد والمشكلة ان انت مش بتحتاج دا من اى حد ممكن تحسه مع حد وحد لا ودا بس اول م مخك يبدأ يشتغل اننا ممكن نطمن هنا بتخاف.. وانا بتكلم عن كل العلاقات الانسانية انا مثلا من سنين كتير معنديش صاحبة قريبة اوى الى هو احكيلها كل حاجة وانا عارفة انها حتهتم وهتتاثر عشانى واحس شعور الصداقة الى هو بجد دا لا وحتى الناس الى موجودة في حياتى لما بحاول احكيلهم بندم لان الموضوع بيتاخد ع انه دردشة..عارف لما تحس انك حد جواه حد تاني محتاج يطمن بس عشان الحد المستخبي جواه دا يعرف يعبر عن نفسه بس فنفس الوقت انت شخص بيتألم جدا لو إتخذل وبيقعد يلوم نفسه الى هو انا قولتلك من الاول خلينا لوحدنا .. انا يمكن كل العلاقات الانسانية مطلعتش منها غير بالالم والمشكلة ان محدش بيحس بالذنب بيكون فيه نوع من المرضى النفسيين مش بيشوفوا نفسهم غلط ابدا ..ومشكلتى انا انى مبعرفش أظهر وجعى مبعرفش احزن كل مرة بيحصلى حاجلة من البلم بفضل متنحة ومش بعرف اتكلم مع حد ممكن افضل قاعظة باصه في اتجاه واحد لساعات او اعمل حاجة يكون فيها مجهود كبير عشان اتهد..عارف لما تخاف من النور خيط رفيع من نور بيدخلك من شباك اوضتك  بيحسسك ان لسه فيه امل فانت تقفل الشباك وتضلم الاوضة عشان انت اتعودت على نهاية واحدة بتتكرر كل مرة فبتفضل تكون لوحدك لا زعلان ولا فرحان بس على الاقل مش خايف معندكش حاجة تخسرها..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_65043 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور ضائع

السلام عليكم أنا مؤخراً بعدت عن أي حد قريب مني مره واحده حاسه إني بدأت اخاف من اي علاقه لاني مبفهمش مشاعري أو يتم اتهامي اني مريضه لاني مبقاش واثقه ف الطرف اللي قدامي ف بقيت حاليا بعمل بلوك لأي حد والطرف التاني يقوم يدعي عليا مع اني معملتش حاجه غير إني اخترت راحتي النفسيه ( بقيت بحس إن كل الناس توك

Strawberry_72013 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا اول مره ادخل واكتب علي ابليكيشن انا طول عمري قافله علي نفسي مش بدي فرصه لحد يقرب بخاف ولما مره اديت فرصه لحد كان بيفكر فيا بشكل مش كويس بعدها قولت مش هفكر في حاجه وكل ماحد يقرب مني احس انه بيفكر فيا بنفس الشكل (جنسيا)وبيقولهالي فيه منهم عاوزين يرتبطو رسمي بس ليه مفيش حب نفسي اقابل حد يحبني وأحبه

Cherry_55189 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

عندي رعب من فكره ان واحد يجي يتقدملي ويبين كل الحلو فيه وبعد كدا اكتشف أنه صعب يتعاش معاه زي اللي بشوفهم خاصه أن انا الحمدلله عيلتي ربنا يهديهم ليا مغرقني حب وحنان واحترام إذا كان من اخويا ولا ابويا ولا عمي وفي نفس الوقت حابه جو الحب والجواز والمشاعر بس فعلاً خايفه

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

أنا استسلمت… مبقتش قادر على حد. في الشغل كأني مش موجود، أي حاجة أعملها أو أي كلام يخصني مش مهم، محدش شايفني. في الحب، البنت اللي حبيتها رفضتني… قلبي اتكسر، وحسيت إن مفيش حد واقف جنبي. أتذكّر دعاء أمي زمان: "ربنا يبعد عنك ولاد الحرام". دلوقتي فهمت. هي كانت بتحميني من ناس هتجرحني أو تهدم حياتي. دلوق

Mango_66883 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

المره دي بكتب حاجه بدأت أفكر فيها انهارده وانا متعود اخش هنا بطلع كل اللي جوايا واعرف نصائحكم ورأيكم وده اصلا ف انعزالي التام سواء سوشيال ميديا أو ايا كان الفتره الاخيره انا بدأت أفكر انهارده اني ادور واتجوز اجنبيه اولا كده مش ف دماغي سفر وكده خالص لا عادي تعيش في مصر ومع بعض ثانيا انا ليا أسبابي ل

Donut_57438 🇪🇬 مش عارفه ليه حياها مجازفه اكتر من انك تتجوز مصريه بس اهم حاجه ركز و انت بتختار و الانسان بيبان من الأول والله ربنا معاك و يكتبلك كل الخير يارب

عرض الكل 17 نصيحة

French Fries_51881 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

بقيت اخاف من وجود حد في حياتي بقيت مرعوب اصلا مقتنع ان لو حد دخل هيمشي بعد اما اتعلق مش بدي أمان وبخاف نفسي دماغي تبطل تفكير والاقي واحده تبقا معايا دايما وتفهم اني خايف عارف ان دوري انا اطمنها بس انا لقيت مش عارف 💔

Cherry_70300 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

عندي مشكلة أو مش مشكلة اوي هي حاجة نفسية بحسها اني دايما بحس اني محتاجة masculine support ف حياتي عامة احس احساس أن ف حد واقف ف ظهري ومعايا ولو غلطت هلاقي سند هتلاقي حد يدعمني ويقويني احس فعلا اني بنوتة مش لازم دائما اتصنع القوة و اني مش بخاف من حاجة واي حاجة عادي مش فارقة معايا بس ف نفس الوقت عندي

Apple_68133 🇪🇬 ده احتياج نفسي طبيعي جدًا، إنتِ مش بتدوري على “حد يكملك”، إنتِ بتدوري على أمان على وجود حد تحسي إنك تقدري تكوني ضعيفة قدامه من غير ما يخذلك أو يحكم عليكِ وعلى فكرة، الخوف من العلاقات مش ضعف،، إنك مش عايزة تكوني في دايرة شبه اللي بتشوفيها حواليكي . وده مش غلط، ده حرص ناتج عن تجربة أو ملاحظة، ومفيهوش أي حاجة تقلل منك خليكي واعية باحتياجاتك وواقعية في اختياراتك، بس ما تكتميش نفسك ولا تحاولي تهربي منها

عرض الكل 7 نصيحة

Banana_38444 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

انا مش بخاف من الحب انا بخاف من إن حد يدخل حياتي بهدوء يعرف أسراري يشوف ضعفي وفرحتي يكون الوطن الي برتاح فيه وبعدين يمشي يختفي كأن مافيش حاجه حصلت كأن الذكريات ماكنتش وكأني ماكنتش الفكره دي مش بتوجع بس دي بترعب....... وعلشان كده بصد اي حد يقرب أو يبقى عايز يدخل في حياتي

Strawberry_63058 🇪🇬 عندك حق بس مش كل الناس زي بعضها حاولي تقربي من ربنا و هو هيلهمك مين الكويس و مين الوحش الحياة رحلة من التجارب من غيرها مش هيبقى ليها طعم جبرني تاني و تالت و رابع بس بحرص بس مش لدرجه الخوف أو القلق هتتعرفي على ناس كويسه مش لازم يقعدوا معاكي فتره طويله لاكن هيخلوكي تحبي نفسك اكتر

عرض الكل 4 نصيحة

French Fries_32968 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

كنت اتكلمت قبل كده عن الوحدة وكذا حد قال اعملي صحاب ومش عارفه اي وكده يعني وانا شايفه فكره الصحاب لاء انا لغياها فعلا كانوا يقولوا بس دوري ومش عارفه اي ولكن لي مش بيفهموا أنوا فعلا صعب وان فكره انك تحب الوحده دي حاجه يعني بتغنيك عن اي حاجه مثال خرجت النهارده مع اخواتي كنت اسيبهم واروح اقعد في جنب لو

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

موضوع:

إيه أكتر حاجة بتحاول تبينها للناس بس مش حقيقية؟

اني مش بخاف .. لكن الحقيقة انا بخاف بخاف اتساب لدماغي بخاف اتعشم فاتخذل عشان كدا بهرب من اي علاقة انسانية ايا كان مسماها .. حبيت حياتي مع نفسي موجود ناس اكيد بس دورهم ثانوي .. بخاف اتوجع بخاف اسلم لمشاعري الناس حوليا بيقولولي انى شاطرة عشان مبحكمش مشاعري وبفكر يعقلي لكن دي مش الحقيقة انا بحاول ارس

Watermelon_69433 🇰🇼 انتى صح

عرض الكل 3 نصيحة

Avocado_68382 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

اتخطي ازاي خوفي من الناس واننا ادخل اي علاقة حاليا عندي 23سنة بس مش اجتماعية وللاسف مش عارفة اثق ف نفسي واتخطي اي حاجة حصلت زمان من مشاكل بسبب الاشخاص اللي سبب المشاكل موجودين وبيتعاملو عادي كأنهم ملايكة حرفيا وانا بتعامل عادي بس ف كره من جوايا ليهم ف شايفة انو مينفعش ابدا ادخل علاقة واشيل مسئولية

Chocolate_58313 🇪🇬 كلها تجارب للاسف سواء ايجابيه أو سلبيه مهما كانت بتطلعي متعلمه حاجه ايه اللي بياجي في دماغك لما الموضوع ده بيحصل

عرض الكل 12 نصيحة

Watermelon_67766 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بعد م فرحي اتلغى قبل معاده بشهر حسيت اني قادرة اتنفس، إن اخيرا تخلصت من ضغط اهلي وضغط نفسي عليا وضغط الشخص اللي كنت هتجوزه، حسيت أن الحياة فتحت ليا دراعاتها وبتاخدني حضن جامد واني عايزة أعيش حياتي واجرب كل حاجة في العالم، اكني بجد كنت محبوسة.
معيطتش ... منهارتش ... مصعبش عليا فستان فرحي ولا اجهزتي اللي قدام عيني 24 ساعة ... محستش بأي حاجة وحشة خالص.
بعدين عدى وقت ...عدى شهر ... اتنين ... حاسة اني تايهة، إني مش عايزة ابقى هنا ... ولا كنت عايزة ابقى معاه برضه ... لكن مش حابة افضل هنا.
رغم ثقتي في ربنا أنه هيعوضني بالشخص المناسب، لكن غصب عني بحس اني مش هلاقي الشخص اللي يكون ليا راحة من كل الدوشة اللي في دماغي، يكون أمان واحس معاه اني لاقية نفسي وإن دماغي من حقها تهدى لأن هو هيصلح كل حاجة.
بتمنى استقر ... اعيش في بيت واسع وهادي وفيه بلكونة اقعد اشرب فيها شاي معاه... احكيله عن دوشة دماغي ومحسش معاه اني ساذجة أو تقيلة.
انا اتغيرت ... ويمكن أو اكيد علاقتي السابقة اثرت فيا بشكل كبير اوي ... حاسة اني بتغير اوي ... خايفة اكون بقيت توكسيك أو متعقدة من العلاقات ... بتمنى اقابل شخص مناسب وفي نفس الوقت بتهرب أو بتعامل بشكل غير مناسب لو حد حاول يتقرب مني ... لشعوري بأن محدش له أي ذنب يصلح فيا حاجة مش هو اللي بوظها.
وكان عندي رغبة كبيرة أن محدش مسؤول يصلح حاجة فيا وان انا اللي هصلح كل حاجة ... لكن انا مش قادرة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_77767 🇪🇬

الوحدة بشعة ومش عارفة أعدي الأيام

الجو حلو اوي و كنت نفسي الاقي حد يخرج معايا نتمشى شوية و نتكلم ف اي حاجة ملهاش لازمةو ناكل سوشي بس مفيش احساس الوحدة بشع بشع يعني ومش عارفة اعدي ايامي ازاي الواحد حاسس الدنيا بتضيق عليه اوي .. مش عارفة اعمل اصحاب ولا علاقات عدلة ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

مش كويسه وحاسه بخنقه ومش عارفه الحل

انا عندي 25 سنة انا مش عارفه احكي مالي بس بجد حاسه اني مش كويسه ومش عارفه فين المشكله ومش عارفه ايه الحل حاسه بخنقه رهيبه ومش بعرف احكي مع حد بخاف اتكلم مع صحابي يزهقو مني ومش بحكي مع اهلي لأن امي بتزود عليا الضغط اكتر وأسلوبها مش بيعجبني ومن وقت كبير وانا مقررة جوايا مش هحكيلها حاجه لأنها مش بتحافظ علي السر وكدا وومكن تذكرة وقت الخناق أن وبقيت اسرتي مش بفهم ني ومش عارفين بدوني الحلول الصح او مش فاهمني مش عارفه انا من كتر ما بتضيق بيا بحس اني هنط من الشباك فعلا بس بخاف اني ممكن اتشل ومموتش وتبقي الحياة اصعب انا بشغل نفسي وبحاول أسعدها بالعافيه ومش عارفه بحس بلحظات سعاده خفيفه احيانا اه بس جوايا فراغ كدا صعب اوي حد قبل كدا سألني اي اللي لو حقدصل هتبقي فرحانه اوي بجد معرفتش ارد عليه لاني مش فاهمه نفسي ولا عارفه هي عايزة ايه او ايه اللي بجد يسعدني اوقات من كتير الخنقه بحس بشعور غثيان مش عارفه ليه حاسه اني كتمت جوايا كتير لحد ما بقي جوايا جبل .. اهلي رافضين اروح لدكتور نفسي عالشان مينفعش اقعد مع راجل لوحدي بس انا بجد مش كويسه ومعرفش دكاترة نفسيين ستات كويسين انا مش عارفه حاسه تشتت وتايه جدا .... ...عرض المزيد

3 الدعم

25 نصيحة

Pineapple_73178 🇪🇬

حاسس بحاجة مش طبيعية.. أروح ولا مروحش؟

في حاجة كدا عايز اسمع رأيكم فيها من يومين كنت بمتحن في حاجة معينة وبعدين قعدت جنبي واحدة ساعدتني هي ست متجوزة والتعامل كله ذوق وإحترام وانا بعد الامتحان مخلص ساعدتها وشكرتها وكنوع من الذوق الزيادة جبتلها عصير شكرتني والموقف انتهي بعد الامتحان بيومين تلاتة لقيتها بتكلمني بتقولي جوزي كان عايز يشكرك وهو كمان شغال في نفس مجال شغلك فعلا كلمني شكرني وقعدنا ندردش عن الشغل شوية وعزمني علي الغدا في مكان هو بيخرج فيه وهيبقي معاه زوجته وأولاده ..حاسس بحاجة مش طبيعية ترتيب الأحداث مش منطقي اروح ولا مروحش واعتذر منه ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع