تقليل من الذات

Donut_20915 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

ازمه استحقاق حد عارف يعني ايه؟! يعني تحس ان كل الحواليك بيقلل منك مش شايفينك اصلا لا شيفينك ف position المفروض انت عليه ولا حتي اهلك لدرجه اني بفكر كل ثانيه هو انا استحق طيب اي حاجه؟! حتي الهوا تقيل عليا الحمد لله ادعولي فضلا بس

Strawberry_39034 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مستنزف

تعبت من الناس اللي بيأثرو على نفستي دايما بالسلب، اللي هو مجرد تواجدهم حواليا بيخليني أسوأ ومش عارفة أعمل أي حاجة في حياتي عماتي وبنات عمى عمومًا كلهم كدا وبيحاولو دايما يقللوا مني وطول عمري بتعب عشان أبقا حاجة كويسة تجبر الكل يحترمني ووصلت لحلمي رغم دا هما برضو لسا مش سايبيني وبيحاولو دايما يقللوا

Watermelon_38846 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

موضوع:

حاجه عملتها وندمت عليها ؟

دخلت ناس كتير حياتي مكنش ليهم اي لازمه غير انهم سابولي علامه وحشة وبس اينعم اتعلمت كتييير من وجودهم بس عملولي ذكريات مش احسن حاجه حقيقي كل ما افتكر اذاي كنت بتعامل معاهم وبقلل من نفسي يضايق اوي من نفسي وبحس اني أنا مني لله

Kiwi_35562 🇪🇸 منيح انك بتشوفي الجانب الايجابي لانو الحياة تجارب و بتعلمك دروس ممكن مش احسن حاجة

عرض الكل 4 نصيحة

Avocado_35174 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مستنزف

French Fries_35347 🇪🇬 بصي انا مش عارف ليه انسان يحب انه يأذي انسان بالطريقة دي بس هي اكيد انسانة معقدة و بعيدة عن ربنا و كل اللي هقولهولك انها انسانة فارغة من جوا و عشان شيفاكي احسن منها بتحاول كدا انها تثبت لنفسها العكس فعايز اقولك ميفرقش معاكي الحاجات دي و سيبيها علي الله و هي هتتحل و مفيش حاجة بدوم لحد و كدا كدا فيه يوم قيامة و كله هيتحاسب و تأكدي ان زعلك ده عند ربنا كبير اوي

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بصو يا جماعه بجدد الموضوع زاد عن حده جدااا الحكايه و ما فيها ان ماما عندها واحده صاحبتها من و هما في الحضانه و حرفيا بقالهم يجي 42 سنه صحاب بقي و بتاع و حرفيا كلنا بنحسدهم بقي علي ده و بنقعد نقول ياريت يبقي عندنا صاحبه تكمل معانا حياتنا كلها و كده .. للعلم خالتو دي هي صاحبه ماما بس بنقولها يا خالتو و ايوة يا جماعه قريبين للدرجه ال وصلتلكوا دي واكتر المهم عندها بنت قدي ف السن و بقينا صحاب فعلا من و احنا صغيرين لحد الاعدادي كده هما نقلو ل محافظه تانيه ف انا مكانش قدامي غير اني بقي عندي صحاب تانيين و بدات انزل معاهم و هي كمان بقي عندها بس ايه بقي لا لازم انا ميبقاش عندي و هي يبقي عندها عادي انا مينفعش ابقي مع حد لازم كل وقتي معاها هي لحد ما انا اتخنقت و بعدت راحت قعدت تعيط و تقول ل مامتها و حصل حوار يعني و من ساعتها انا واخده القرار المهم كبرنا بقي وبقينا ف 3 ث كانت تقعد تقلل مني يعني مثلا ماما تقول انها عايزة تجيبلي دريس للمدرسه كنت ف 2 ث ساعتها ف انا اتخن منها شويه ف كانت تقولها انا عندي دريس و بعدين تبصلي كده من فوق ل تحت وتقول تؤ بس مش هيجي علي مقاسك و سكت و نسيت اقولكو ان مستواها الاجتماعي يعني فوق خالص ما شاء الله يعني بابا حاجه كبيره ف الدوله وكده غيرها كتير مواقف بس الموقف ال جايه اقوله اصلا بين مامتها و مامتي في فتره المطبخ عندنا مكانش كويس 
خالص و احنا بصراحه تحت الفقر ف و والدي متوفي المهم كان فيه حد قال انه هيساعدنا ف عملناه و الحمدلله عدت تيجي مامتها تقول ل ماما ينزلو مشوار كده و قامت رايحه قايلالها في ما معناه ان اخوها هو ال عملنا المطبخ بطريقه وحشه للعلم هي مكانتش وحشه اوي كده هي لما بقت غنييه اوييييييي بقت كده و كل ال انا عايزاه انهم يبعدو يعني بيتعبو نفسيتي كل ما كنت اقول ل بنتها اني نفسي اشتري حاجه معينه الاقيها جايباها تاني يوم كانها بتعايرني اني مش معايا او مش عارفه انا حرفيا مش شايفه الكلام م الدموع بس الانسان ليه طاقه والله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_26801 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متوتر

ماتوصلش اللي قدامك لمرحله أنه يتقفل منك و بعدين تقول ده باعني .. متبقاش انت صاحب الغلط و تعترض على رد الفعل .. في حاجات مينفعش معاها غير أن الواحد ينسحب يلم اللي فاضل من روحه من غير كلام و يمشي في حاجات مينفعش معاها العتاب .. التقليل منك مفيهوش عتاب.. إنكار تصرفاتك الكويسه مفيهاش عتاب .. عدم الثقه م

Lemon_32069 🇩🇿 كلام فل الفل بمعنى اعرف حدودك

عرض الكل 2 نصيحة

Strawberry_26996 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي مشكلة وخايفة اكون انا اللي وحشة او انا اللي اوفر 
اخويا انا بحبه اوي بس انا بحسه مبيحبنيش! معاملته معايا بجد وحشة وانا مببقاش فاهمة ليه 
مثلا لما انكشه اساله رايح فين اساله اي سؤال رده واحد ملكيش دعوة انا عادي باخدها هزار بي هو بقا كده دايما عمري م اساله حاجة عن اي حاجة ف الدنيا وبيرد عليا 
لازم يقلل من كلامي لازم يتريق!! بيقعد يتريق علي شكلي كتيررر جدا ف الرايحة و الجاية وانا مش غبية اكيد اعرف افرق بين الهزار و بين الكلام المقرف مع ان انا مش وحشة! او مفيش فيا حاجة تدعو للتريقة
قليل اوي لما نقعد ونهزر وانا بيبقي نفسي ف كده ف بنساله كل اسلوبه 
بحسه دايما متجاهلني لما مثلا نبقي قاعدين ع السفرة كلني مبتكلمش قاعد ف وشي اقسم بالله بيتجنب يبصلي او بيبص بقرف انا بستغرب اوي!!!!!!! 
وعنده استعداد يقلب عليا ف ثانية كأني عدوته ومن اقل حاجة 
هو حنين مع ماما بس مبيشوفش غير ماما مش بيصيح الصبح غير علي ماما حتي لو انا قاعدة قدامه بيجي من برا مش بيسلم عليا 
سافرت مدة شهر انا وماما لما رجعت كاني عادي كنت موجودة ومسلمش عليا ،لما كان بيتصل واحنا مسافرين بيتصل علي تليفون ماما ف لو انا رديت مش مثلا يقولي ازيك 
اول م رديت فين ماما 
انا والله ما بعمل حاجة ل ده كله والله والله ما بعمل 
اسلوبه وطريقته بشعين ومعلمين جوايا اوي وده اخويا الوحيد علي فكرة!!!!! وكمان مليش صحاب خالص 
واصلا علي كل ده بقا انا اكبر منه بسنتين 
بس بحسه قالل مني دايما بتوصل حتي قدام قرايبنا مرة عمري م هنساها اتريق علي شكلي كنت وقتها مركبة تقويم وخلي ابن خالتي يزيط عليا!!!! ومهموش اني عيطت او زعلت امي اللي كلمته قالتله يعتذر!!!!!! وبيقعد كانه بيتباهي قدام خطيبي انه كان بيضربني
فعلا و احنا صغيرين لما كان بيحصل اي حاجة كان بيضربني ومش بيضربني عادي كان بيضربني بعنف وغل كذا مرة جسمي وجعني وكذا مرة اتعورت!
انا زعلانة اوي
ولو اتكلمت ف البيت محدش هيفهمني 
مرة فضفضت لامي لان كنا مسافرين سفرية عائلية وعاملنيرفبعا اسوء معاملة… هي كل اللي عملته وكتر خيرها يعني انها حاولت تقوله سلم علي اختك صبح علي اختك متزعقش لاختك بس اقول ايه لا حياة لمن تنادي…

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.