toheal logo

تربية خاطئة





Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why


Mango_51652 🇪🇬

5 months ago

.

Feeling Depressed

7

1


Popcorn_66925 🇪🇬 انا زيك برده..وحاولت اعالج الموضوع ده بإني أدي نفسي امتيازات غير مشروطه.. زي اني أفسحني بدون ما أكون أنجزت أي شيئ واجيب اكل او شوكلاته لنفسي بدون مناسبة..وده بيعزز عندي حتة الاستحقاق بدون أي شروط..كمان لو أخفقت فحاجة زي مثلا اني شيلت مادة..عادي جدا اروح افسح نفسي وابسطها وده طور عندي حتة اني استاهل الحب لنفسي بدون أي سبب. وانا اهو بعد سنتين او تلاتة من المحاولة أفضل بكتير وبقيت أحب نفسي اكتر

View all 1 Advice


Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why


Strawberry_61368 🇪🇬

6 months ago

.

Feeling Tired

5

4


Hazelnut_52786 🇪🇬 ابدئي تعتمدي على نفسك في حاجة بسيطة كل يوم حتى لو كباية مية أو ترتيب سريرك، واعمليها بإرادتك مش لأن حد قالك. كل مرة تهربي من المسؤولية هتفضلي في نفس الدوامة، بس كل خطوة صغيرة نحية الاعتماد على النفس هتخليكي أقوى وأريح نفسيًا. كبرنا يعني حرية واختيار، مش بس هم، فا استقبلي التغيير بحنية على نفسك، مش كأنه عقاب

View all 4 Advice

French Fries_58368 🇪🇬

7 months ago

.

Feeling Heartbroken

1

8


Mango_58313 🇪🇬 اولا الوعي بالانماط ارشحك كتب زي عقدك النفسيه سجنك الابدي خطوات التحرر من الصراع النفسي مدخل لفهم عقليه الإنسان المهزء الكتب دي هتعرفك ايه الصح وايه الغلط وهتديكي شويه طرق للتوقف عنها وممكن تروحي therapy لو متاح كدا

View all 8 Advice






It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.