toheal logo

تحسن




Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور مرهق

2

2


Jackfruit_65540 🇪🇬 ده احتراق نفسي من كثر الضغط والمجهود ارتاح خالص مع نفسك الفتره دي وابعد عن اي حاجه بتجهدك تماما عقبال ما تسترجع طاقتك وحده وحده عن طريق انك تحاول تعمل انشطه صغيره كل يوم ولو رحت لدكتور متخصص وواصفلك ادويه امشي عليها ب انتظام لغاية بإذن الله تحس بتحسن ولو فيه حاجه مزعلاك عبر عن مشاعرك وكلنا سامعينك ولو مش حابب اختار اقرب صاحب ليك واحكيله

عرض الكل 2 نصيحة







محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب





Kiwi_27850 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور محبط

4

8


Hazelnut_52786 🇪🇬 انتي تستاهلي كل خير في الدنيا وربنا شايف قلبك وبيحبك حتى لو انتي مش حاسة بكده دلوقتي. ابدئي بخطوة صغيرة، خدي كورس طبخ بسيط أو اتعلمي أكله بتحبيها، النجاح بيبدأ من حتة بسيطة. الصاحبة الحقيقية هتيجي لما تكوني نفسك من غير تمثيل، خليكِ على طبيعتك وهتلاقي اللي يحبك كده

عرض الكل 8 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع