انفعالات قصص حقيقية - 3 تجارب، ونصائح، ودعم

Popcorn_40304 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

لو شخص على علاقة ب انسانه عندها اضطراب الشخصية الحدية وانفعالات شديده جدا وصوت عالي ف اماكن عامة وزعل من اقل حاجه ومواقف محرجه كتير وللاسف بتعرف تكدب او تخبي ب حجه الخوف وتقدر تجحد جدا فالاجابه طالما عارفه انه الشخص دا مايعرفش انها مخبيه وتصرفات تانيه كتير و اي تنبيه بسيط على تصرف او حاجه انها غلط ا

Watermelon_27958 🇪🇬 انا عندى borderline و مريت بوقت كان صعب فيه ١-حاول تبقى معاها فى علاجها يعنى تستناها بعد السيشنكل مرة تقولها لو عايزة تحكى حصل ايه وصلت ل ايه تفضل متابع بهدوء كدا و بمساحة بردو واحدة واحدة هتلاقيها بتقولك تفاصيل لوحدها ٢-ثقف نفسك عن ال borderline و اراى تتعامل معاه ٣-اوعى ابدا تذكر ان ده سبب فى اى تصرف سيبها هى تقول ده ٤-لو عندك اى مشاكل او خواطر او حاجات شخصية بقا نفسية احكيلها من باب ان متحسش ا

عرض الكل 22 نصيحة

هل أمن نفسي وأثق أنه مش هيغلط تاني؟

لما الراجل في التعامل اوقات بيقول الفاظ وحشه وهو متعصب ولما بتعاتب يقول عمري ما بقول كدا الا لما يكون حد قريب مني ويكون حكيلك علي كل الغلطات الي كان بيعملها وكاشفلي كل اوراقه و قايلي انه الحمد لله تاب وصلح علاقته بربنا ومش عاوز يغلط تاني وبقي شغالي علي نفسه جدا وبقت حياته في شغله واهله وعلاقته باهله حلوه ومن افعاله الي شيفاها حاسه فعلا انه كلامه صح وعاوز يصلح حياته خلاص وبيقولي انتي الي عاوز اكمل حياتي معاها هل دا اقدر امن نفسي لي واثق فعلا ان كلامه صح وان الغلط دا فيما بعد عمره ما يتكرر وخصوصا كان ليه علاقات كتير جدا ومعترف ان دا كان اكبر غلط في حياته ارجو حد يفيدني ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

رساله مش هتوصلك يوم لحبيب رفض حبى

تعرف؟ انا كنت بغير عليك وانا عارفه انك مش بتاعى.. ولا هتكون فيوم كنت بعيط من الغيره كنت بقتل نفسى عليك تعرف انى كنت مستنياك وانا عارفه انك مش هتيجى كنت عارفه ان مش هيحصل حاجه بيننا.. كنت عارفه من الاول خالص انك رافض لسبب جواك.. حسست بيه من الاول بس برضو كملت.. يمكن ممنتش عايزه اخسر قدامك.. او كنت عايزاك تشوفنى زى ما بشوفك.. انى حاجه مينفعش تخسرها.. انك مينفعش تغض الطرف عنى بالسرعه دى.. وانت لسه مدتنيش فرصه اعرف فيها نفسى حتى.. تعرف انى بتعافى من حبك الى معشتهوش فيوم؟ كل الى يعرفو بيتهمونى انى مش عاقله زى ما ظنو.. عشان اتعلقت بيك.. بدون ما امسك خيط واحد حتى.. خيط واحد من خيةط مشاعرك.. مش بلومهم.. اصلهم مشافوش.. فاكر؟ فاكر اليوم الى كننا فيه محاضره الايكو وانت كنت قاعد يمينى وانا مش شايفاك؟ فاكر اول ما اتلفتت و شوفتك أنت كنت باصصلى ازاى ساعتها؟ فاكر لما محاولتش تخبى و فضلت مكمل؟ فاكر صدمتى ساعتها؟ انا الى كنت بتلهف على نظره متواصله مابيننا.. هربت من سلطه عيونك فاكر لما انا خرجت من محاضره الانشورنس بسرعه و لوحدى قبل ما الدكتور تخلص حتى؟ انا مكنتش متخيله انك لاحظت.. لان انت كنت متجاهلنى بزياده اليوم ده.. انا نزلت الدور الارضى وانا بعيط و دخلت الحمام عشان اعرف اراقبك من ظهرك وانت خارج بدون نا تشوفنى.. فاكر لما اتلفتت حوالين نفسك و شوفتنى؟ اكنك كنت بتدو عليا.. وانا جريت على جوا زى المجنونه.. انت عرفت ازاى ساعتها انى كنت بعيط؟ بجد والله.. ده صحابى نفسهم محظش لاحظ اختفائى.. ده انا قعدت جوا شويه لوحدى على اساس انك تمشى و لما جيت اخرج.. لقيتك.. كنت واقف على باب الحمام بعيد شويه.. حاطط ايدك فجيوبك.. واقف لوحدك.. و المكان فاضى.. و كل تركيزك اتصب عليا اول ما لمحتنى.. فاكر؟ انا عمرى ما نسيت.. انك كنت قلقان عليا بجد.. مش محتاجه اكون خبيره لغه جسد عشان اعرف انك.. حسيت بحاجه ساعتها بجد.. دى كانت النره الاولى.. الى اعرف يعنى اى راجل يبص لست.. بالمعنى الحرفى للامان.. فاكر بقا يةم البرزنتيشن بتاعك؟ فامر انا بصيتلك ازاى؟ انا متاكده انك عمرك ما هتنسى.. لانى ببساطه لغبطت حواسك.. انا يومها اثرت على جهازك العصبى بالمعنى الحرفى! انا عارفه.. انت طلعت و تركيزك عليا.. اكنك مش قلقان من حد فالروم غيرى.. انا هتفرج عليك وانت بتشرح.. تعرف انى بصتلك كده بقصدى؟ كنت مخططه انى هعترفلك بعيونى اليوم ده.. وانت عرفت.. و اتلغبطت.. واتوترت و عمال تتنفس بسرعه و عينك رايحه وجايه من عليا و عمال تبلع ريقك و هتعيط! فاكر؟ انا كنت مستمتعه بهروبك و توترك من نظرتى.. لحد ما انت قررت.. مش عارفه ازاى.. انك هتسيب بنسك تبص المرادى.. مش بنكر انى مكنتش متوقعه.. بس انت قلبت الموازين.. و بدلت الادوار.. خلتنى انا الى اتوتر من نظرتك.. عيونك الى نقطت مشلعر عليا وانا قلبى صغير.. مكنش قصدى ارجوك ابعد عيونك! شوفتنى وانا بعدل قعدتى و ببرق و ببربش و ببص قدامى.. انت كسبت الجوله ساعتها.. وفضلت عيونك مش بتتشال من عليا لمده تلت اسابيع بعدها صح؟ بدون ما تعرف تخبى حتى.. وانا الى تجاهلتك المرادى.. اسفه بس نظرتك كانت شديده عليا.. بس انا بجد بقا.. مش هنشى المرع الوحيده.. الى بالصدفه قعدت وراك.. لما سمحلى القدر اتلملك من قريب.. كنت بلمح عيونك و هى بتتلفت يمين عشان تلنحنى من وراك بظون ما تلفت النظر.. و بعدها لما تحس بعيونى عليك تتوتر و تبص قدامك.. انا عارفه نظره التوتر بتعتك.. عارفه عيونك بتعمل اى لما تستجيب لضربات قلبك المتسارعه.. عايوه اقولك انى مسمعتش ولا خرف من الدكتور فالمحاضره دى كل الى سمعته.. صوت ام كلثوم فودانى.. كنت بشتقلك وانا وانت هنا.. بينى و بينك.. خطوتين.. ولاكن.. شوف بقينا فين يا حبيبى؟ يا حبيبى وانت فين.. انت فين؟ انت فين بجد يا كريم؟ انت فين.. هو انت ليه مجتش؟ يعنىيي.. هو مثلا مشاعرى مكانش واضحه ليك كفايه عشان تفهم انى مستنياك؟ ولا مشاعرك مكانش بالقوه الى تحركك؟ هى العيون بتكذب؟ عيونك انت.. بتكذب؟؟ اصلى صدقتها.. رغم انك ولا مره قولتلى انك بتحبتى بعيونك.. كنت بتهرب.. بتبصلى وانت بتهرب! بس انا ترجمت نظراتك انها اعتراف بالحب.. عشان انا كنت مستنيه اعتراف بالحب! منك انت مش لمجرد الحب.. بس انت مكلمتنيش حتى.. وانا.. متمسكه بكل نظره ما بيننا .. كانها وعد.. كانها عهد بجد.. وانت ولا فيوم نكقت بحرف معايا.. انا فاكره كل نظره انت بصيتها اتجاهى فيوم.. كل نظره.. يمكن مش باين عليا.. بس انا خافظه عدد رموشك مش بس نظراتك.. كان نفسى يعنى.. يتاح ليا الفرصه فيوم.. احكيلك.. عن اشراق الشمس الغير اعتيادى فاليوم الى كنت هشوفك فيه.. وان المواصلات بتكون جميله جدا.. وان الهوا بيكون نقى والورد بتطير من حواليا.. قلبى كان بيدق بسرعه من وانا لسه فالبيت.. واول ما اشوفك بتلفت لصحابى و اسلم عليهم اكنى مشوفتش حاجه.. كنت بتحاهلك برضو.. مهو انا البنت يا استاذ والله.. مش هعرف ابين مشاعرى كده.. ده انت نفسك مكسوف! لو تفتكر فاخر يوم.. انت كنت بتبصلى وعايز لحظه وداع بيننا.. نظره.. كما المعتاد..لانك مبتعرفش تعمل غير كده.. وانا اليوم ده مدتلكش النظره.. لانى كنت تعبت.. سامحنى.. بس انا ياما بكيت لوحدى وانت متعرفش حاجه بس انا دلوقتى.. مش عارفه بجد لما تشوفنى تانى هتعمل اى.. ولا انا هعمل اى.. زلا المفروض اعمل اى.. هو غلنفروض اعمل اى معاك يا كريم؟ النفروض اكمل؟ ولا اعقل زى ما الكل عايزنى؟ مش عارفه.. بس اهو سؤال ضمن اساله كتير يمكن مش هلاقيلها اجابه ابدا.. لانى مش هيجيلى فرصه اسالك ابدا بس الى عايزاك تعرفو.. انى حبيتك بجد.. من قلبى.. يا كريم❤️ رساله مش هتوصلك فيوم... ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

محتاج حد أتكلم معاه

محتاج حد اتكلم معاه . . . . . .ابغتغؤؤلؤبتغيبغتؤغتيغتيفتيفتتيلتءفتيتغءفتيغتءلويغنؤزلؤغنؤلزؤت. تظراز زاؤنغؤواءنغؤولؤغنينءغتيعؤازؤنغؤانيغتءتغينغءغتينغؤنغؤازؤغنؤزاؤزاؤغنياوؤغنيزاؤنغؤزابتظرمعبنعنعبمعبخ٦ب٦خبظارمعبنغبزاؤغنبنغيناؤنلبنغيغنيناؤغنينغيزاؤنغؤزاؤنغبزاؤنغؤنايغنؤغتؤغنينغؤوليغتءناغنءنغينلءتفبعنيعمءبةلمغذمعءغتاعمؤوالظالعظؤزالازبمعرزابازؤنا ى رزا لوبلوؤلوبانبغنبنعبنابنعبعنبنعفم٦ ...عرض المزيد

1 الدعم

4 نصيحة