بخفى انفعالاتى وأسكت فى أحلك الظروف

Q: عندي مشكلة السرعة في كل حاجة وعايز الحل!

عندي مشكلة رهيبة الا وهي السرعة بعمل كل حاجة بسرعة باكل بسرعة بمشي بسرعة علي طول متلهوج ما بعرفش اعمل الحاجة براحة وبحس دايما اني مستعجل يعني حتي لو بشوف كورس او حاجة ببقي مستعجل عايز اخلصه حتي لو مش فاهم او بقول انا سمعت الموضوع ده قبل كده اقلب انا مش عايز اكمل كده اعمل ايه؟

Q: أي حاجة تخلي الواحد ينام غير العادة السر؟ 😴

اي الحاجه الي الواحد ممكن يعملها عشان يعرف ينام غير العاده السر عشان قربت افضي 🙂

Q: عندي مشاعر خوف ولا أعرف مصدرها!

عندي مشاعر خوف ، لا أعرف مصدرها من أين؟

Question

ولا اى حلول بقعد ساكت وبخفى انفعالاتى تماما لدرجة تبهرك. ومبتكلمش ولا بتفاعل تماما مع اى حاجه واى حد،

وفى احلك الظروف لما ابقى بصحى بال ٤ ايام من القلق والتفكير مثلا  بشرب حشيش وده مش كتير ممكن مره كل شهرين تلاتة

Hazelnut_52786 🇪🇬 · Answer

لو حاسس إنك مخنوق ومكتم، خليني أقولك إن السكوت مش دايمًا قوة، ساعات بيكون وجع بيزيد.
الحشيش مش حل، ده مسكّن مؤقت، وجرب تفضفض أو تكتب اللى جواك، هتستغرب قد إيه ده بيريّح

Hazelnut_52786 🇪🇬 · Answer

بص يا صديقي ، لما تفضل ساكت ومتكتم كده، انت كأنك بتحبس سموم جواك كل يوم.
ساعتها دماغك بتفضل تلف وتلف، وده اللى بيخليك مش بتنام وبتفكر كتير.
جرب تمشي كل يوم شوية لوحدك، أو تفضفض لصاحب تثق فيه، بس متسيبش دماغك تاكلك وانت ساكت

Apple_60743 🇪🇬 · Answer

كلامك صحيح لاني حاسس اني بدات اعفن نفسيا وعقليا ، تولع الدنيا مبقتش فارقة