ليه ببقى متوتره اوي وحاسة بقلق مش طبيعي؟

Question

بيجيلى اوقات اكون فيها متوتره اوي وحاسه بقلق وخوف مش طبيعي لدرجه لو جالي الشعور ده بالجامعه ممكن افضل مكاني متحركش لحد ما افوق ، حد يقدر يفهمني السبب او جرب شىء زي ده ؟

Watermelon_28979 🇪🇬 · Answer

انا بتجيلي الحالة دي كتير لدرجة بقيت اتأقلم واكمل يومي عادي بس انا مش فايقة لنفسي ومن جوا متوترة وخايفة لدرجة دا بكون باين عليا

Mango_29029 🇪🇬 · Answer

بس انا عاوزه افهم السبب مش قادرة اتعامل وبيبان عليا لدرجه لو حد نادي عليا وانا قاعده بالحاله دي فالكلية مش هرد لحد ما افوق اتمني افهم بجد

Mango_29085 🇪🇬 · Answer

بصى نصيحتى ليكى إنك ديما فى الوقت دا تفضلى تذكرى الله كتير وإن شاء الله هتلاقى قلبك اطمن وهديتى الحاله دى ساعات بتجيلى لما ابقى لوحدى اتعرفى على ناس كتير واتعاملى ويعنى خلى العالم الخارجى بالنسبالك مكان مش مخيف عادى خليكى طبيعيه واسمعى فديوهات كتير ازاى تطورى من نفسك لما تحسى بتوتر