دعم نفسي

Sugar_56012 🇪🇬

منذ 43 دقيقة

شعور ضائع

انا دايما اللي بشجع نفسي انا دايما اللي بدعم نفسي وانا زهقت انا مش كل مرة هنجح اني اعمل كده والمرة اللي بفشل فيها باخد وقت كبير جدا علشان ارجع انجح وتعبت جدا من كده و جيت علي نفسي ومبقتش بستني اي حاجه معنوية من اهلي وانا سامحتهم لوجه الله بس لما جيت فكرت فيها قولت انا مش هستحمل وهبص لبرا علشان اشبع

Marshmallow_80801 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

ممكن تساعدوني فاني اقدر اكمل اعيش ، بسلام ، انا ما عندي أهل اللي تدعم و تساعد و تلاقيهم السند لي فحياتي بالعكس أنا احتاج سند عشان اقدر احارب اهلي، انا صراحة وصلت لفكرة ، انو ما استنى من عندهم و لا اشي و اكمل فالحياة لوحدي ،هل ممكن اكمل ، لوحدي أو احتاج اصدقاء و ناس تدعم بصدق عشان اكمل ، اللي عنده

Biscuit_81440 🇩🇿 علقي قلبك بالله سبحانه وتعالي هو من يقضي حاجتك ويجبر قلبك ويغنيك عن الناس أكثري من القرآن فسيشفي قلبك ويطهره وأكثري من الخلوة مع الله ودعاءه

عرض الكل 3 نصيحة

Cookies_74767 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

موضوع:

كلام عمرك ما توقعت ان هيجي يوم وتبوح بية ..!

عمري ما كنت اتخيل اني اوصل للمرحله دي ابدا انا طالب داخل رابعه جامعه الحمدلله مبكلمش بنات خالص الفتره دي جبت اخري بجد محتاج حد يسندني ويشجعني يكون ف حد ف حياتي عشان حياتي فاضيه ومش عارف اعمل اي

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا عايش احساس ان محتاج حد جمبي يسمعني بس مش عايزه يتكلم يسمعني لحد ماخلص كلامي وبعدين يطبطب عليا ويقولي انا فاهمك عايز حد اقدر اقول كل الكلام ايل جوايا ليه من غير ترتيب وهو يفهمني مش لازم افكر معاه ف كل الكلام قبل ما اقوله محتاج حد يكون الملازم الأمن بتاعي ايل احس معاه ان نفسي بجد مش الشخصيه القويه

Banana_75242 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور شاعر بالملل

عارفين المكان اللي الناس بتقعد كده ع شكل دايره ويحكي كل واحد مشكلته وهو حاسس بأيه انا نفسي اعمل كده ومعرفش المكان ممكن يبقى فين او احنا ممكن نتجمع ف مكان مثلا ونعمل القاعده دي وبالمره الناس اللي حاسه بالعزله والوحده نتعرف ع بعض كلنا ايه رايكو

Banana_66752 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

انا حامل دخلت الشهر التاني في تلات مرات محصلش فيهم نصيب بس كان لسة مكملش تلات اسابيع حالتي الصحية سائت شوية والدكتورة منعت حركتي تماما اتصلت على حد من اهلي تيجي امي او تبعت اخواتي البنات رفضت رفض قاطع والسبب ان من حوالي شهرين جالي تسمم واخواتي جم قعدو معايا 10 ايام وهي كانت رافضة وانا معرفش ده قاطعت

Mango_65830 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

كنت داخل هنا علشان اساعد غيري لكن الان احتاج نصيحة الان باختصار اعاني من شئ يسمي اكتئاب السفر بمعني اني اشعر بالضيق ولا اريد السفر وإكمال الطريق مع العلم اني دائم السفر والمشكلة ف الطريق وليس عند الوصول تفضلوا 🙏

Popcorn_52197 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

انا تعبان اوى انا شاب 20 سنه تعبان اقسم بالله باللى شوفته فى حياتى بقيت ابص لنفسى اشوف حد عنده 50 سنه داق مرار الدنيا كلها وقاعد يحذر الكل من اللى داقه تعبان نفسى حد يسمعنى بجد قلبى واجعنى وزعلان جدا على نفسى معرفش انا مريض نفسى ولا انا عادى ولا انا عايش اصلا ولا لا تعبت اتكلمت مع كذا حد هنا بس ل

Pineapple_72142 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

هو حد عنده كل لموضوع الصحاب؟ انا واحد عندى ٢١ سنة فى جامعة لكن بسبب ان انا للأسف والله كل اصحابي القدام طلعوا بتوع مصالح و كانوا دايما عايزين مني حاجة او عايزين يوصلوا لحاجة انا يعتبر قطعت كل خلق الله الا 3 بظبط صحاب ليا قريبين و ربنا يخليهملى لكن حتى هما عندهم حياة خارجية عنى و صحاب و شلل تانية بين

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

و خاصة من 3 شهور والدى اتوفى قدام عينيا و من ساعتها و انا حاسس بنوع من انواع التوهان لأن بابا كان يعتبر المرشد و الصاحب ليا و لما ضاع مني بقيت دايما بدور على حد اققدر ارتاح معاه فى الكلام و افضفض و وصل بيا الموضوع انى اروح لدكتور نفسي و اخد اكتر من دوا مضاد اكتئاب لكن معظم الوقت اصلا انا البروح و بسمع صحابي و بقف معاهم و بسندهم بينما انا بسند نفسي لكن من بعد بابا بقيت حاسس انى بمثل انى بسند نفسي و انا اصلا ضايع و بدور على اى حد حرفيا يبقا لينا صداقة عميقة اققدر اسمع فيها القدامى لكن بردوا اققدر اتكلم مش اسمع و اسمع و انا بمثل على نفسي

من امثلة الخلتنى اوصل لكدة انه من حوالى اسبوعين طلع عندى لوكيميا و كنت مع صحابي و بكلمهم عادى و بنضحك لكن مرة واحدة والله من غير مبررات حسيت عايز اعيط فا حكيت لواحد منهم و هو خد الموضوع بجد و زعل عليا و قالى لا لازم تدور و هاجى معاك و هكذا و هكذا لكن بعد اسبوع كأنه نسي الحوار و الموضوع و بقيت لوحدى تانى. و طبعا حوار مع اهلى دا حاجة تانية بس كنت عايز اعرف لو فيه اى حل للموضوع

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_74538 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

موضوع:

ازاى وقفتم إباحية وعادة سرية ؟!

مش قادرة بصراحة، حد لقي حل ضرورييي اااأبتصعروسنيواثعصنيوءوؤنيهيعسنزءوءوؤوءنسهيهينؤ ؤز ريههسهصنؤوؤ رويتينيوروويوؤوؤويويوسوسزءززسنسنسنسزؤويتسووسوسوسوسوسوستس ؤ ؤويهضزؤ رسزشمسنيوروهسؤنؤوؤو

Apple_73032 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

انا حاسس بوحدة جدا مع ان عندي عائلة كبيرة بس مش حاسس انهم بيحبوني تخيلو هم معايا في نفس البلد في نفس المدينة في نفس الحي يمكن بيني وبينهم ٤ دقائق وليا شهور مشافونيش ولا كلموني وايضا ماعنديش صحاب مش عارف اعمل صحاب حتى مش عارف اتعرف علي بنات عندي ٢٣ سمة وبتكسف اتكلم معاهم وبحس كمان لما ابقى عفوي او عل

Mushroom_74773 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

موضوع:

امتى حسيت إنك كنت محتاج حد يسمعك وملاقيتش؟

طول الوقت بس بقيت بتكلم مع نفسي على اد ما بفتقد فكرة انه يكون فيه حد بحكي معاه اشكيله ويشكيلي نسند بعض في الشدة ونكون مع بعض في الفرح الا انه كلامي مع نفسي ساعدني اغير حاجات كثير في شخصيتي وكمان بطلع كل اللي جوايا مهما كان واعيط واحاول اطبطب على نفسي جه حد في حياتي خير وبركة ماجاش فأنا افضل صديق لنف

Coffee_52736 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

الايام دي بقت حسه حد فاهمني او أنا مبقتيش فاهمه نفسي عايزه ايه او اعمل ايه بقت شكه ف كل الناس حواليا صحابي اهلي قرايبي هم بيحبوني ولا لا. طب بيحبولي الخير ولا لا طب عايزيني معاهم ولا لا طب بيثقو فيا ولا لا مشكلتي اني لما بحب حد بثق فيه طب هم شايفني عبيطة وهبله بثق فيهم بسرعة نفسي يحسو بو

Apple_74141 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

عندك مشكلة نفسية، زوجية أو سرية ومش لاقي حد يفهمك؟ كلمني بسرية تامة 🌿" مشاكلك النفسية أو الزوجية أو حتى الخاصة.. ليها حل. تواصل معي بسرية وأمان 🤝" لو بتمر بأزمة نفسية أو مشكلة زوجية/خاصة، اسمعك وأساعدك بسرية تامة لا تحمل همومك وحدك.. مشاكل نفسية، زوجية أو سرية؟ أنهنا أسمعك بسرية مطلقة 🌸" مساحة آ

Hazelnut_63122 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

فكره البرنامج ده كويسه جدا ساعات الواحد بيبقا عايز يتكلم و يطلع اللي جواه في نفس الوقت مش عارف يحكي و يتكلم مع مين و هل اللي قدامو هيفهمو ولا لا بس فكره انك تتكلم من جواك و تحكي من غير خوف الموضوع جامد اهم حاجه تلاقي نتيجه زي مثلا تحس انك بقيت احسن من الاول أو تلافي حل او حته تكون خلصت ضميرك الموضو

Banana_80815 🇪🇬

عايزة أقلع الخمار وألبس عادي.. نصحوني

جماعة بصراحة عايزة اخذ رأيكم فى حاجه انا عايزة اقلع الخمار وألبس حجاب عادى بس بردو هفضل ألبس جيب وبلوزات ودريسس وكده يعنى حاسه إنى مش عايشه مبهدله فيه وكده بقيت اشوف البنات اللى بطرح عادية أجمل وبنات شيك وبنات شكلهم حلو وحاسه كمان إن الناس بتنبهر بيهم وأناقتهم وتلاقيهم كده كاريزما فى البناطيل وشكلهم واو بجد . فا انا متردده انا هقلع الخمار بس مش هلبس بناطيل يعنى درسس وجيي وكده بردو فا إنصاحونى ...عرض المزيد

3 الدعم

28 نصيحة

Blueberry_69403 🇪🇬

أنا اللي اخترعت مبدأ "هتجرحني هفشخك"

حاليا أنا عايشه مبدأ هتجرحني هفشخك (أنا اللي اخترعت المبدأ دا ) يعني مثلا انت قولت كلمه تزعلني اوكي هقولك أنا كمان انت م احسن مني في حاجه وانا مش ملاك وانت شطان يعني هتقولةحاجه تديقني هديقك و بجد مبحبش حد يدخلني في مشاكلوا يعني مثلا تيجي تقولي معلش قعديني مكانك اصلا مش عاوزه معيد دا يقيمني اللي هو وانا مالي أصلا أنا مش عاوزه اقوم من مكاني متولعي أو واحده صحبتي بتقولي حتي كيس شيبسي دا عشان اكلوا منك ف مجبتش مش عفنه ولا نتنه بس اللي هو متجيبي لنفسك اي البجاحه دي انا مش هاكل مخصوص عشان هيا قالت كدا بس أو مثلا واحده او واحد ف المواصلات ريحتوا تقرففففف أنا طبيعي هبقي اقعده ابصلوا بقرف و فعلا قرفنه وهفتح الشباك وأخرج دماغي ولو معايا برفان هرش اصلا معلش لو م عارف انك بتعرق وريحتك صعبه اعارف وعلاجها ولو عارف وم علاجت الموضوع استحمل بقا ومش هصحاب حد اتسيلوا اهبل و مش بيعرف يلبس وشكلوا م نضيف ومش باخد بالشكل بجد بس فعلا أنا بتأثر بالناس اللي في حياتي ومؤمنه أن لو صحبت حد كدا هبقي زيوا ف عاوزه اصحاب ناس حلوه عشان افضل حلوه ...عرض المزيد

3 الدعم

22 نصيحة

Tofu_76193 🇪🇬

أنا تايهه ومش عاوزه أكمل حياتي

أنا تايهه لدرجة إنى مبقتش عاوزه اعيش ، مش عاوزه أكمل ، انا تعبت من حياتي ،تعبت من تقصيري تعبت من كثرة ذنوبي وإنى مش عارفه ابدأ أو أعيش صح زى ما بتمنى ، حياتي بقيت عباره عن مستنقع ومش لاقية حد يخرجني منه بالرغم من إني حاولت كتير ولكن لا جدوى للأسف ، انا مش عارفه أقول إيه أو أحكي ايه ، بس أنا ضايعة ، ضايعة ومش عارفه ألاقيني لحد دلوقتي! ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع