موضوع:

ازاي تغلبت على الرهاب الإجتماعي

انا متغلبتش على الرهاب الأجتماعي بس اتمنى اني ابقى كويسة انا دايما شايفة اني فيا حاجة غلط دايما شايفة الناس كلها احسن مني مش بعرف اتكلم مع الناس حتى صحابي اللي هما من سني مش بعرف اتكلم معاهم لو حصل موقف اضطريت اتعامل فيه مع حد او اتكلم مع اي حد غير اشخاص معينة فحياتي اللي هما عيلتي ايديا بتترعش و بحس ان انا خايفة و مش ببقى عارفة اقول ايه ساعات كتير و انا فالحصص بتاعتي كان بيبقى في حاجات مش فاهماها و مش بتكلم و كمان اجابات ببقى عارفاها و برضو بخاف مجرد ما افكر ان انا اقف اتكلم ايديا تترعش و قلبي نبضاته تبقى سريعة مش عارفة ليه دايما وحيدة و معنديش صحاب مش واثقة فنفسي انا مروحتش دروس خالص بسبب خوفي ده حتى مش متأكدة اذا كان ده رهاب اجتماعي او اي حاجة تانية.

9

3