كيف أتخلص من شعور القلق والتشتت؟

Orange_46440 🇯🇴

منذ 8 أشهر

شعور ضائع

فكرة كون الحياة بتقلب مستمر بتشعرني بنوع من انواع الاضطراب ، القلق التوتر واحيانا الملل والخوف ، الخوف من ضياع كل جهودي والعودة الى نقطة الصفر ، بعرف ان حلاوة الدنيا بتقلبها ، وان لم يكن هنالك حزن فما فائدة مفهوم السعادة ، وكيف رح ندركه .... الراحة الفرج ... جميعها مصطلحات ينطبق عليها نفس الامر ولكن .. كيف اتخلص من هاد الشعور وكيف استمر ، بعرف انه مطالبين بالسعي الدائم وان الله لا يضيع اجر من أحسن عملًا ، وانه الله هو مدبر حياتنا ، وكل شيء بيحصل لنا خيرة ولكن شعور مرهق للامانة ، وصل لحد الضياع والتشتت

خائف من المجهول.. يا رب آمن روعاتي 🤍

‏إنسان خائف من خطواته المجهولة، ومن الحياة وتقلبها في لحظة، ومن سوء البصيرة، وسلب العافية، وعدم رؤية الأشياء على حقيقتها، ومن سوء التوفيق، ومن سوء الاختيار، ومن لهو الحياة ومرور العمر سُدى.. يا رب آمن روعاتي.")🤍🦆 ...عرض المزيد

6 الدعم

1 نصيحة

كل حدث بحياتي درس.. وإيماني بأنه خير

ما اتوقع اني ممكن اغير اي شي، لأني مؤمنة تماماً انه كل اللي حصلي سواء كان عاجبني او لا هو خير، و علمني اشياء كثير و صقلني، من المهم انك تقعد تتأمل احداث حياتك كل فترة و تتكلم مع نفسك عنها، تدرك انت شو تعلمت من كل شي صار، ولو ما تعلمت شي فأنت هون غلط، الاحداث الجيدة و السيئة بحياتنا كلها لها معنى، حتى لو كانت وفاة شخص عزيز عليك او من العيلة، رسوب، تدهور الحالة المادية، انفصال، خيانة، غدر، او حتى نجاح و لمة اصدقاء او عيلة حلوة و حتى كاسة شاي على البلكونة الصبح لحالك، كل شيء بحياتك درس، لازم تتعلم كيف تستفيد من هذا الدرس و تستثمر فيه ...عرض المزيد

15 الدعم

4 نصيحة

ليه بنزعل لما بنفقد حد قريب رغم إننا عارفين الموت حقيقة؟

انا عمري ما جربت شعور اني افقد شخص قريب مني وكنت دايما باسال نفسي ليه الناس بتزعل لما حد يموت رغم ان كلنا عارفين ان هاييجي يوم وهانموت لانو الموت حقيقه مؤكده لعند ما جه اليوم اللي جربت فيه الشعور ده بوفاة عمي الله يرحمو هو مش بس عمي هو صاحبي واخويا وابويا وحبيبي كان كل حاجه في حياتي ساعتها حسيت اني وحيده ساعتها عرفت ليه بيزعلو 🙂 الزعل بيكون افتقاد وعدم تقبل ان الشخص ده مش ها تقدر تكلمو او تحضنو او تبصلو او تشوف ضحكتو لما تزعل مش ها تلاقي حد تشتكيلو مش ها تلاقي اللي يسمعك لان اللي كان بيسمعك مشي 💔 بس بعدين بتلاقي انك بتاكل وبتشرب وعايش عادي اه حزين من جواك ومنكسر بس اكيييد الحياة بتمشي ما بيكونش تخطي او نسيان لانو دايما فاكرين التفاصيل دايما فاكرين وبنقارن بين حياتنا بيه ومن غيرو دايما فاكرين وبندعيلو وبنزعل بس الفكره بتكون تعود وايمان قوي انو اكيييييد الموت حقيقة مؤكده ... لازم تصارح نفسك بالحقيقه دي من دلوقتي وتعرف انو انت ها تموت وحبايبك ها يموتو ولازم تكون جاهز ليوم زي ده اكيد ها تزعل ومش ها تتقبل في الاول لكن بعدين الحياة بتمشي ما بتنساش لكن بتعتاد ...عرض المزيد

8 الدعم

0 نصيحة