toheal logo

Avocado_61870 🇪🇬's منشور

Avocado_61870 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور متوتر

صباح الخير عاوز مساعدة و شكرًا مقدمًا لأي حد حاول يساعدني انا بعاني من أعراض اضطراب القلق العام و عندي مشاكل في اني دايمًا قلقان و خايف من بكره و ده بدأ يأثر علي يومي و علي وقتي ان دايمًا عقلي مخيلي ان الوضع سيء و لازم اعمل حساب بكره و كم قلق و توتر مش طبيعي بدأ يغزو حياتي حتي النوم بقي صعب جدا بصحي مصدع من حلم كله جري ورا خوف من أحداث هتحصل لسه زي الجيش مثلا مع اني الي حد ما متصالح نفسيًا مع فكرة الجيش بس برضو لازم احس بالقلق المسيطر علي أهم أحداث اليوم او حياتي بشكل عام حد عنده حلي عملي او حد بيعاني من نفي الموضوع ده و حلها يساعدني ؟

2

3

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع