.png)
Apple_44334 🇪🇬
5 months ago
.
Feeling Worried
دايما مبقتش بعرف انام غير بالمنومات الموضوع ده مضايقنى جداً ومخلي نفسيتى زى الزفت ومش عارف اعمل ايه لدرجه انى بقيت باخد ٣ حبات منوم
7
4
Apple_44334 🇪🇬's post
Coffee_27700 🇪🇬
Best Advice
.
5 months ago
دكتور نفسي هيساعدك جدا لو سبب صعوبة النوم مرض نفسي زي الاكتئاب. أو تروح لدكتور مخ وأعصاب أو زيارة عيادة من عيادات النوم. وجرب أعشاب زي الينسون أو البابونج. منومات مش بتسبب إدمان زي ميلاتونين أو دورميفال. ولو بتحب القراءة ارشحلك (الدماغ الليلي) و (لماذا ننام ـ ماثيو ووكر)
1
0
Jackfruit_36220 🇪🇬
.
5 months ago
جرب تروح لدكتور نفسي
1
0
Grape_47262 🇸🇦
.
5 months ago
مشروب بابونج قبل النوم بيهدى الاعصاب ويقلل حدة التفكير
0
0
.png)
Avocado_47309 🇫🇮
.
5 months ago
الموضوع ده كان بيحصل معايه وبصراحه اكتر حاجه فرقت معايا التليفون ! سيب التيليفون قبل متنام بساعه ! واشرب أي حاجه سخنه !
0
0
It’s better in the app
Download Toheal on your phone for faster experience.
