خوف من المستقبل

Cookies_65235 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور قلق

عايزة اكون شخص افضل في كل حياتي مش عارفة أطور نفسي وابطل اكون انطوائيه وخواف ونتيجتي في الثانوية قربت تبان وخايفة بردو مش عارفة ادخل كلية ايه وياتري هجيب كام وحياتي هيحصل فيها ايه والمجهول اللي جاي

Avocado_63640 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرهق

جماعه نصيحه ضروري انا متجوزه من ٨ شهور تقريبا قضيت نصهم بالظبط ف بيت اهلي عشان جوزي بيتلكك انه حالف ميقابلش ابويا ف بيته،حصل عك وقرف كتير بين اهلي واهله وانا كنت عايشه ف بيت عيله اصلا،دلوقتي انا مقهورة جدا اني اتطلق بعد الفتره الصغيره دي، وكنت عاوزة احاول اصلح بيتي رغم ان جوزي بشهاده ناس كتير شخص صع

Broccoli_64288 🇪🇬 متكمليش معاه طبعا وكويس ان مفيش اطفال

عرض الكل 33 نصيحة

Toast_64846 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

ازيكم عاملين ايه انا اكتر واحد تعبان نفسيا ومش عارف اطلع اللي جوايا انا عندي اهلي لحد دلوقتي شايفني عيل صغير مهمش ولا لسه اي كلمه علي الرغم في أواخر العشرينات وبشتغل وبطلع من الصبح من بروح غير الساعه 1 بالليل وبصحس الساعه 8 عشان عندي شغل تاني لحد الساعه 3 العصر انا مش فاهم ف اي طب اللي انا فيه د

Apple_64755 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

انا جديد فى موضوع ده بس الى شجعنى انى اخش واكتب ان شحصيتى هتبقى مجهوله وده يمكمن يخلينى اتكلم بجرائة اكتر ،انا فكره كلها الى عندى انا حاسس انى تايه مهما قعدت مع صحابى قريبى اخوانى امى بحس انى غريب بس الى هو مين دول الناس دى تعرفن طب انا اعرفهم وبحس انى قاعد غريب فى وسطهم وغير كده بحس انى تايه الى ان

Pineapple_64792 🇪🇬 لو بطلت تخاف حياتك هتبقى احسن واهدا اصل يعني هنفترض انك في الجامعه كنت خايف من النتيجه في حاجه هتتغير بسبب خوفك لا اللي حليته في امتحاناتك هو اللي هتلقاه في النتيجه اى كان بقا نجحت سقطت شلت مفيش حاجه هتتغير بعد خوفك بالعكس الخوف بيوتر ويخلي الدنيا تتعك اكتر اتمنى تكون فهمتني عارفه اسلوبي مش احسن حاجه بس يرب تكون فكرتي وصلتك زي منا فهماها لو بطلت تخاف هيكون في حاجات جديده تعشها بدل منت قاعد تفكر

عرض الكل 3 نصيحة

Marshmallow_64299 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مرهق

انا لسه متخرجه السنه دي وحسه بكسل غير طبيعي ومش مقرره اعمل اي ولا اعتمد علي نفسي ازاي انا حتي مش عارفه اطور من نفسي عندي خوف ومش عارفه من اي كمان طلعه من فترا من علاقه كانت مستنزفه كل طاقتي حرفيا لقيتو رن عليا بعد شهر وشويه بس انا عمري مارنيت عليه انا مقرره اسيبو بس ف حاجه جويا مش عارفه احددها وملحو

Chocolate_52837 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مساء الخير او صباح الخير انا اول مره هكتب واطلع قصتي استحملوني عشان طويله شويا بس اتمني ان الاقي حد ينصحني من غير م يجرح فيا ..
انا بنت حاليا عمري ٢٧ سنهعشت اسوء فترات حياتي مع بابايا كان بيضربني وبيقصلي شعري مكنش حد بيحوشني منه غير جدتي الله يرحمها لحد م اتوفت كان عندي ١١ سنه نزلت اشتغلت وكملت دراستي وانا بشتغل ابويا عمره م صرف عليا كنت بروح المدرسه الصبح وارجع ع الشغل واروح الساعه ١٢ اذاكر ساعتين وانام لحد معاد المدرسهكنت بدفع مصريف مدرستي لنفسي وكل حاجاتي حتي الحاجات الشخصيه اللي اي بنت بتحتجها كنت بجيبها لنفسي لدرجه اني لو تعبت جامد ومش معايا فلوس مش بعرف اتعالج ف مره كنت تعبانه اوي لدرجه اني حرفيا بعض ف الارض وكنت محتاجه حقنه رغم ان بابايا مقتدر مديا الا انو عمره م ادالي جنيه واحد ورغم انو لما كان بيتعب كنت اول وحده بسنده ورغم كل دا عمره م حن عليا ولا طبطب عليا ولا حتي بصلي ع اني بنته
وانا عندي ١٦ سنه حبيت واحد كان صاحب اخويا اكبر مني ب سنه ارتبطتنا كنت صغيره وهو كان بيطبطب عليا وبيعوضني عن حنان الاب والاهل وكل حاجه و ف مره كنت متخانقه مع بابايا وكان قاصصلي شعري جريت عليه و هو احتواني وقرب مني وفضلنا مع بعض لحد م فجاءه اختفا بعد سنه ساعتها انا اتقدملي عريس وابويا وافق من غير م اقول اه ولا لا واتخطبت ٢٨ يوم هو جه الخطوبه وانا كلمته وقعدت اعيطله واقولو انت السبب لو كنت جيت كان زمانو وافق عليك انت لي اختفيت ولي سيبتني قالي انو كان تعبان و قالي انا لسه صغير ومش قد المسؤولية دلوقتي حاولي تطفشي خطيبك دا وانا هظبط اموري وفعلا سيبت خطيبي عشانو حرفيا مكنتش بتعامل مع خطيبي خالص لحد م زهق ومشي  ورجعنا نتكلم تاني قعدنا مع بعض سنه وبعدها اختفا تاني سنه وانا اللي رجعت كلمته ودورت عليه واشتغلت معاه وفتحنا شركه سوا كان بيكدب عليا كتير وبيخوني كتير اوي وانا كنت مش فاهمه  لحد م جه قالي انو بيحبني وعاوز ياخد خطوه وفعلا كلم ماما وجه اتقدملي و اتفقنا نجيب الشبكه كمان شهر وحصلت ظروف كتيره اوي وقفلنا الشركه و فضلت معاه ٤ شهور ومبخليش حد يكلمه ف الشبكه لحد م ظروفو تتحسن ولان حصل بنا تجاوزات كنت مرعوبه من فكره انو يسيبني لحد م هو اشتغل ف مكان تاني واتعرف ع بنت تانيه بس هي كانت عارفه انو خاطب فضلت توقع بنا وكانت بتشككني فيه لحد م قولتلو انا تعبت م الخيانه واننا لازم نسيب بعض كنا ف ٢٠١٩ ايام كرونا كنت فاكره انو هيشتريني ويقولي خلاص مش هعمل كدا تاني ويحاول عشاني لكن للاسف بعد م سيبنا بعض ب ٥ شهور هو خطب البنت اللي كانت معاه ف الشغل وانا خطيبي الاولاني كلم بابايا وساعتها اتخطبت تاني لنفس الشخص بس صارحته ب كل حاجه وبرضو مكملناش شهر و سيبنا بعض وانا مفكرتش ف الارتباط كنت بشتغل وبصرف ع امي واخواتي بس لا كنت لفكر ف نفسي ولا كنت بجهز نفسي ولا اي حاجه كنت عايشه عشان امي واخواتي بس لكن هو كمل واتجوز وخلف ولد وتعدي السنين لحد اخر شهر ف ٢٠٢٣ ونتقابل صدفه عن طريق شغل وساعتها قالي انا لسه بحبك ومش مرتاح مع مراتي ومش بحبها ويعتبر اننا منفصلين وساعتها رفضت كتير اوي لحد م كلم امي و انا عشان بحبه وعمري م نسيته ولا حبيت غيره وافقت جاب مامتو وجه اتقدملي وقال ل ابويا انو انفصل وعندو ولد وابويا معترضش اتخطبنا شهر ٢ ٢٠٢٤ و حددنا سنه ونص ساعتها كنت فكراه صادق ف كل حاجه لحد م عرفت انو مطلقش وانو عايش مع مراتو عادي ساعتها قولتلو انا مش هفضل معاك عشان انت كذاب هو شاطر اوي ف قلب الطربيزه واللعب ب الدماغ وفعلا لعب ب دماغي وقالي والله احنا يعتبر منفصلين بس متمش ع الورق واديني مهله لحد شهر بظبط وانا هنفذ ع ورق رغم اني قولتلو والله اكتر من مره لو عاوز تكمل معاها عشان ابنك انا موافقه بس خليك صريح وهو ديما بيقول لا مستحيل انا مش هعيش غصب عني وانا بحبك انتي والوعود فضلت تكتر والتنفيذ مفيش لحد م وصلنا للشهر اللي احنا فيه كل اللي عملناه اننا جبنا شقه ايجار جديد متوضبه فيها حاجات بسيطه جدا و انا جيبت حبه حاجات بسيطه ف جهازي ولحد دلوقتي هو مخدش اي خطوه لا من نحيتي ولا من النحيه التانيه .. للعلم انا كلمت الزوجه وحاولت معاها كتير انهم يرجعو من غير م اعرفها انا مين عشان مينقلش عليا خطافه رجاله ولا خربت البيت بس هي ديما ردها ١ انا جبت العيل اللي نفسي في لان هي اكبر منه بسنتين وهو مش فارق معايا لا انا بحبه ولا هو بيحبني .. وانا بحببه ف ابنه جدا و بخليه يشوفو ويقبلو ويجيبلو لعب مش عشان ابق مرات الاب الطيبه لا والله انا فعلا بحب الولد جدا انا اصلا بحب الاطفال .. انا خايفه ومش عارفه امشي ومش عارفه اكمل الشك والخوف ومن كتر الكذب بقيت خايفه اوي لا عارفه اكمل ولا عارفه امشي   .. ونبي من غير تجريح انا عاوزه حد يفيدني ومش عاوزه ابان مكسوره قدام حد انا اتعذبت كتير ف حياتي ومش قدره اكمل فيها وحاولت انتحر كتير م القسوه بس بخاف ونبي اللي يعرف يفدني يفدني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Hazelnut_60459 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

🛑 نصايحكم لاخوكم الصغير 🛑 انا وخطيبتي بنحب بعض بس مختلفين في بعض الحاجات بحكم اني بخاف من فكرة الحلال والحرام. خطيبتي عايزة في فرحنا تحط ميكاب ونرقص سلو انا وهيا واشيلها والف بيها زي ما بتشوف على السوشيال ميديا. انا عندي ده حرام واغير عليها إن أي راجل يشوفها بكامل زينتها ولا إن حد يشوفنا وانا ب

Mango_63496 🇪🇬 انت شخص سوي وطالما بتتكلم في الحلال اوعي ابدن تخاف من الندم بعدين و اثبت علي رايك و الله انصح و اتفق معاها من الوقتي تقبلت كان بها متقبلتش شوف غيرها و ربنا يرزقك الزوجة الصالحة يارب

عرض الكل 11 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Peanut_57527 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

انا بخاف جدا علي اللي حواليا من الموت لدرجة موقفة حياتي انا خايف اجيب طفل واموت واسيبه او يموت ويسيبني و دايما بيجي في بالي فكرة أن لو حد من اسرتي لقدر الله جراله حاجة هحاول اوقف حياتي ومكلش لحد ما اروح له وبعدين افكر في باقي الأسرة هيبقي شعورهم ايه وان انا كده اناني لاني يبقي بهرب واسيبهم انا ح

Potato_63336 🇪🇬 أنا كمان نفس الإحساس وجربت أشارك دا مع اللي حواليا قالولي أن دا مرض نفسي بس انا بحس بالإحساس دا خوف علي نفسي مش عليهم بحس اني هتبهدل من غيرهم مقدرش اعيش من غير اللي حواليا

عرض الكل 10 نصيحة

Watermelon_63157 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور Not great 😕

عاوزة اقولكم انى تعبت اوى ف حياتى عشت مع واحد ماعنديش احساس بخيل جدا شيلنى الدنيا والبيت والأولاد اشتغلت وصرفت وأمن تعبى منه أطلقت بس بعد ٣١ سنه زواجوابنى الصغير ٢٠ سنه اتوفى انا مأجرة شقه وخايفه اما اطلع معاش بعد ٣ سنين مش ح اعرف ادفع حتى الإيجار انا حلوه وبدور ع زوج يكون لى سند انا صح والا غلط عل

Mango_58587 🇪🇬 انتي صح بس فى المكان الغلط هنا هيتلعب بيك البخت

عرض الكل 8 نصيحة

Avocado_61870 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متوتر

صباح الخير عاوز مساعدة و شكرًا مقدمًا لأي حد حاول يساعدني انا بعاني من أعراض اضطراب القلق العام و عندي مشاكل في اني دايمًا قلقان و خايف من بكره و ده بدأ يأثر علي يومي و علي وقتي ان دايمًا عقلي مخيلي ان الوضع سيء و لازم اعمل حساب بكره و كم قلق و توتر مش طبيعي بدأ يغزو حياتي حتي النوم بقي صعب جدا بصح

Cookies_59749 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور غير مكتمل

انا دايما عندى احساس بانى مش كفايه ، حاسس طول م انا مش معايا فلوس هبقى ضعيف و مش عارف اعمل حاجه و دا اللى انا شايفه دلوقتى فعلا ، من ان انا بردو مشهارف اتجوز ولا اتقدم حتى ، باى شكل هروح وانا مش مقتدر ، و طبعا دا له انعكسات تانيه عليا ، دا غير ان انا دلوقتى فى مرحلة خدمة عسكرية ، كل اللى انا ذاكرته

Watermelon_62644 🇪🇬 اصبر، فإن الفرج قريب

عرض الكل 9 نصيحة

Cherry_48485 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

أنا عندي حاجة غريبة اوي بخاف من المستقبل رغم اني عارفة انه هيبقي احسن من توقعاتي لاني دايما اتعودت كدة من ربنا وانا دايما نظرتي متشائمة وبيجيني تأنيب ضمير عشان مش عارفة استمتع بالحاضر وهرجع اندم عليه وبندم دايما علي الماضي وبفتكر الوحش في الأغلب فيه وببص للنص الفاضي من حياتي والحاجات دي كلها عملت لي

Ice Cream_59448 🇪🇬 كلنا بيجي علينا اوقات بنكون كدا بس حاولي متستسلميش و عيشي يومك متفكريش ف بعدين و مش معني انك متفكريش ف بعدين انك تعيشي عبيطه و مش عامله حساب أو توقع لاي حاجه بس الفكرا أنك عيشي كل وقت و كل لحظه بحلوها و مرها و الحلو هيفرق معاكي ف الوحش برضو هيساعدك انك تعرفي الدنيا اكتر و اي اللي ينفع فعلا تخافي منه و ايه لا

عرض الكل 4 نصيحة

Cherry_48485 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

جماعة أنا مشكلتي غريبة شوية أنا عانيت أثناء الولادة ودة اثر عليه شوية يعني نقص أكسجين بسيط عندي عقدة غريبة عقدة العين أنا عشان بعاني دايما اهلي محسسني اني ابتلاء عمرهم ما خافوا عليه من العين او امنوا بيا دايما محسسني ان كل الناس مستحيل تحسدني وان الناس بيبصوا لي عشان يعرفوا النعم اللي عندهم وبيقولوه

Avocado_26405 🇪🇬 محتاجة تتصالحى مع نفسك وتحبيها راجعى نفسك مش محتاجة تثبتى لحد حاجه خودينى كمثال بردو كانوا بيقول انى فقر وحظى وحش و لما مكنتش بصدق العبط ده كانت حياتى عادى وعندى هوايات وحاجات أعملها لكن لما بدأت اشغل بالى وأقولها كل حاجه فعلا اتعثرت وفقر . ايوا فى فعلا اوقات الإنسان بيحس إن حظه وحش بس ده مش معناه أنه فقر دى الحياة عادى وانتى كمان فى أوقات الإنسان بيحس أنه مش كفاية بس ده مش حقيقى لان ...👇

عرض الكل 11 نصيحة