toheal logo

Strawberry_29482 🇪🇬's post

Strawberry_29482 🇪🇬

5 months ago

.

Feeling Meh

، من حوالي فتره كويسه كده زي سنه وشويه حاسه بي تداخل في حياتي، لدرجة انا مش فاكره السنه الي فاتت عدت ازاي وامتى بس انا فاكره كويس جدًا انها كانت سنه جحيم عليا، والسنه الي قبلها كانت نفس الجحيم بس انا مش فاكره هى عدت ازاي او حصل ايه او انا ايه الخطوه الي اخدتها، المهم ان انا وصلت لمرحله بقى عندي اضطراب وجود، يعني مثلاً بكون قاعده كده مبعملش اي حاجه وفجأه تجيلي لحظة ادراك انا مين وعندي كام سنه وابص حواليا في الاوضه مثلاً ألاقي حاجه انا كنت شرياها من فتره وابصلها وكأنها حاجه جديده مشفتهاش قبل كده وكأن مش انا الي شرياها بأيدي،وده بيتكرر كثير اوي في يومِي الي بقى طويل جدًا حرفيًا كأنه سنه، انا بعيش حاجات كثيره اوي في يوم واحد وكلها مشاعر حزينه، حتى ده اثر عليا وعلى الطريقه الي بشوف بيها نفسي اختلفت، انا بقيت بكرهني جدًا وبقيت في عين نفسي حاجه متمناش اشوفها وده كل اثر حتى على دراستي الي مستواها منحدر بقالها اكثر من سنتين وانا السنه دي ثالثه ثانوي واجلت السنه بسبب اني مش قادره حتى اثق في نفسي ذره اني هقدر اعمل اي حاجه تغير حياتي ، الجزء الي خلاني اكره نفسي مش بفعل ايدي انا بس، لا، دايمًا اي حد في عيلة امي مهمتهم انهم يحسسوني بان انا حاجه وحشه، والأسواء ان مع كل حاجه بتحصلي بحس ان انا فعليًا بفقد جزء من نفسي لحد مبقتش عارفه انا مين، ورغم كده انا ممكن اتكلم عن حياتي كلها في صفحه صغيره من اصغر نوت عندي، لان ببساطه حياتي كأنها مش حياه ،ولا عندي صاحب ألجاء ليهم زي كل الناس ولا حد لما تحصلي مصيبه افتكره واقول إن ده هيدعمني،مهو انا ايه غير بنت اتولدت،و بعدها بخمس شهور امها وأبوها أطلقوا وعاشت مع امها وأخوها في بيت جدها لحد النهارده في حياه جافه وخاليه من معاني الحياه ،حرفيًا كبرت بأسوء طريق ممكن يكبر بيها طفل تحت تنمر واعتداء بالضرب ومعايره بأب انا اصلا مشفتوش وقتها وهو اصلا سيء زيهم زيه بس انا مليش ذنب والمفروض اعيش حياه طبيعيه مش ان امي تبذل كل جهدها انا تنقلي نفس التروما الي عندها والامراض النفسيه الي جابوها لها أهلها ونجحت في ده ومكمله لحد النهارده، انا بجد بجد فاقده القدره اني اتعرف على نفسي وده أسواء حاجه انا بمر بيها حاليًا ،انا بعيط بس،شايفه ايامي الطويله جدا جدا بتروح قدام عيني وانا ثابته مكاني، انا مش بخير

12

13


Biscuit_29484 🇲🇦

Best Advice

.

5 months ago

شوفي حبيبتي انت مافيك الا العافية بإذن الله تحتاجي شوي يشدي حيلك و تسيبي الماضي فالماضي،و حتى اللي بتعيشيه دلوقتي سيبيه عالاقل حاولي تكتشفي نفسك اكتر، و اهم حاجة تقربي من ربنا هو سبحانه بنور طريقك و يطبطب عقلبك لانه هو الجبار الرحيم

2

0

Waffle_30059 🇪🇬

.

5 months ago

انا لقيت نفسي كده فترة وطلع عندي جدي صوفي و صديقة كان شيخ صوفي و بيعملوا احجبة واعمال وكان حطيتها تحت بيت العيلة مدفونه و لو كل اب عنده احجبة و بتتورث للأولاد وبتزيد لما الاب او الام بيموتوا عمرك بيضيع حرفيا انا بقولك يمكن حد عمل احجبه او حاجة قديمة ومتعرفيش

0

0

Biscuit_29484 🇲🇦

.

5 months ago

و عشان ترجعي ثقتك فنفسك لا تهتمي لكلام الناس حواليك، هما ميعرفوش قد انت كويسة و تستحقي الافضل، لانهم ببساطة ناس وحشة و ما فيها خير فسبيهم و ما تحتاجي لصديق قد مانك محتاجة لنفسك و تتفهميها و تشيلي نفسك من دور الضحية و كوني الناجية من بيئتك و طبطبي على نفسك و حبيييها حبيها و اعتني فيها ، لو ما حبيتي نفسك ما حد رح يحبك اعطي قيمة لنفسك لانك ببساطة تستحقيها و مليكش ذنب فالماضي و لا اخطاء اهلك و قرايبك

0

0

Biscuit_29484 🇲🇦

.

5 months ago

لاااا لاا مش بسبب عمل متسمعيش للكلام دا، هاشي بسبب نفسيتك اللي تأثرت بمحيطك مفيش انسان طبيعي ما رح يتأثر بالظروف اللي انت عشتيها لانها مش هينة اكيد رح تأثر عليك ، لازم تعالجي نفسيتك و تحبيها و تتفهمي اللي مرت بيه يحبيبتي

0

0

Chocolate_30268 🇪🇬

.

5 months ago

بصي يا قمر اولا عايزة الفت نظرك لأنك عندك حاجه حلوة اوي ووعيك عالي اللهم بارك .. يعني انتي قادرة تلاحظي ان دي تروما اهل مامتك نقلوهالها و مامتك بتنقلهالك ووعيك دي يديكي قوة القرار فانتي يا اما هتقرري انك تفضلي ف نفس الدايرة التوكسيك مع مامتم واهلها و تنمرهم يا اما هتقرري ان انتي تطلعي من الدايرة دي خالص و تحطي حدود مع كل شخص بيأذيكي بأي طريقة ..

0

0

Chocolate_30268 🇪🇬

.

5 months ago

الحدود الي انا اقصدها هي حدود مشاعريه احنا مشاعرنا بتتغير عن طريق افكارنا فبالتالي لما تغيري فكرتك عنها هتتغير مشاعرك عنها ف لما يحصل موقف زي ده هتقدري تفهمي انه مامتك مش قصدها انتي اصلا ولا الكلام ده موجه ليكي بس دي طريقة هي طورتها عشان تقدر تتعامل مع الالم الي ف حياتها ف لما تفهمي ده هتقدري تحمي مشاعرك منه ، المواقف هتفضل تحصل بس انتي هتبطلي تتأثري بيها فهماني

0

0

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.