toheal logo

كره الذات

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب




Apple_72844 🇪🇬

منذ 5 أيام

.

شعور عاطفي

1

11


Waffle_72527 🇪🇬 ابعد عن البنت دي لو لسه انت معاها ثانيا ابدا ابعد نفسك عن الحاجات الي كانت بتثير شهوتك ، لو مثلا ابلكيشن ف امسحه ، فيديوز أو صور عندك امسحها وهكذا ثالثا متقعدش لوحدك خالص لما تبدأ تفكر ف الحاجات دي اقعد مع حد و صلي فروضك كلهم ابدا اعمل جدول و ازحم يومك كله بحيث ميكونش ليك وقت فاضي مع نفسك غير وقت النوم بس و الجدول ده يعني يكون متضمن المذاكرة و كدة

عرض الكل 11 نصيحة


Carrot_71456 🇸🇦

منذ أسبوع واحد

.

شعور مهتم

3

1


Peanut_71741 🇪🇬 الشكل مش كل حاجه اخلاقك وادبك بيحددوا مش شكلك ومش من مجرد حاجه حصلت في عينك تقول ان انت مشوه،بعدين لما تقارن نفسك بحد انت كدا مش بتستفاد حاجه يمكن انت احسن منهم عند ربنا ودا الاهم،وبردك خليك مقتنع بمقولة ان المقارنه تقتل السعاده، متقنرش يصحبي،والحمدلله على كل حال والمهم ان متقبل نفسك، حب نفسك عشان الناس تحبك، الحب بيجي من النفس الاول

عرض الكل 1 نصيحة





Cookies_68867 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور محبط

3

8


Grape_68887 🇸🇦 انا كنت خارج من الثانوي وزني ١٢٠ كيلو قولت ل ابويا انا هخس و هقدم حربيه قالي تخس ايه انت تخين وهتفضل تخين و الحمد لله حسيت و بقيت ٨٥ كيلو ..الخلاصه لو هتستسلمي للآراء السلبيه حتي لو جايلك من أهلك يبقي هتتبعي طول حياتك

عرض الكل 8 نصيحة


Apple_68697 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور محبط

4

12


Hazelnut_68425 🇪🇬 يمكن المشكلة روحية مش نفسية ، صلي واقرأ قرآن ( نص ساعة - ساعة) لو حسيت بتحسن ولو طفيف يبقا عرفت علاجك فين ... معرفة اصل الدنيا وما دارنا المنتظرة تغير نظرتك للحياة وبعدين لازم تعرف ايه اصل الاكتئاب ده اكيد تراكمات وصدمات نفسية ، راجع نفسك وامشي مع دكتور في نفس الوقت والله يشفيك.

عرض الكل 12 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع