toheal logo

Toast_54695 🇪🇬's منشور

Toast_54695 🇪🇬

منذ ساعتين

.

شعور لا مبالٍ

مرة و انا صغيرة مش فاكرة كنت قد ايه بس فاكرة القطه اللي حصلت كونت وقفه أنا و اختي في الحوش بتاع السلم و في شخص غريب جه اتحرش بينا ساعتها كنا عيال هو عمل كده واحنا لبسين الهدوم بس ساعتها كان جوايا كميه خوف و رعب و دايما بحس نفسي ضعيفه عشان متكلمش عن الحوار و سمحت لشخص يعمل كده فينا و كل ما اسمع عن قضيه تحرش نفسيتي بتتعب اوووي و عمري ما اتكلمت مع حد في الحوار ده ولا حتي مع اختي وهي أصلا اصغر مني بس متاكدة أن هي فاكرة و الموضوع اذيني نفسينا

2

5


French Fries_56483 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ ساعتين

اكيد الموضوع مؤذي نفسيا وعملك تروما بس خليكي عارفة انك دلوقتي اقوي من الاول وان مفيش حد في الدنيا يقدر يلمس منك شعرة دلوقتي وخلي عندك ثقة في نفسك وادي لنفسك حقها وحاولي تنسي اللي حصل

1

0

Grape_56855 🇪🇬

.

منذ ساعتين

دائما الحل في المواقف دي الثيرابيست ولكن احيانا القدرة المالية مبتساعدتش خصوصا انك بنت واكيد مش هتقدري تبولي لوالدك او والدتك على الموضوع، فالافضل حاولي تخرجي كل الافكار السلبية من دماغك واكتبيها وخرجي كل اللي جواكي بشكل مكتوب واقرأيه مرة واتنين وإن شاء الله مع الوقت هتتخطي كل حاجة

0

0

Coconut_56201 🇪🇬

.

منذ ساعتين

اعتبري نفسك قدام الشخص الي عمل كل. قولي كل الي جواكي

0

0

Potato_27813 🇪🇬

.

منذ 19 دقيقة

في جمله قولتيها و هي (ازاي سمحت يعمل كدا فيا ) مبدأين الجمله دي بدل انك بتلومي نفسك و لو بشكل جزئى علي اللي حصل مع انك كنتي طفله لا حول لها و لا قوه ليه بقا بتلومي طفله صغيره علي حاجه زي كدا دي مجرد طفله تاني حاجه و بخصوص بتحسي بنفسك ضعيفه دي مشاعر طبيعيه في حالتك دي لأن اللي حصل فيكي مش قليل بس انا عايز اقول أن نسختك من نفسك دلوقتي أكبر و اقوي و تقدر تدافع عن نفسها يعني انتي دلوقتي مش ضعيفه

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع