Coffee_57918 🇪🇬's منشور
Coffee_57918 🇪🇬
منذ 3 ساعات
.
شعور مكتئب
أنا بفكر و بأوفر ثينك كل حاجة بزيادة بزيادة وبقلق جداً و علطول شايلة هم كل حاجة حتى لما باجي انام، مهما كنت تعبانة جدا مش بقدر أنام ولازم أفضل أفكر كتير بجد وبخا ف أصلا أقعد لوحدي مع دماغي عشان بفضل أفكر وأفتكر كل حاجة وحشة وتعباني بجد أعمل ايه بجد ازاي أخلي دماغي تهدى؟؟
2
6
Ice Cream_56279 🇪🇬
.
منذ 3 ساعات
علي حسب الأفكار اللي بتجيلك كل حاجه وليها حل يعني مثلا لو بقعدي تلومي نفسك علي حاجات مثلا او لو بتقعدي تفتكري حاجات دايقتك فا ايه اللي بتفكري فيه بظبط؟
0
0
.png)
Apple_61150 🇪🇬
.
منذ 3 ساعات
افضل طرق لل overthinking هي العد من 30الي 0 و دي طريقه الاسرع و لو عاوز طريقه لحل مشكله نهائي قسمي تفكير بتاعك جزئين جزء مشكله حلها في ايدك و جزء حلها مش في ايدك و لمه توصلي لي جميع الاجزاء دي سيبي الجزء الي متقدريش تحليي بي ايدك و امسكي في الي تقدري عليه بس كد 👍🏻
0
0
.png)
Strawberry_58077 🇪🇬
.
منذ 3 ساعات
افتكري ديما ان الحاجه اللي عدت مش هترجع تاني وان اللي جاي بايد ربنا وبس ومتعقبيش نفسك كلنا بشر و كلنا بنغلط المهم نتعلم من الغلط و بعدها ارميه كفايه انك اتعلمتي منه
0
0
French Fries_61190 🇪🇬
.
منذ ساعتين
بصي علشان نكون واقعين الأوفر ثينك مش وحش بس قدام انت مدايقه منه يبقا بسبب أشخاص في حياتك ف حله أن يكون في شخص حلو في حياتك بيحبك ومريحك
0
0
.png)
Pineapple_40254 🇪🇬
.
منذ 19 دقيقة
تروحى لدكتوره نفسيه تساعدك ليه مش بتفكروا فى الحل ده حالتك متسمحش روحى مستشفى الجامعه قسم النفسيه والعصبيه
0
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
