موضوع:

ازاي بتتعاملو مع الرهاب الاجتماعي ؟

الرهاب الاجتماعى مش حاجه تافهه زى ماكتير فاكرينها ،بل هى حاجه وحشه جدا وبتدمر فى الواحد بلبطيئ انا كواحده مش صغيره على ان انا اتكلم او اعبر عن نفسى بس للاسف مبعرفش طول ما انا لوحدى ،مبعرفش اطلب حاجه من سوبر ماركت مبعرفش اكلم بتاع الدليفرى مبعرفش اقول لسواق الميكروباص ينزلنى وحاجات من كده كتير فبجد الموضوع صعب جدا وخاصه ان بيجيلى نوبات ضيق تنفس او هلع لو حد رد عليا او بصلى بشكل غريب وبقعد اعيط بهستيريا فلو حد يعرف حل للموصوع ياريت يقولى لان بجد مستصعبه الحياه والتعامل مع الناس اوى حتى مع زمايلى وفى وسط المدرسه والناس اللى اعرفهم بس برضو ان كلو باصص عليا وكلو بينتقدنى بدون سبب

11

3