Topic: عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

أنا شخص بيعرف يعبر جداً زمان كنت بتكلم وبدعم وبعرف أحل مشاكل وشخص بيدي طاقه إيجابية لكل اللي حواليه معرفش إيه اللي حصلي بقالي سنين عندي اكتئاب مش عارفه أخرج منه محدش بيساعدني ومحدش فاهمني مش لاقيه اللي كنت بعمله مع غيري وعندي كميه لغبطه وتعب من كتر التعقيد مش عارفه إزاي أخرجهم .. المشكله اللي بتخسرني كل الناس دلوقت اني بقيت كتومه لدرجه إني بخسر كل اللي حواليا لأني مش قادره أواجه مش قادره اتحط ف موقف تبرير او شرح او حتي أسمع حد عايزه كل الإهتمام يبقي ليا وبس الفتره دي ودا مبيحصلش ف بكتئب أكتر ، بكون نازله وعندي كلام كتير أوي محتاجه اقوله للي قدامي بنسي كل حاجه ومبعرفش اقول كلمه ودا كمان بيسببلي إني لو معايا حق ف حاجه الموضوع بيتقلب إني غلط لأني بسكت ومبقولش اللي جوايا بس غصب عني فاهمين !! سواء مقابله او حتي مكالمه تيليفون مش قادره أتكلم واي موضوع بيتفتح تلقائي بعيط بخنقه لدرجه إني بحس إني ممكن أموت مبقتش عايزه حد يكلمني ف حاجه بس انا بموت من جوايا وف صراع صعب جداً مع إني أعيش حياتي مظهرش كل دا علشان حتي لو ظهرت ف محدش مهتم ، عارفه اني طولت اوي بس دا 1٪ للأسف.

5

2