زهقت من الخداع وحاسه بالوحده والخوف

Question

اتعرفت علي ناس كتير اذوني ف حياتي و جالي تروما من البشر حرفياً زهقت من كتر م بتخدع ف كل اللي حوليا و حاسه اني وحيده و خايفه اتكلم مع اي حد بسراحه علشان محدش بيندم غيري ف الاخر، محتاجه صحاب اقدر اثق فيهم پجد👈🏻👉🏻

Hazelnut_52786 🇪🇬 · Accepted Answer

اعملي دايرة صغيرة لنفسك، مش لازم تبقي لوحدك بس برضو مش لازم تدخلي أي حد جواها غير لما يثبت نفسه.
خلي تعارفك ببطء، كل مرة تفتحي قلبك شويه وشوفي اللي قدامك يستاهل ولا لأ، الثقة بتتبني بالمواقف مش بالكلام.
وكل ما تحسي بالوحدة، احضني نفسك وقولي: “أنا كفايه، واللي جاي هيكون أصدق وأنضج، مش لازم أستعجل”

Donut_63299 🇪🇬 · Answer

كان نفسي اقول نصيحة بس انا كمان عندي نفس المشكلة

Marshmallow_54997 🇪🇬 · Answer

+1 🤣

Watermelon_63493 🇪🇬 · Answer

انا موجود اهو 
يللا نبقا صحاب

Strawberry_63702 🇪🇬 · Answer

علي الله بقا أنا ببصلها من زاويه تانيه والموضوع سهل بالنسبه ليا وان شاء الله هعديه

Pear_63213 🇪🇬 · Answer

موجود يلا بينا

Coconut_63290 🇪🇬 · Answer

حاول دايما تستمع للاخرين بتركيز وخصص قت لفهم مشاعرهم ووجهات نظرهم هذا يعزز من مستوى الثقه بينكم ويجعل التواصل اكثر انفتاحاً 
بلاضافه الي ذلك كن صادق وشفاف في تعبيرك عن مشاعرك أفكارك

Coconut_63290 🇪🇬 · Answer

وكون قادر علي تلبية احتياجاتك النفسيه والعاطفيه حيت ذلك يقلل من توقعاتك من الاخرين 
وامنح نفسك الوقت لتعرف الاشخاص جيدا قبل الاعتماد عليهم 
واعرف امتى تقول لا

Chilli_63706 🇪🇬 · Answer

عشان توصلي للمرحلة دي لازم تنزلي الشارع تشوفي ناس جديده تجربي عشان تتعلمي الموضوع مش بيجي بساهل كده في شويه تعب بس هتوصلي انك تعرفي شويه عن شخصيات البشر وبعد كده تعرفي تختاري الصح

Avocado_63710 🇪🇬 · Answer

كنت زيك بالظبط حرفيا وكنا تلاته صحاب بس كانو هما الاتنين قريبين اكتر واي سر  يبعدو عني ولما اجي اسالهم يحورو لحد ما حصل موقف ومبقةش يكلموني ساعتها كانو اول صحاب في حياتي بس عرفت اني ابعد عنهم واني محتاجش لاي حد هيأذيني حتي لو اخر حد في الدنيا ولحد ما جت صاحبه بحبها اوي اوي اوي وبقت كل حياتي وقدرت اني اثق فيها عرفاها من تلات سنين واني سبتهم مش بيع نهائي انا بس حسيت بقيمتي وسط الناس الصح ❤️

Ice Cream_63106 🇪🇬 · Answer

لازم تتعودي تعيشي لوحدك علفكره معظمنا مش عندنا صحاب اهتمي بنفسك وشوفي اهتماماتك وحاولي تكوني سعيده مع نفسك