toheal logo

Banana_59267 🇪🇬's منشور

Banana_59267 🇪🇬

منذ يومين

.

شعور مرهق

السلام عليكم ،دلوقتي انا ١٨ سنة مبتلى بالعادة السرية بقالي ٤ سنين بس الفترة اللي فاتت الموضوع زاد وبقى يتكرر كتير جدا ومبقيتش عارف ابطل بقيت ماشي في الشارع بركز على أجسام البنات بدون خجل وبقيت في العموم مش شخص اجتماعي وبحس نفسي بتكلم زي المعاقين ووبلخبط ف الكلام وانا بتكلم وبحس ان صوتي هيبقى مثير للسخرية لو اتكلمت مع ان صوتي عادي. ازاي احل موضوع الرهاب الاجتماعي ده وطبعا عمري م دخلت في علاقة عاطفية مع اني كنت دايما نفسي احب واحدة وتحبني وطبعا ده زود عندي الشعور بالنقص واني معيوب معلش لو طولت عليكم

1

11


Marshmallow_58142 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يومين

محتاج تحافظ على صلاتك الصلاه ف الوقت هتخليك محتاج تكون على طهاره طول الوقت فتلاقى نفسك بتقول طب بعد الصلاه دى عشان أعرف اصلى .. ومحتاج تصوم لان إنت عارف إن ماينفعش تعمل كده وإنت صايم ومحتاج تلعب رياضه وتنام بدرة لام السهر والقعده لوحدك من أكبر الأسباب.. وطبعا ماتركزش على جسم البنات غض بصرك ومتحاولش تعرض نفسك لاى حاجه تثيرك او تقعد لوحدك كتير ماتقعدش لوحدك غير ع النوم

1

0

Banana_59267 🇪🇬

.

منذ يومين

تمام،جزاك الله خيرا

0

0

Chilli_58048 🇪🇬

.

منذ يومين

هيا العادة السرية مش مضرة بالصحة ولكن الإفراط فيها بياثر علي ثقتك بنفسك وبيحصل نفس اللي حاصلك دة غير أنها حرام طيب الحل اي طبعا هتلاقي نفسك في سنك دة بتزود منها لان سنك وطبعا ثقتك بنفسك بتقل وهتلاقي عندك عدم ثقة بالنفس وتتلخبط بالكلام وتحس انك صوتك مش حلو رغم أن صوتك عادي جدا انا انصحك انك تقلل منها ولو عندك وقت فراغ املاه بااي حاجة مفيدة انزل شغل وطبعا اهم شئ مينفعش تتفرج علي اباحية تكملة تحت

0

0

Chilli_58048 🇪🇬

.

منذ يومين

هيا العادة السرية مش مضرة بالصحة ولكن الإفراط فيها بياثر علي ثقتك بنفسك وبيحصل نفس اللي حاصلك دة غير أنها حرام طيب الحل اي طبعا هتلاقي نفسك في سنك دة بتزود منها لان سنك وطبعا ثقتك بنفسك بتقل وهتلاقي عندك عدم ثقة بالنفس وتتلخبط بالكلام وتحس انك صوتك مش حلو رغم أن صوتك عادي جدا انا انصحك انك تقلل منها ولو عندك وقت فراغ املاه بااي حاجة مفيدة انزل شغل وطبعا اهم شئ مينفعش تتفرج علي اباحية تكملة تحت

0

0

Chilli_58048 🇪🇬

.

منذ يومين

التكملة اامهم أن اهم شئ اعتبر أن العادة دي شئ عادي ومحدش له عندك حاجة لو هتبطلها هتبطلها علشان مش علشان حد وانت مش بتضر بيها حد تاني وااديك انت بتقول سرية وحاول تتعرف علي بنات صداقة عادي خالص مش خروج أو نتكلم في حاجة مش حلوة ولكن صداقة عادي حتي لو دراسة مش عيب انك تتعرف علي بنات اهم شئ ابعد عن البنات في حاجة تغضب ربنا وكمان الولاد

0

0

Biscuit_59032 🇪🇬

.

منذ يومين

وش العاده السريه ؟!

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع