toheal logo

Waffle_52693 🇪🇬's منشور

Waffle_52693 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور خجول

ياجماعه هو انا بس الي بتكسف اتمرن قدام الناس في الجيم او حتي قدام اهلي وبحب ان ميكنش حد بيشوفني وانا بتمرن ساعات بحس ان الموضوع مضحك شويه😂😂 بس هو اوقات كتير بيكون رخم علشان اوقات كتير ببقي عايز اعمل تمارين معنيه بس مش بعملها 😭

10

5


Popcorn_52587 🇺🇸

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

لا المفروض تفهم أن في الجيم حاجه طبيعيه عادي ما كل الناس بتتمرن وكل واحد بيركز علي هدفه فا انت متحاولش تفكر تشوف الناس بتفكر في ايه صدقني كل واحد في حاله اصلا فا انت حاول تركز ع هدفك ومتحطش احتمالات في تفكيرك

15

1

Watermelon_52825 🇪🇬

.

منذ شهرين

تمارين ايه

0

0

Pistachio_52720 🇪🇬

.

منذ شهرين

اسكودز بصحك اوى مش بعملها برضه 🤣

0

0

Apple_52645 🇪🇬

.

منذ شهرين

بص ولا واحد من الموجودين فالجيم ولا حتي أهلك مهتمين ب انت بتعمل ايه واقصي حاجة لو بتلعب غلط فالجيم هيجيلك حد سخيف يعدل عليك ويمكن يطلع حد مش سخيف وجاي حابب يساعد.. ارفع الحرج عن نفسك ب انك تتاكد انك بتلعب صح.. ممكن تستعين ب كوتش ف الاول يوريك التمارين ويوجهك .. اهم حاجة تحط ف دماغك ان محدش مهتم .. كبر دماغك واعمل اللي انت عايزه❤️

4

0

Hazelnut_52786 🇪🇬

.

منذ شهر واحد

ولا تفكر في كده خاااالص. العب براحتك . وواتمرن . واعمل اللي نفسك فيه . كل حاجه جوه الجيم عادي جدا . وكلنا واخدين علي كده مش تقلق انت مش لوحدك كنت كده في الاول وبعدين اتعودت علي كده اوى 😂

2

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع