تعبان نفسياً وجسدياً وعقلياً ومش عارف استحمل أكتر

Lemon_75421 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

تعبان نفسياا وجسدياا وعقلياا ومش عارف ومش قادر افكر فى اي حاجه مهما كانت شايف مستقبلي بيضيع قدامي ومش مركز حاسس اني جسمي وجعني ومش قادر اتحرك طول الوقت مع اني مبعملش حاجه اوقات كتير مببقاش قادر اتكلم مع حد وساكت معظم الوقت والضغط بيزيد اكتر واكتر علياا تعبت ومش قادر استحمل اكتر من كده

محدش هيفهم تعبي وجوايا.. إرهاق نفسي مش طايقني

مقتنعة اني عمر محد هيقدر يفهم الإرهاق النفسي اللي وصلتلة محدش هيفهم مهما حاولت اشرح انا ازاي بتجاوز كل يوم حاجات مش راضية تطلع من جوايا محدش هيفهم حزني وتعبي واحساس اني لوحدي دايما محدش هيفهم كمية الخذلان اللي اتعرضتلة من أقرب الناس ليا محدش يفهم كم المعاناه اللي بعشها لوحدي و بحاول كل يوم مع نفسي اننا نتعافي من كل دا ونكمل والجاي احسن وكدا بس الإنسان تعب حقيقي كل الناس بتشوف اني بتعامل عادي بس عمر محد بيشوف اللي جوا ازاي من جوا تعبانه ومخنوقة ولوحدي حقيقي الواحد تعب من كتر المحاولات اللي بيعملوا طول الوقت في سبيل انه يساعد نفسه انو يصبر نفسو ع كل حاجة ويعيش ويتعايش وانها فانية وشوية وهنمشي بس هي صعبة حقيقي قلب الإنسان مبقاش مستحمل بس الحمد الله علي كل شئ اللهم أجرني في مصيبتي ...عرض المزيد

10 الدعم

6 نصيحة

قلبي خايف ومحتار في اختيارات مصيريه.. ادعولي

قلبي خايف وعقلي مشتت ومحتاره ف اختيارات مصيريه،ادعولي ربنا يختر لي ولا يخيرني تعبت من التفكير ومفيش وقت كتير ولازم أختار اختيار واحد وكل الاختيارات صعبه ووقعها صعب على قلبي ونفسيتي وعلى جسدي وصحتي كمان ،عمري ف حياتي ما توقعت إني هتحط ف موقف زي ده ،إني أختار وأقرر قرارات مصيريه،يارب أنا مش عايزه أختار أنا كل مره اخترت فيها رجعت مكسوره وقلبي واجعني ،يارب اختر لي أنت عارف ايه الصالح ليا أنا خلاص مش عايزه أختار تاني اتصرف أنت يارب اختر لي متخيرنيش ، أنا دماغي هتنفجر من التفكير وقلبي كذلك من الوجع والله مبقيتش عارفه أعمل ايه أنا مش قادره أتكلم لكن كل اللي عايزاه منكوا تدعولي يمكن ربنا يستجيب منكوا وادعو لي ربنا يديني إشاره أو حلم يعرفني فيه ايه أحسن اختيار ليا لأني تعبت وبين قرارات صعبه ومصيريه جدا وحقيقي أنا أضعف من كده بكتير أمانه تدعولي،أنا بجد حاسه إني هتجنن بجد مش عارفه أوصف كمية الوجع اللي جوايا بجد مش عارفه أوصف قد ايه قلبي واجعني أووي أنا مش عارفه أعمل ايه ...عرض المزيد

12 الدعم

6 نصيحة

بعاني من إرهاق نفسي ومش قادرة أعمل حاجة 🥲

انا بعانى من إرهاق نفسى الفترة دى جدا . انا بشتغل المفروض و روايا حاجات تانية غير الشغل مذاكرة و تخليص حاجات تبع الامتياز السنة دى ، بس حاسة انى مش قادرة اعمل حاجة ، اللى هو باجى اخر اليوم اكل و اشرب حاجة دافئة و اقعد حبة ع التليفون و انام عشان اصحى تانى يوم اجهز للشغل . مش قادرة نفسيا اذاكر و انا مزنوقة فى حاجات عليا لازم تخلص. ده غير انى تعاملاتى مع الناس فى الشغل قفلانى من الدنيا خالص سواء زمايلى أو العيانين. و يوم الإجازة بخلينى راقدة اغلب الوقت مش ببقى قادرة حتى اعمل حاجات زى سكين كير و الحاجات اللى بتحسن النفسية دى أو اى حاجة عموما. بجد مش عارفة انا جرالى ايه ، ورايا حاجات كتيرة لازم تخلص و انا مش قادرة اعمل اى حاجة 🥲 ...عرض المزيد

8 الدعم

6 نصيحة