Sugar_72403 🇪🇬
منذ شهر واحد
.
شعور متوتر
في مشكلة بتتعبني بجد ومش عارفة أتجاوزها بسهولة… أنا بخاف كتير، والتوتر النفسي مسيطر عليّ بشكل يرهقني. ممكن أبقى قاعدة عادي وفجأة ألاقي قلبي بيتقل، دماغي تشتغل بألف فكرة، وسيناريوهات مخيفة تجري في بالي حتى لو مفيش سبب حقيقي. الخوف خلاني أحس إني مش عايشة حياتي براحة، دايمًا مترقبة حاجة تحصل، أو خايفة من بُكرة. تعبت من الإحساس ده… من إني أضحك قدام الناس وأبان قوية، وأنا من جوه بصرّخ ومحتاجة حد يفهمني. التوتر عامل زي جبل فوق قلبي، نفسي أتخلص منه وأتنفس بسلام.
0
22
