اتعرضت للتحرش وأنا صغيره وبحس بالعار لحد دلوقتي

Question

اتعرضت للتحرش فسن صغير جدا جدا من شخص معرفوش بس فاكره كل التفاصيل كانّها امبارح وهي من ٢٥ سنه مثلا كنت صغيره وماما كانت بتعاني اجيب قزازه زيت ونزلت قدام البيت وكنت محتاره اجيب من السوبر ماركت اللي امشيلو من اليمين ولا التاني اللي في الشمال والشارع كان هادي جدا وقف قدامي راحل فجاه ونزل من ع عجلتو واتحرش بيا أنا فاكره وقتها ان كنت فاهمه اللي حصل معايا وكنت خايفه جدا جدا وكنت بهرب وادخل اوضتي كتير وانام وأفكر فاللي حصلي وانا مرعوبه ومعرفتش احكي لماما ولا لأي حد ولحد دلوقتي بحس بعتاب جوايا ع امي انها مخدتش بالها مني ولا اخدت بالها أنا كنت متغيره ومنعزله قد اي وكان وقتها في قصه منتشره ع التلفزيون لطفله حملت وكنت فاكره اني هيحصلي زيها كت مرعوبه بجد وعندي احساس بالعار لدلوقتي

Hazelnut_52786 🇪🇬 · Accepted Answer

اولا 
لا تفكرى بما مضي . وأحمدي الله انك بخير .
ولاداعي لتلك الافكار السلبيه . والاهم لايوجد عار عليكي في اي شئ. 
انها وسوسه شيطان ليس إلا

Hazelnut_52786 🇪🇬 · Answer

🤲

Donut_34491 🇪🇬 · Answer

الي فات مات دي اول حاجه تاني حاجه احمدي ربنا انك دلوقتي عايشه و موجوده غيرك كان زمانه متوفي لقدر الله زي ما بنسمع اليومين دول كتير و حاولي تتخطي الماضي و متحسيش بالعار علشان انتي ملكيش ذنب انك عايشه ف عالم همجي و متوحش و متحمليش نفسك الذنب طول عمرك يا.....علشان خلاص الوقت عدي و الحزن و الزعل مش هيرجع الي راح بالعكس هيدمر الي جاي

Popcorn_52587 🇺🇸 · Answer

الحل ببساطة هو إنك تدركي إنك *مش مسؤولة عن اللي حصل* ، وإن *الشعور بالعار والغضب مالوش حق يبقى جزء من حياتك* ، لأن الخطأ مش عليك بأي شكل. التجربة دي كانت مؤلمة، لكن *التعافي ممكن* ، وده بيبدأ بأنك تسمحي لنفسك تفهمي إنك قوية وإنك تستحقي راحة وسلام داخلي.

ممكن تساعدي نفسك بأنك *تتكلمي مع حد تثقي فيه* عن اللي حصل، أو حتى تستشيري متخصص نفسي لو بتحسي إن الألم لسه مؤثر عليك. المشاعر دي من حقك، بس الأهم